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テーマ:ダイエット日記(22874)
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ふふふ・・・マイナス1.4kgにんまりです
挫折だらけのお気楽ダイエット日記 この日記は4月9日の朝 昨日の日記を書いています。 昨日の飲酒量:ノーアルコール3日目 じゃじゃぁ~~ん!! 今朝の体重:73.5kg 前日比マイナス1.4kg
7号食の3日目だった昨日、太鼓の演奏を 聞きに行きました。
我龍という太鼓ユニットのリーダーは竹内くん 彼は私の故郷、広島県府中市諸毛町の出身です。 ・・・ってか、かつて私が住んでいた家の隣の人です。
なにがなんでも応援したくなりますね。 冒頭、彼は朝出てくるときに、雪景色だったことを 話してくれました。 いまや彼らの活躍の場は、世界へと広がっています。 今後が楽しみです。 さて、本題のダイエットです。 じゃじゃぁ~~ん!! 前日比マイナス1.4kg 一昨日に引続き、激減しています。
なんなのでしょうね。7号食※を なんどもやってきた私ですが、ビックリしています。
ふふふふふ・・・ダイエットライバルの 顔を思い浮かべるだけで、ニンマリです。
※7号食:玄米だけを10日間つづけて食べる なくなり、3~5kgやせることが多い。 お酒はダメ、飲み物も水かお茶のみ。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 2016年6月13日には 目標68.0kg BMI=21を達成しましたが、 2018年4月6日またしても・・・ 77.3kgになったのをきっかけに、 再度ダイエットをこっそり再開しました。 68.0kgを目指します。 2007年4月30日 ダイエットスタート時82.5kgでした。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
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Last updated
2018年04月09日 08時49分25秒
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