モノスキー日記

プチ充実

挫折だらけのお気楽ダイエット日記
この日記は４月２４日の朝　昨日の日記を書いています。
今朝の体　重：７２．２ｋｇ　前日比マイナス０．８ｋｇ
昨日の飲酒量： 缶１個、赤ワイン３杯

日曜日の昨日、業務の改革の為、
朝からポスティング！　１７０部を配布しました。
創業３２年、初めてポスティングしました。

会社では、お隣の介護施設さん主催のイベントが
ありました。これは太鼓のショー
お年寄りが喜んでおられました。



午後から、お菓子作りの料理教室
本当は男子禁制ですが、今回は高校生が
参加することになっているからと特別に
参加を認められましたぁ～♪♪♪






あれやこれや、とっても充実した一日に
なりました。

充実といえば今朝の体重！！
やりました。前日比マイナス０．８ｋｇ
このまま一気に６８ｋｇに向かって
まい進したい♪♪♪

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２００７年４月３０日
ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。
２０１６年６月１３日
目標６８．０ｋｇ　ＢＭＩ＝２１を達成しましたが、
２０１７年２月２０日またしても・・・
　７５．３ｋｇになったのをきっかけに、
再度ダイエットをこっそり再開しました。
６８．０ｋｇを目指します。ｳｿﾃﾞｽ
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