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テーマ:ダイエット日記(22869)
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ふるさと納税でいただきました。
挫折だらけのお気楽ダイエット日記 この日記は11月9日の朝 昨日の日記を書いています。 今朝の体重:73.4kg 前日比プラス0.4kg 昨日の飲酒量:缶ビール1個、赤ワイン2杯 尾鈴豚(おすずとん)のハム詰め合わせが とどきました。ふるさと納税制度を利用した プレゼントです。 昨年、話のネタにやってみたところ、お得感 満載だと感じて、ことしもいろいろなところに 寄付?しました。 支払先を変えるだけなので寄付というのは変だと 思いますが・・・ とっても美味しくてワインに合いました。 ワインは以前、はまっていたグルジアワイン クリスマスシーズンになると飲みたくなります。 さて、体重はプラス0.4kg だんだん増えているような気がします。 今度の土日は旅行もひかえているし・・・ このところ、 太る⇒7号食ダイエット⇒痩せる⇒安心してまた太る を繰り返しているような気がします。 写真は 尾鈴豚のスモークウィンナーとロース生ハムの柿サンド もう一品は、あらびきウィンナーをゆでて ジャガイモ、たまねぎを 炒めたものに合わせました。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 2007年4月30日 ダイエットスタート時82.5kgでした。 2016年6月13日には 目標68.0kg BMI=21を達成しましたが、 2017年9月28日またしても・・・ 75.1kgになったのをきっかけに、 再度ダイエットをこっそり再開しました。 68.0kgを目指します。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2017年11月09日 11時10分33秒
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