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モノスキー日記

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 梨木健太郎@ Re:7号食※ を再開しました。(11/07) だれも見んし、コメントも他にはないね。
 中居正郎@ Re:7号食※ を再開しました。(11/07) びっくりのアップ~だれもみんよね。
 よきん@ Re[1]:緊急事態宣言 !!(10/19) 銀線名人ぬかしんぼさんへ (^O^)ア(^○^)ハ(…
 よきん@ Re[1]:緊急事態宣言 !!(10/19) 銀線名人ぬかしんぼさんへ 一年近く返信…

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2009年05月01日
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カテゴリ:職場の教養
 5月16日(土) ハツラツと働く

 職場での地位や能力の向上に伴い、仕事量や責任は増大します。しかし相反して、運動量は減っていくものです。健康であるには、仕事の効率化を図り、汗をかくほどの運動量を確保する必要があります。

 ジョギングやスポーツクラブで汗を流す手段もありますが、時間が取れない人の場合は、一挙両得を狙いましょう。

 理想としては、生産的な作業や世の中を良くする方向に、直接エネルギーを注ぐ運動です。農作業や清掃は、世間のためになったり仲間と共に活動するなど、心と体の両方に効果のある運動といえます。

 清掃に力を入れるY社では、自社周辺のみならず、遠くの道路まで掃き清める清掃活動を何十年も続けています。それが近隣住民の信用を呼び、顧客からの信頼にまでつながり、一部上場企業にまで成長しました。

 できるだけ「他人にもよい、自分にもよい」運動を継続し、心身ともに健康を増進して、毎日、ハツラツと働きたいものです。

 今日の心がけ●体を動かしましょう

職場の教養は社団法人倫理研究所の月刊誌です。
朝礼に利用するととっても効果が高いと思います。
書店では売っていません。倫理法人会に入会すると毎月30冊もらえます。
職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の1日に、1か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから1日をクリックしてください。





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Last updated  2009年05月09日 13時16分45秒
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