モノスキー日記

やっと増加に歯止めがかかりました♪♪♪

挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は５月１９日、昨日の日記を書いています。

今朝の体　重：７３．４ｋｇ
昨日の飲酒量：ゼロです。２日連続です！
昨日の歩行数：５，３２４歩
チャレンジ１００「朝起きをする」３７日目５：５４起床

昨夜は深夜まで会社に居ました。気付くと１時でした。
パソコンをいじっていました。

というのも、ハードディスクの容量の関係でＰＣの調子があまり良くありません。
このたび、思い切って倍増することにしました。

３０ＧＢ→→→６２ＧＢ

(^_^; ｱﾊﾊ…　「今どきたったそれだけ！」と言われそうですね。
お笑いのようですが本気です。

１．８インチのＨＤＤをＳＳＤに変更する作業でした。
甘く見ていた交換作業です。せっかくＯＣの再インストールが出来たのに、
ドライバーがうまく設定できず、結局夜になっても終わりません。

後日、再々インストールすることにしました。

さて、ダイエット日記でした。
ずっとやっていたので幸いお酒の誘惑もなく、いつのまにやら
空腹も感じないまま深夜に突入♪♪♪

おかげさまで、朝の測定では体重が減少に転じました。
朝と昼、玄米をしっかり食べ、夜少なめというスタイルが私には良いような気がします。

た・だ・し・・・今夜は、商工会の総会です。
隣の商工会と合併後初めての総会ですから、楽しい出逢いもあるでしょう。


↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。
ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink

２００７年４月３０日　ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。
２００９年５月３０日期限　目標６８．０ｋｇ　ＢＭＩ＝２１を達成します。