モノスキー日記

富山へ行ってきます♪♪♪

挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は５月１４日、昨日の日記を書いています。

今朝の体　重：７３．１ｋｇ
昨日の飲酒量：缶ビール１個、眞露少々
昨日の歩行数：６，０８７歩
チャレンジ１００「朝起きをする」３２日目３：３４起床

２日連続断酒を狙っていたのですが、いけませんでした。

なぜ、冷蔵庫に向かうのか？
なぜ、冷蔵庫を開けてしまうのか？
なぜ、缶ビールを見つけてしまうのか？
なぜ、手にとってしまうのか？

なにも分かりません。
ついつい缶ビールをプシューです。

韓国からのお土産、眞露は大切に飲んでいます。

はっ！！

なんで缶が空で、眞露を飲んでいるんだろう？

・・・てな感じです。


この後、富山に向かって出発します。帰りは１６日深夜となります。
研修ですので、昼間から飲むことはありません。
が、夜の大懇親会が待っています。

不安じゃぁ～～～♪♪♪･･･ﾄｲｲﾂﾂﾎﾝﾈﾊo(^o^)oﾜｸﾜｸ


↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。
ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink

２００７年４月３０日　ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。
２００９年５月３０日期限　目標６８．０ｋｇ　ＢＭＩ＝２１を達成します。