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テーマ:ダイエット日記(22838)
カテゴリ:ダイエット
目が点!!!
挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記 この日記は2月28日の朝 昨日の日記を書いています。 今朝の体 重:74.6kg 前日比プラス1.6kg 昨日の飲酒量:生ビール5杯、ファジーネーブル3杯 昨日の朝には7号食※を始めようと 一度は思ったものの、焼肉へ行く約束を思い出し 延期しました。 3、7、9日も飲み会がありますから、 当面の延期となります。 それまで太らないようにしなくちゃ・・・ ・・・で、今朝の体重測定結果 74.6kg!! 73の間違いかと何度も見たけど同じ。 もう一回、電源を入れなおして計ってみたけど おなじ!! 目が点になりました。 写真は昨夜の焼肉です。 ※7号食:玄米だけを10日間つづけて食べる デトックス目的の食事法、結果として余分な脂肪が なくなり、3~5kgやせることが多い。 お酒はダメ、飲み物も水かお茶のみ。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 2007年4月30日 ダイエットスタート時82.5kgでした。 2016年6月13日 目標68.0kg BMI=21を達成しましたが、 2017年2月20日またしても・・・ 75.3kgになったのをきっかけに、 再度ダイエットをこっそり再開しました。 68.0kgを目指します。ウソデス ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2017年02月28日 14時03分17秒
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