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テーマ:ダイエット日記(22834)
カテゴリ:ダイエット
居酒屋&温泉♪♪♪
挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記 この日記は3月17日の朝 昨日の日記を書いています。 今朝の体 重:72.3kg 前日比マイナス1.0kg 昨日の飲酒量:缶ビール1個、ビンビール1本、 赤ワイン2本、缶ビール1個 昨夜は友人と居酒屋へ行きました。 お酒を飲まないのに、いつも割リカンをしてくれます。 申し訳ないので、彼が家に迎えに来てくれたら 缶ビールを車の中でぷしゅ~~~ あくまでも、飲み代を抑え、彼の割り勘代を 安く抑えたいがタメの努力です。 ほんとだってばぁ~~~ 居酒屋ではビンビールを1本 赤ワインがあったのでついつい2本 彼の割り勘代を抑えたいと思っていますって。 いつもの温泉が休館日だったので、まごころの湯へ ここには水素風呂があります。 身体があったまって、家についても ずっとぽかぽかしていました。 寝る前に、もいちど缶ビールをぷしゅ~~~ 汗をたっぷりかいたおかげか、体重は マイナス1.0kg!! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2017年03月22日 00時29分34秒
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