モノスキー日記

セキがでて眠れませんでした。

挫折だらけのお気楽ダイエット日記
この日記は４月１８日の朝　昨日の日記を書いています。
今朝の体　重：７１．７ｋｇ　前日比マイナス１．２ｋｇ
昨日の飲酒量： 缶ビール１個、赤ワイン３杯

このところ声だけが不調だった私ですが、なんと
昨夜はセキに苦しみました。
寝られん・・・

家族に迷惑をかけてはいけないと夜の散歩に
でましたが、雨で歩けず。
駐車場の中をぐるぐる３０分ぐらい歩きました。

写真は昨日、買い物を頼まれてスーパーで
買ったもの・・・



いまパンの材料が高騰しているそうですね。

一箱に７個入っています。
ささ、いったい一箱いくらでしょう？



答えは、５００円
私はパンやさんでなくてよかったと思います。

さて、ダイエット日記でした。
今朝の体重測定、前日比マイナス１．２ｋｇでした。
すこし、おなかもへこんだような感じがします。

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２００７年４月３０日
ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。
２０１６年６月１３日
目標６８．０ｋｇ　ＢＭＩ＝２１を達成しましたが、
２０１７年２月２０日またしても・・・
　７５．３ｋｇになったのをきっかけに、
再度ダイエットをこっそり再開しました。
６８．０ｋｇを目指します。ｳｿﾃﾞｽ
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