モノスキー日記

挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は６月９日、昨日の日記を書いています。

今朝の体　重：７３．２ｋｇ（参考値：作業服などを着た状態）
昨日の飲酒量：ノーアルコール
昨日の歩行数：５，８６２歩
チャレンジ１００「朝起きをする」５８日目　記述不能

ああ・・・やっちゃいました。

久々の徹夜です。

ダイエットライバルの徹夜に付き合って・・のつもりでしたが、
正しくは、私自身のパソコンの修理がメインとなってしまいました。

昨日の朝、あるソフトをインストールした直後、ＰＣに異常が発生！
再起動をかけましたが、それっきり立ち上がりませんでした。

午前中デルのサポートと延々やり取りをしましたが、ＯＳの再インス
トールしかありません。データはおそらく失われますとのことでした。

午後、泣きたい気持ちをこらえつつ新しいハードディスク（HDDではなくSSD）
を装着してフルインストールに取り掛かりました。

問題はデータの移行です。
ほとんどのデータを残すことができました。
んが！　アウトルックのデータだけはどうしてもいけません。

アウトルックが開いたままシステムが壊れたので、データファイルも
壊れたのかもしれません。

朝までがんばりましたが、どうしても復旧できませんでした。

あ～～あ、どうするんだよぉ～～～


はっ・・・！　ダイエット日記でした。
昨夜は、おかげさまで苦もなくノーアルコールで過ごせました。
何倍もの苦難があったからだけど　ｱﾊﾊﾊ

今朝の体重ですが、制服やズボンをはいたままですから、普段より
１ｋｇ以上重たいはずです。記載の体重は参考値ということで・・・


↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。
ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink

２００７年４月３０日　ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。
２０１０年３月３１日期限　目標６８．０ｋｇ　ＢＭＩ＝２１を達成します。

　　　　　♪♪♪私のダイエット方針♪♪♪
朝と昼は、玄米を中心に少量でもきちんと食べる。夜は極力減らす。
出来るだけ節酒につとめ、おさけは３つ（個、本、杯）までとする。
１万歩以上歩く。失敗してもめげない。いつも笑顔でいる。