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テーマ:ダイエット日記(22825)
カテゴリ:ダイエット
挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は4月12日の朝、昨日の日記を書いています。 12日朝の体重:73.3kg 11日の飲酒量:缶ビール3個、ワインボトル半分 11日の歩行数:9,196歩 昨日は、不動産の下見&交渉がうまくいきましたので、 一人で祝杯をあげました。取得できるといいなぁ・・・楽しみです。 先方となかなか会えませんでしたので、時間がぽっかり空きました。 空いた時間で県北の観光名所を見て時間つぶしをしました。 ↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink 2007年4月30日 ダイエットスタート時82.5kgでした。 2009年4月30日期限 目標68.0kg BMI=21を達成します。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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