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テーマ:ダイエット日記(22925)
カテゴリ:ダイエット
珊瑚婚
挫折だらけのお気楽ダイエット日記 この日記は3月19日の朝 昨日の日記を書いています。 今朝の体重:75.8kg 前日比マイナス0.4kg 昨日の飲酒量:缶ビール2個、赤ワイン4杯
昨日3月18日は、35回目の結婚記念日でした。 珊瑚婚(さんごこん)というそうな。
なんでサンゴ? まさか、語呂合わせ? と思って、検索してみました。
ふむふむ、なるほどというか、ふ~んというか。 なんで35年? やっぱり語呂合わせと思った私でした。
長い年月私を支えてくれた家内に感謝したくて、 なにか希望は?というと食事が良いとのこと。 ただし、次女が6か月の孫を連れて帰っているので、 外食はダメ!とのこと。 これまでお願いしてきた出張シェフは、自分の お店を作るらしく、廃業されたらしいから、つ・ま・り 私に作れということ!!!
私はそれでも、出張シェフに3度も電話をかけて 無理を承知でお願いしてみました。 ・・・んが、結果はダメでした。
やむをえません。 自分で作るしかありません。
当日3月18日は月曜日で仕事の日です。 超手抜きモードならともかく、それなりに 思いを込めて作るには、まる一日欲しいところです。
16日の土曜日に決定しました。
さて、本題のダイエットですが、 食べて飲んでばかり、まったく節制という 言葉と無縁な生活をしています。 最後の写真はこの10日間の推移、 高め安定です。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 2016年6月13日には 目標68.0kg BMI=21を達成しましたが、 2018年10月19日またしても・・・ 78.4kgになったのをきっかけに、 再度ダイエットを再開しました。 68.0kgを目指します。 2007年4月30日のダイエットスタート時 なんと82.5kgでした。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2019年03月20日 07時16分07秒
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