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2017年10月17日
テーマ：ダイエット日記(22867)
カテゴリ：カテゴリ未分類
絶飲絶食でしたぁ～
挫折だらけのお気楽ダイエット日記 この日記は１０月１７日の朝 昨日の日記を書いています。 今朝の体重：７３．２ｋｇ 前日比マイナス１．０ｋｇ 昨日の飲酒量：ノーアルコール＆絶飲食 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 会社の健康診断の結果、緊急に病院を受診せよとの 連絡が入りました。 昨年の６月、胆嚢摘出手術をうけて、 その後、何度検査を受けてもビルビリンという 数値が良くなかったのです。 数値は良くないものの、どこにも異常が見当たらないので 経過をみますから、会社の健康診断で、ビルビリンの値を 測定してもらってくださいと言われていました。 ・・・で、会社の健康診断で特別に測定してもらった というわけ。 今日、紹介状を持って病院へ行きます。 前日から絶飲絶食で来てくださいねとのこと。 昨日は３食とも食べませんでした。 飲み物も３時ごろからはなにも飲まないようにしました。 病院ではエコーを撮るのですが、食べたり 飲んだりしていると、変な影ができて見にくかったり 誤診につながったりするそうな。 飲み物も食事も、夜から完全に抜けばよい らしいのですが、誤診も再検査も絶対ごめんです。 ・・・で、朝から絶飲絶食に挑戦しました。 食べないのは意思の力でなんとかなるとしても、 飲まないのはちょいと無理で、昼までは わずかな水を飲みました。 さて・・・今日の体重はマイナス１．０ｋｇ お酒を抜いたのだから、もうちょっと 落ちてもよさそうなものです。 写真は、木曜日に友人が撮ってくれたものです。 電子関係の製造をしているわが社には似つかわしくない 「おとなのおもちゃ」ユンボくんです。  ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ２００７年４月３０日 ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。 ２０１６年６月１３日には 目標６８．０ｋｇ ＢＭＩ＝２１を達成しましたが、 ２０１７年９月２８日またしても・・・ ７５．１ｋｇになったのをきっかけに、 再度ダイエットをこっそり再開しました。 ６８．０ｋｇを目指します。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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梨木健太郎@
