モノスキー日記

ああ、劇太り

挫折だらけのお気楽ダイエット日記
この日記は８月４日の朝　昨日の日記を書いています。
今朝の体重：７４．３ｋｇ　前日比プラス０．７ｋｇ
昨日の飲酒量： 缶ビール２個、生ビール２杯

昨日は友人と温泉へ行きました。
彼と温泉へ行く時は、たいてい居酒屋経由です。

お酒を飲まない彼には悪いけれど、彼の
車に乗り込むときには缶ビールを持ち込み
出発と同時にプシュ～

昨日は、渋滞に巻き込まれたそうで、１０分ほど
遅れたので、待っている間に１個プシュ～
出発する時には２個めをプシュ～でした。

ふっふっふ♪♪♪
今日はビールだけにして、あれこれ飲まないもんね。
あれこれ飲むと、ついつい飲みすぎちゃって
太ってしまうから。

作戦は成功！！
お店では生ビール２杯だけで済みました。

・・・んが、食べるほうがいけません。
ついつい見つけてしまった激辛キムチラーメンの文字

しばらく食べていないのと、初挑戦への魅力
食べることを決心してしまいました。

期待通り辛くて美味しいラーメンで、
汁まで一切残さず完食！！！

写真は、その一部です。












温泉の間も帰ってからも、咽の渇きに
我慢できず、水やお茶をたっぷり飲みました。

・・・んで、今朝の体重は
前日比１．０ｋｇの７４．３ｋｇ！
またしても７４ｋｇの壁をやすやすと
超えてしまいました。

私の体重が増えることだけが生きる楽しみである
彼の作戦にまんまとのっかり、太ってしまいました。

３食とも玄米だけにし、お酒は飲まない！
約束します。

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２００７年４月３０日
ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。
２０１６年６月１３日には
目標６８．０ｋｇ　ＢＭＩ＝２１を達成しましたが、
２０１７年７月３日またしても・・・
　７５．５ｋｇになったのをきっかけに、
再度ダイエットをこっそり再開しました。
６８．０ｋｇを目指します。
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