モノスキー日記

挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は４月１３日の朝、昨日の日記を書いています。

１３日朝の体重：７４．１ｋｇ
１２日の飲酒量：缶ビール２個、ビンビール１本、芋焼酎１杯
１２日の歩行数：８，１９１歩

昨日の日曜日、会社に出ました。
会社の周辺と、近所の駐車場に除草剤を蒔きました。

大変なのは近所の駐車場です。

１年に一度だけ、健康診断の時に、お借りする駐車場です。
広さは２５０坪ほどありましょうか・・・

お借りするのに対価を取っていただけないので、草刈りをすることで
お礼としていました。これが・・実に大変な作業なのです。

今年は、草が猛威を振るう前に除草剤のお世話になろうと思いました。
箱に書いてある説明どおり、土地が乾ききっている時は、ジョロで
水をまいて除草剤を蒔きました。

長らく晴天が続くと、土地が乾ききっていて効果が落ちるのだそうな。
水をまいてあると顆粒状の除草剤が溶けて土地にしみこみやすくなるらしい。

延々３時間近く作業をやりました。
炎天下での作業はけっこうきついものです。

作業後のビールがうまいこと・・・

夕飯は私の大好物のカレーでした。うまいことうまいこと・・・

飲んで食べて・・・これでは痩せるわけはありませんねぇ・・・

ついに７４ｋｇ台までリバウンドしてしまいました。

４月３０日期限、６８ｋｇの目標がかすんでしまいます。
私はまた、あの無茶苦茶でおバカなダイエットをするのでしょうか？



　　↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。
ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink

２００７年４月３０日　ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。　
２００９年４月３０日期限　目標６８．０ｋｇ　ＢＭＩ＝２１を達成します。