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全体ミーティング
挫折だらけのお気楽ダイエット日記 この日記は11月3日の朝 昨日の日記を書いています。 今朝の体重:72.9kg 前日比マイナス0.3kg 昨日の飲酒量:ノーアルコール3日目成功です。 昨日の日記と内容がほぼ同じで申し訳ないです 昨日は、第2営業日・・・会社にとっては 社員全員での経営会議の日です。 全社員にうれしい報告が出来ました。 顧問税理士さんも、今日来訪くださり 共に喜ぶことができました。 まだ下期は始まったばかりですから、 気を緩めるつもりはありませんが、 いろんな努力が実ったことだけは事実です。 みんなと喜び合いました。 本当ならば、祝杯をあげたいところです。 しかし、ただいま7号食中※ ※7号食:玄米だけを10日間つづけて食べる デトックス目的の食事法、結果として余分な脂肪が なくなり、3~5kgやせることが多い。 お酒はダメ、飲み物も水かお茶のみ。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 2007年4月30日 ダイエットスタート時82.5kgでした。 2016年6月13日には 目標68.0kg BMI=21を達成しましたが、 2017年9月28日またしても・・・ 75.1kgになったのをきっかけに、 再度ダイエットをこっそり再開しました。 68.0kgを目指します。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2017年11月07日 07時16分55秒
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