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2009年04月09日
テーマ：ダイエット日記(22822)
カテゴリ：ダイエット
挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は４月９日の朝、昨日の日記を書いています。 ９日朝の体重：７３．４ｋｇ(^_^; ﾄﾎﾎ ８日の飲酒量：缶ビール２個、芋焼酎のお湯割り３杯（２銘柄） ８日の歩行数：４，４４４歩 リバウンドが止まりません。 本気のダイエットを終えてからというもの、どうしても・・・ あんなにつらい空腹感に耐えられたのに、どうして？ 正直なところ、自分は絶対リバウンドなどしないと思っていました。 あの頃は！！ １週間で５ｋｇちかく落とした反動でしょうか。 やけに、お酒と食事がおいしいのです。 あああ・・・リバウンドをするようなダイエットなんて、おバカな 人がするもんだと思っていたのに・・そんな人になっちゃいました。 ところで、万歩計の４，４４４歩は本当です。 いや、本当ではないかな？ 夕方、たまたま見たとき、４，４４４だったのでそれ以上動かないように そぉ～～～っと取り外し、机の上に置いておきました。 今朝、このブログを書くために・・・ 意味なぁ～～～いし！！ なんとおバカなわたし？？  ↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink ２００７年４月３０日 ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。 ２００９年４月３０日期限 目標６８．０ｋｇ ＢＭＩ＝２１を達成します。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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梨木健太郎@
