モノスキー日記

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  内から外から、じんわりあっためました。

  内から外から、じんわりあっためました。挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記 この日記は３月６日の朝　昨日の日記を書いています。 今朝の体　重：７３．３ｋｇ　前日比プラス０．５ｋｇ昨日の飲酒量：缶ビール１個、生ビール１杯、　日本酒４合びん１本まったり過ごした日曜日、お昼ごはんはこれ！！向かう道中も缶ビールをプシュ～生ビールを飲みながら昼を食べて家族のみんなはキッズランドへ・・・私だけ、小一時間歩いて帰宅し、明るいうちからお風呂に入りました。すこしぬるめのお湯に入り、身体の外から中からじんわりあたたまりましたぁ～～～体重はプラス０．５ｋｇ当然ですね。今日は、一日だけのプチ７号食※明日の体重をおたのしみに♪♪♪※７号食：玄米だけを１０日間つづけて食べるデトックス目的の食事法、結果として余分な脂肪がなくなり、３～５ｋｇやせることが多い。お酒はダメ、飲み物も水かお茶のみ。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆２００７年４月３０日ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。 ２０１６年６月１３日目標６８．０ｋｇ　ＢＭＩ＝２１を達成しましたが、２０１７年２月２０日またしても・・・　７５．３ｋｇになったのをきっかけに、再度ダイエットをこっそり再開しました。６８．０ｋｇを目指します。ｳｿﾃﾞｽ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

  2017年03月06日

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  やっぱり玄米！

  やっぱり玄米！挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記 この日記は３月５日の朝　昨日の日記を書いています。 今朝の体　重：７２．８ｋｇ　前日比プラス０．９ｋｇ昨日の飲酒量：ビンビール１本、赤ワイン８杯今朝の体重は前日比プラス０．９ｋｇ昨日は、朝、昼、晩とも玄米でなく、普通の食事をしてしまいました。予想通りの体重増です。 普段は発芽玄米を炊いているのですが、昨日は食べられる玄米が無かったのです。普通のご飯で美味しかったのですが、ダイエットには玄米が良いようです。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆２００７年４月３０日ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。 ２０１６年６月１３日目標６８．０ｋｇ　ＢＭＩ＝２１を達成しましたが、２０１７年２月２０日またしても・・・　７５．３ｋｇになったのをきっかけに、再度ダイエットをこっそり再開しました。６８．０ｋｇを目指します。ｳｿﾃﾞｽ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

  2017年03月05日

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  朝ごはんは絶対！！

  朝ごはんは絶対！！挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記 この日記は３月４日の朝　昨日の日記を書いています。 今朝の体　重：７１．９ｋｇ　前日比マイナス０．９ｋｇ昨日の飲酒量：ビンビール１本、赤ワイン８杯ふふふ・・・今朝の体重７１．９ｋｇでした。前日比マイナス０．９ｋｇ　むふふふぅ～～～昨夜は、ある会の理事会でした。そして楽しみの懇親会は、新鮮な鳥料理のお店です。（写真はなし）たっぷり食べてたっぷり飲んで、マイナス０．９ｋｇ某友人※の顔が思い浮かぶようです。私は玄米を食べていますが、ダイエットに大事なことは朝をきっちり食べることだと思っています。某友人※は、食べない派です。食べたら太ると思い込んでいます。（食べないくせに太っていますが）※私のことをダイエットライバルと呼ぶ人のこと私はＯＯＧ（アウトオブ眼中）眼中にありません。会社の取り組みを紹介すると言いながら、なかなか写真が撮れません。ごめんなさい。今日は土曜日なのでやっぱり無理かも。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆２００７年４月３０日ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。 ２０１６年６月１３日目標６８．０ｋｇ　ＢＭＩ＝２１を達成しましたが、２０１７年２月２０日またしても・・・　７５．３ｋｇになったのをきっかけに、再度ダイエットをこっそり再開しました。６８．０ｋｇを目指します。ｳｿﾃﾞｽ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

  2017年03月04日

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  やりました。２日で２．６ｋｇダウン

  やりました。２日で２．６ｋｇダウン挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記 この日記は３月３日の朝　昨日の日記を書いています。 今朝の体　重：７２．８ｋｇ　前日比マイナス１．０ｋｇ昨日の飲酒量：ノーアルコールわが友人とワクワクドキドキ期待している今朝の体重はなんと７２．８ｋｇでしたぁ～～～なんとなんと、２日でマイナス２．６ｋｇでした。もっとも、その前にたった２日でプラス２．５ｋｇになっていたので、元に戻っただけです。おいしい焼肉を食べ、ビールをたらふく飲み夜中にのどが渇いたので水を飲んだので初日は、プラス１．６ｋｇ増おいしい鍋を食べ、ビールを控えめにしたくせに、ビールの代わりにたっぷり水を飲んだので、翌日さらにプラス０．９ｋｇ太ったといっても、水太りだったことはまちがいありません。２日連続で、夕食を断ち、お酒を断ちました。朝と昼は７号食でしたから、減って当たり前なのです。さて、今日「朝礼時の肩もみ」について紹介するつもりでしたが、写真を撮り忘れているので、明日に延期させていただきます。ごめんなさい。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆２００７年４月３０日ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。 ２０１６年６月１３日目標６８．０ｋｇ　ＢＭＩ＝２１を達成しましたが、２０１７年２月２０日またしても・・・　７５．３ｋｇになったのをきっかけに、再度ダイエットをこっそり再開しました。６８．０ｋｇを目指します。ｳｿﾃﾞｽ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

  2017年03月03日

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• ずるいなんていわせない。マイナス１．７ｋｇ

  ずるいなんていわせない。マイナス１．７ｋｇ挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記 この日記は３月２日の朝　昨日の日記を書いています。 今朝の体　重：７３．８ｋｇ　前日比マイナス１．７ｋｇ昨日の飲酒量：ノーアルコールふふふぅ～～～今朝の体重は７３．８ｋｇ　なんと前日比マイナス１．７ｋｇです。某友人の、写真を掲載せよという指令に応じて証拠写真を掲載します。昨夜は、めずらしくノーアルコールにしました。昨夜は、めずらしく晩御飯は抜きです。昨夜は、水も少なめに飲みました。２日で２．５ｋｇも太ったんだから、そのくらいは当然です。ズルイなんて言わせません。ｽﾞﾙｲｹﾄﾞついでに、今朝はマイルール※を曲げて◎◎ちをした後の体重測定です。小用の時、偶然もよおしたので、やむを得ずです。ズルイなんていわないでぇ～～～さて、明日から会社での取り組みを紹介します。最近始めたのは、朝礼の時、肩もみをすることです。朝礼時の肩もみあちゃー写真を撮り忘れた。あさってになるかも・・・※体重測定のマイルール朝起きてすぐ、おしっこをしてから測定する。寝たままの姿で計測する（パジャマは着たまま）☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆２００７年４月３０日ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。 ２０１６年６月１３日目標６８．０ｋｇ　ＢＭＩ＝２１を達成しましたが、２０１７年２月２０日またしても・・・　７５．３ｋｇになったのをきっかけに、再度ダイエットをこっそり再開しました。６８．０ｋｇを目指します。ｳｿﾃﾞｽ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

  2017年03月02日

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  目が点・点・点

  目が点・点・点挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記 この日記は３月１日の朝　昨日の日記を書いています。 今朝の体　重：７５．５ｋｇ　前日比プラス０．９ｋｇ昨日の飲酒量：缶ビール１個のみ前日比プラス１．６ｋｇだった昨日、１日だけでも７号食※にしようと決意しました。朝とお昼は順調でした。・・・んが、家族の要請で夕食を鍋にすることになりました。鍋そのものは問題ないのだけれど、課題はお酒を飲まず、鍋を食べずに玄米だけにできるかどうか。娘がつくってくれた酒の肴と出来上がった美味しそうなお鍋を見て抗（あらが）えるわけがありませんでした。酒の肴に対して飲まないのは失礼なので、缶ビールを１個だけ飲むことにしました。その代わり、水をたくさんたくさん飲みました。なんと５００ｍLのペットボトル３本も！！！一夜明けた今朝の体重測定で目が点になりました。(ｷﾉｳﾄｵﾅｼﾞ)証拠写真を撮って、スマホからＰＣへ転送し、保存してもまだ信じたくありません。 たった２日で、プラス２．５ｋｇ！！！現実を受け入れるには少しばかり時間が必要でした。※７号食：玄米だけを１０日間つづけて食べるデトックス目的の食事法、結果として余分な脂肪がなくなり、３～５ｋｇやせることが多い。お酒はダメ、飲み物も水かお茶のみ。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆２００７年４月３０日ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。 ２０１６年６月１３日目標６８．０ｋｇ　ＢＭＩ＝２１を達成しましたが、２０１７年２月２０日またしても・・・　７５．３ｋｇになったのをきっかけに、再度ダイエットをこっそり再開しました。６８．０ｋｇを目指します。ｳｿﾃﾞｽ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

  2017年03月01日

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  目が点！！！

  目が点！！！挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記 この日記は２月２８日の朝　昨日の日記を書いています。 今朝の体　重：７４．６ｋｇ　前日比プラス１．６ｋｇ昨日の飲酒量：生ビール５杯、ファジーネーブル３杯昨日の朝には７号食※を始めようと一度は思ったものの、焼肉へ行く約束を思い出し延期しました。３、７、９日も飲み会がありますから、当面の延期となります。それまで太らないようにしなくちゃ・・・・・・で、今朝の体重測定結果７４．６ｋｇ！！７３の間違いかと何度も見たけど同じ。もう一回、電源を入れなおして計ってみたけどおなじ！！　目が点になりました。写真は昨夜の焼肉です。※７号食：玄米だけを１０日間つづけて食べるデトックス目的の食事法、結果として余分な脂肪がなくなり、３～５ｋｇやせることが多い。お酒はダメ、飲み物も水かお茶のみ。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆２００７年４月３０日ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。 ２０１６年６月１３日目標６８．０ｋｇ　ＢＭＩ＝２１を達成しましたが、２０１７年２月２０日またしても・・・　７５．３ｋｇになったのをきっかけに、再度ダイエットをこっそり再開しました。６８．０ｋｇを目指します。ｳｿﾃﾞｽ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

  2017年02月28日

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• 今日から７号食※　ｳｿﾃﾞｽ

  今日から７号食※　ｳｿﾃﾞｽ挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記 この日記は２月２７日の朝　昨日の日記を書いています。 今朝の体　重：７３．０ｋｇ　前日比マイナス０．３ｋｇ昨日の飲酒量：飲んだ順に・・・生ビール１杯、赤ワイン３杯、生ビール１杯、日本酒３００ｍＬ１本、生ビール１杯、缶ビール１個赤ワイン５杯昨日は、昼から夜まで温泉に行き、まったりしました。よぉ飲んだ。よし！！！今日から７号食※を始めよう・・・あ！　しまった。今日の夜は焼肉へ行く日だった。※７号食：玄米だけを１０日間つづけて食べるデトックス目的の食事法、結果として余分な脂肪がなくなり、３～５ｋｇやせることが多い。お酒はダメ、飲み物も水かお茶のみ。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆２００７年４月３０日ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。 ２０１６年６月１３日目標６８．０ｋｇ　ＢＭＩ＝２１を達成しましたが、２０１７年２月２０日またしても・・・　７５．３ｋｇになったのをきっかけに、再度ダイエットをこっそり再開しました。６８．０ｋｇを目指します。ｳｿﾃﾞｽ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

  2017年02月27日

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• ダイエット中？　これで？

  ダイエット中？　これで？挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記 この日記は２月２６日の朝　昨日の日記を書いています。 今朝の体　重：７３．３ｋｇ　前日比マイナス０．１ｋｇ昨日の飲酒量：缶ビール１個、シャンパン５杯、赤３杯昨日は孫を岡山のおもちゃ王国へ連れて行きました。送り迎えしただけで、私自身は中に入っておりません。だから写真もなし。私は玉野市の研修仲間のところへ行きました。昼食をご一緒したので、玄米ではありませんでした。前菜は豚の角煮 えっ？前菜？どんな料理がでてくるんだろうとワクワクしていたら次はこれなんとデザートまで一緒に出てきました。 ダイエットにはなりませんねぇ～～夜は我が家で・・・こちら ダイエット中の身だとは思えない昼と夜の食事でした。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆２００７年４月３０日ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。 ２０１６年６月１３日目標６８．０ｋｇ　ＢＭＩ＝２１を達成しましたが、２０１７年２月２０日またしても・・・　７５．３ｋｇになったのをきっかけに、再度ダイエットをこっそり再開しました。６８．０ｋｇを目指します。ｳｿﾃﾞｽ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

  2017年02月26日

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• ダイエット順調です。

  ダイエット順調です。挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記 この日記は２月２５日の朝　昨日の日記を書いています。 今朝の体　重：７３．４ｋｇ　前日比マイナス０．５ｋｇ昨日の飲酒量：缶ビール１個、赤ワイン３杯玄米ダイエット順調です。５日で１．９ｋｇダウンです。いつか※７号食をやろうと思いつつ踏み切れないでいます。３食、玄米を食べています。昨日は、朝と昼は７号食に準じて、玄米だけ。夜は玄米と普通のおかず、お酒も普通に飲みました。※７号食：玄米だけを１０日間つづけて食べるデトックス目的の食事法、結果として余分な脂肪がなくなり、３～５ｋｇやせることが多い。お酒はダメ、飲み物も水かお茶のみ。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆２００７年４月３０日ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。 ２０１６年６月１３日目標６８．０ｋｇ　ＢＭＩ＝２１を達成しましたが、２０１７年２月２０日またしても・・・　７５．３ｋｇになったのをきっかけに、再度ダイエットをこっそり再開しました。６８．０ｋｇを目指します。ｳｿﾃﾞｽ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

  2017年02月25日

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• 過少申告３０歳

  過少申告３０歳挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記 この日記は２月２４日の朝　昨日の日記を書いています。 今朝の体　重：７３．９ｋｇ　前日比マイナス０．１ｋｇ昨日の飲酒量：生ビール１個、赤ワイン６杯昨夜は、日創研経営研究会の勉強会「「理念と経営勉強会、経営者の会」へ行きました。経営者の会ではありましたが、一般の社員さんもおられました。入社２年目の女性でしたが、実にしっかりしておられる。経営者に混じってどうどうと意見を述べておられました。私の２０代の頃どうだったろうと思うと恥ずかしくなります。さて、ダイエットですが、今日もわずかですが減っていました。手に持っていたスマホを置いて、２度測定したことはナイショナイショスマホって１００ｇぐらいありますからね。勉強会のあと、誕生祝の６０本の手羽先をみんなで分けていただきましたぁ～～～うそうそ、３０歳と過少申告して３０本にしてもらいました。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆２００７年４月３０日ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。 ２０１６年６月１３日目標６８．０ｋｇ　ＢＭＩ＝２１を達成しましたが、２０１７年２月２０日またしても・・・　７５．３ｋｇになったのをきっかけに、再度ダイエットをこっそり再開しました。６８．０ｋｇを目指します。ｳｿﾃﾞｽ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

  2017年02月24日

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  路傍の石

  路傍の石挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記 この日記は２月２３日の朝　昨日の日記を書いています。 今朝の体　重：７４．０ｋｇ　前日比マイナス０．１ｋｇ昨日の飲酒量：缶ビール１個、白ワイン２杯我が家の近くに魔の６差路があります。見通しは非常に悪く、２方向から止まれがあるのに、止まらない人が多いものだから、事故が止みません。その交差点の一部にあるのがこれ！離合できそうな僅かな空き地に置いてあります。現在この石は、定位置から少し外れています。そのうち定位置に戻るでしょう。月に数回移動しますので、路傍の石シリーズとして話題の無い時にアップします。さて、ダイエットですが、私の体重の定位置は６８～７２ｋｇと決めております・・・７２ｋｇを越えたら、なんとしても７０ｋｇを切るまで玄米ダイエットの７号食にすると決めているはずなのですが・・・少し外れています。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆２００７年４月３０日ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。 ２０１６年６月１３日目標６８．０ｋｇ　ＢＭＩ＝２１を達成しましたが、２０１７年２月２０日またしても・・・　７５．３ｋｇになったのをきっかけに、再度ダイエットをこっそり再開しました。６８．０ｋｇを目指します。ｳｿﾃﾞｽ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

  2017年02月23日

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  昨夜は、高橋勇様の講演会

  昨夜は、高橋勇様の講演会挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記 この日記は２月２２日の朝　昨日の日記を書いています。 今朝の体　重：７４．１ｋｇ　前日比マイナス０．７ｋｇ昨日の飲酒量：ビンビール２本ぐらい、赤ワイン５杯ぐらい昨夜は、経営研究会の例会でした。高橋勇様のご講演でした。あまりにも感激したので少しだけ書きます。感激したのは、社員を徹底的に幸せにする決意。創業５５年の会社の３代目社長ですが、初代が勇退されたのは某年３月３１日２代目が就任されたのは翌日４月１日３代目が就任されたのはその翌日４月２日労働組合との確執でやむを得ず社長就任された氏の初めての仕事は、２代目のご遺体を引き取ることだったそうです。そんな会社から、地域ナンバーワン全国でもトップクラスの超優良企業に躍進されたのか話されました。講演後の懇話会でも、そこら辺の話を詳しく聴く事が出来ました。早速今日から、２つ実行しようと決めた事があります・・・またそのうち・・・さて、今日は第２水曜日、資源回収の日です。ふふふ・・・こんな程度です。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆２００７年４月３０日ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。 ２０１６年６月１３日目標６８．０ｋｇ　ＢＭＩ＝２１を達成しましたが、２０１７年２月２０日またしても・・・　７５．３ｋｇになったのをきっかけに、再度ダイエットをこっそり再開しました。６８．０ｋｇを目指します。ｳｿﾃﾞｽ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

  2017年02月22日

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• とりあえず７５ｋｇは切りました。

  とりあえず７５ｋｇは切りました。挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記 この日記は２月２１日の朝　昨日の日記を書いています。 今朝の体　重：７４．８ｋｇ　前日比マイナス０．５ｋｇ昨日の飲酒量：缶ビール１個、赤ワイン２杯、白ワイン２杯、梅酒１杯７５ｋｇ越えした昨日・・・７号食ダイエットはスタートしませんでした。お昼は玄米カレー、夜はお惣菜、いつもどおりの食事でしたが、とりあえず７５ｋｇは切りました。昨夜お風呂で、オナカをしげしげと見ましたら、やっぱりあきらかにでっぷりしています。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆２００７年４月３０日ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。 ２０１６年６月１３日目標６８．０ｋｇ　ＢＭＩ＝２１を達成しましたが、２０１７年２月２０日またしても・・・　７５．３ｋｇになったのをきっかけに、再度ダイエットをこっそり再開しました。６８．０ｋｇを目指します。ｳｿﾃﾞｽ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

  2017年02月21日

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• 職場の教養、掲載終了のお知らせ　２月２１日

  職場の教養、掲載終了のお知らせ　２月２１日２０１７年２月３日をもって職場の教養を掲載することを終了しました。急な終了で、ご迷惑をおかけしました。楽天ブログの１月２０日と、２月１日には２月１日～２月２０日までの分がまとめて掲載してありました。朝礼の準備として利用される方のためにすでにアップ済みのものを残しておりました。本日、２月２１日になりましたので、２月４日～２月２０日の分すべて削除いたしました。問い合わせは、メールにてお願いします。Ｋe1@peacom.co.jp（はじめのＫは半角小文字で）　　　　　２月２１日　梨木健太郎　拝

  2017年02月21日

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  げぇ～～～７５ｋｇ越え！！

  げぇ～～～７５ｋｇ越え！！挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記 この日記は２月２０日の朝　昨日の日記を書いています。 今朝の体　重：７５．３ｋｇ　前日比プラス１．１ｋｇ昨日の飲酒量：缶ビー２個、日本酒１合、赤ワイン２杯梅酒２杯いつ、７号食ダイエットをスタートするか・・・７３ｋｇを越えたらやろう、いや７４ｋｇを越えたら・・・そう思いつつ、ついに今朝の体重が７５．３ｋｇになってしまいました。こんどこそ７号食をスタートしよう。と思い、ダイエット日記をアップしようとしたら、フェイスブックで昨年の今日の日記がでてきました。あちゃー昨年の今日も同じ主旨の日記を書いていました。出ばなをくじかれた。２０１６年２月２０日の写真と ２０１７年２月２０日の写真です。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆２００７年４月３０日ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。 ２０１６年６月１３日目標６８．０ｋｇ　ＢＭＩ＝２１を達成しましたが、２０１７年２月２０日またしても・・・　７５．３ｋｇになったのをきっかけに、再度ダイエットをこっそり再開しました。６８．０ｋｇを目指します。ｳｿﾃﾞｽ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

  2017年02月20日

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• 職場の教養、掲載終了のお知らせ　２月１９日

  職場の教養、掲載終了のお知らせ　２月１９日２０１７年２月３日をもって職場の教養を掲載することを終了しました。ただ、今日現在は２月４～２０日までの分が１月２０日と、２月１日に残っています。朝礼の準備の為、利用される方がおられますので、２１日までこのまま残しておきます。２月３日以降は掲載しませんと社団法人倫理研究所にお約束しています。２１日になりましたら、削除いたします。問い合わせは、メールにてお願いします。Ｋe1@peacom.co.jp（はじめのＫは半角小文字で）　　　　　２月１９日　梨木健太郎　拝

  2017年02月19日

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• ２月１８日　６０歳になりました。

  ２月１８日　６０歳になりました。２０１７年２月３日をもって職場の教養を掲載することを終了しました。２月４～２０日までの分が１月２０日と、２月１日に残っています。朝礼の準備の為、利用される方がおられますので、２１日までこのまま残しておきます。２月３日以降は掲載しませんと社団法人倫理研究所にお約束しています。２１日になりましたら、削除いたします。問い合わせは、メールにてお願いします。Ｋe1@peacom.co.jp（はじめのＫは半角小文字で）　　　　　２月１８日　梨木健太郎　拝

  2017年02月18日

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• 職場の教養、掲載終了のお知らせ　２月１７日

  職場の教養、掲載終了のお知らせ　２月１７日２０１７年２月３日をもって職場の教養を掲載することを終了しました。２月４～２０日までの分が１月２０日と、２月１日に残っています。朝礼の準備の為、利用される方がおられますので、２１日までこのまま残しておきます。２月３日以降は掲載しませんと社団法人倫理研究所にお約束しています。２１日になりましたら、削除いたします。問い合わせは、メールにてお願いします。Ｋe1@peacom.co.jp（はじめのＫは半角小文字で）　　　　　２月１７日　梨木健太郎　拝

  2017年02月17日

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• 職場の教養、掲載終了のお知らせ　２月１６日

  職場の教養、掲載終了のお知らせ　２月１６日２０１７年２月３日をもって職場の教養を掲載することを終了しました。２月４～２０日までの分が２月１日に残っています。朝礼の準備の為、利用される方がおられますので、２１日までこのまま残しておきます。２月３日以降は掲載しませんと社団法人倫理研究所にお約束しています。２１日になりましたら、削除いたします。問い合わせは、メールにてお願いします。Ｋe1@peacom.co.jp（はじめのＫは半角小文字で）　　　　　２月１６日　梨木健太郎　拝

  2017年02月16日

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• 職場の教養、掲載終了のお知らせ　２月１５日

  職場の教養、掲載終了のお知らせ　２月１５日２０１７年２月３日をもって職場の教養を掲載することを終了しました。２月４～２０日までの分が２月１日に残っています。朝礼の準備の為、利用される方がおられますので、２１日までこのまま残しておきます。問い合わせは、メールにてお願いします。Ｋe1@peacom.co.jp（はじめのＫは半角小文字で）　　　　　２月１５日　梨木健太郎　拝

  2017年02月15日

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• すごい本を紹介します。送料のみです。

  すごい本を紹介します。送料のみです。挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記 この日記は２月１４日の朝　昨日の日記を書いています。 今朝の体　重：７３．４ｋｇ　前日比マイナス０．１ｋｇ昨日の飲酒量：缶ビール１個、赤ワイン７杯　注：ワイン１本を６杯と換算しています。ダイエットも頑張っていますが、実は本業をなんとかしなくっちゃ・・・と日夜、奮闘しています。そんな私に宝のような情報が届きました。　大手電機メーカーの二次下請けを３１年間続けてきた弊社では、自社の強みを生かして、全国から仕事を受注しようと挑戦しているのです。もちろん、ネットの力を借りなくては、どうしようもないことは明確なのですが、じゃあ・・・なにをどうするんだ？と、壁にぶち当たっています。届いた情報は↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓これ『社長のためのネット集客力養成講座』著者：リッチ・シェフレン価格：無料（送料550円）http://directlink.jp/tracking/af/269598/nptPvxNt/ダイレクト出版さんからの情報です。長年、ダイレクト出版さんとはお付き合いがあります。怪しくない、実務の情報のみで、しかも情報が新鮮、有用でかつ「安い」！！もちろん、私も手に入れます。まだ届いていませんから、読んでもいませんが、お勧めできることは間違いないと思っています。http://directlink.jp/tracking/af/269598/nptPvxNt/全世界で２００万人もの人に読まれたそうです。２，９８０円の実際の本です。この本が、本当にタダでもらえます。よくあるダウンロードするタイプではないので、送料が５５０円かかります。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆２００７年４月３０日ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。 ２０１６年６月１３日目標６８．０ｋｇ　ＢＭＩ＝２１を達成しましたが、２０１７年２月１１日　７４．８ｋｇになったのをきっかけに、再度ダイエットをこっそり再開しました。６８．０ｋｇを目指します。ｳｿﾃﾞｽ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

  2017年02月14日

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• 職場の教養、掲載終了のお知らせ　２月１３日

  職場の教養、掲載終了のお知らせ　２月１３日２０１７年２月３日をもって職場の教養を掲載することを終了しました。２月１日には２月４～２０日までの分をすでにアップしておりました。朝礼の準備の為、利用される方がおられますので、２１日までこのまま残しておきます。問い合わせは、メールにてお願いします。Ｋe1@peacom.co.jp（はじめのＫは半角小文字で）　　　　　２月１３日　梨木健太郎　拝

  2017年02月13日

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• 職場の教養、掲載終了のお知らせ　２月１２日

  職場の教養、掲載終了のお知らせ　２月１２日２０１７年２月３日をもって職場の教養を掲載することを終了しました。２月１日には２月４～２０日までの分をすでにアップしておりました。２１日までこのまま残しておきます。問い合わせは、メールにてお願いします。Ｋe1@peacom.co.jp（はじめのＫは半角小文字で）　　　　　２月１２日　梨木健太郎　拝

  2017年02月12日

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• 職場の教養、掲載終了のお知らせ　２月１１日

  職場の教養、掲載終了のお知らせ　２月１１日２０１７年２月３日をもって職場の教養を掲載することを終了しました。２月１日には２月４～２０日までの分をすでにアップしてしまっていました。しばらくこのまま残しておきます。問い合わせは、メールにてお願いします。Ｋe1@peacom.co.jp（はじめのＫは半角小文字で）　　　　２月１１日　梨木健太郎　拝

  2017年02月11日

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• 職場の教養、掲載終了のお知らせ　２月１１日

  職場の教養、掲載終了のお知らせ　２月１１日２０１７年２月３日をもって職場の教養を掲載することを終了しました。２月１日には２月４～２０日までの分をすでにアップしてしまっていました。しばらくこのまま残しておきます。問い合わせは、メールにてお願いします。Ｋe1@peacom.co.jp（はじめのＫは半角小文字で）　　　　　２月１１日　梨木健太郎　拝

  2017年02月11日

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• 職場の教養、掲載終了のお知らせ　２月１０日

  職場の教養、掲載終了のお知らせ　２月１０日２０１７年２月３日をもって職場の教養を掲載することを終了しました。急な終了で、ご迷惑をおかけしています。ほとんどの読者様が、活力朝礼（職場の教養を使った朝礼）の利用者様で朝礼の準備のために利用されることが多いと聴いております。それだけに、続けられないことが残念で、申し訳なく感じています。楽天ブログの２月１日には２月１日～２月２０日までの分がまとめて掲載してあります。朝礼の準備として利用される方のためにすでにアップ済みのものを残しております。２月２１日になりましたら２月４日～２月２０日の分も削除していきます。問い合わせは、メールにてお願いします。Ｋe1@peacom.co.jp（はじめのＫは半角小文字で）　　　　　２月１０日　梨木健太郎　拝

  2017年02月10日

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• 職場の教養、掲載終了のお知らせ　２月９日

  職場の教養、掲載終了のお知らせ　２月９日職場の教養をご利用いただきありがとうございます。同日をもって、私は２０年１ヶ月在籍した倫理法人会を退会しましたので、職場の教養誌が手に入らなくなります。よって、復活することはありません。楽天ブログの２月１日には２月１日～２月２０日までの分がまとめて掲載してあります。朝礼の準備として利用される方のためにすでにアップ済みのものを残しております。２月２１日になりましたら２月４日～２月２０日の分も削除していきます。問い合わせは、メールにてお願いします。Ｋe1@peacom.co.jp（はじめのＫは半角小文字で）　　　　　２月９日　梨木健太郎　拝

  2017年02月09日

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• 職場の教養、掲載終了のお知らせ　２月８日

  職場の教養、掲載終了のお知らせ　２月８日２０１７年２月３日をもって職場の教養を掲載することを終了しました。長らくのご愛顧ありがとうございました。同日をもって、私は２０年１ヶ月在籍した倫理法人会を退会しましたので、復活の予定はございません。楽天ブログの２月１日には２月１日～２月２０日までの分がまとめて掲載してあります。朝礼の準備として利用される方のためにすでにアップ済みのものを残しております。２月２１日になりましたら２月４日～２月２０日の分も削除していきます。問い合わせは、メールにてお願いします。Ｋe1@peacom.co.jp（はじめのＫは半角小文字で）　　　　　２月８日　梨木健太郎　拝

  2017年02月08日

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• 職場の教養、掲載終了のお知らせ　２月７日

  職場の教養、掲載終了のお知らせ　２月７日２０１７年２月３日をもって職場の教養を掲載することを終了しました。長らくのご愛顧ありがとうございました。突然、予告無しで終了しましたことをお詫びします。楽天ブログの２月１日には２月１日～２月２０日までの分がまとめて掲載してあります。朝礼の準備として利用される方のためにすでにアップ済みのものを残しております。２月２１日になりましたら２月４日～２月２０日の分も削除していきます。問い合わせは、メールにてお願いします。Ｋe1@peacom.co.jp（はじめのＫは半角小文字で）　　　　　２月７日　梨木健太郎　拝

  2017年02月07日

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• 職場の教養、掲載終了のお知らせ　２月６日

  職場の教養、掲載終了のお知らせ２０１７年２月３日をもって職場の教養を掲載することを終了しました。長らくのご愛顧ありがとうございました。突然、予告無しで終了しましたことをお詫びします。楽天ブログの２月１日には２月１日～２月２０日までの分がまとめて掲載してあります。当日をもって、私は倫理法人会をも退会しましたので復活する可能性はゼロです。（問い合わせいただきましたので・・・）　　　　　２月６日　梨木健太郎　拝

  2017年02月06日

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• 職場の教養、掲載終了のお知らせ　２月５日

  職場の教養、掲載終了のお知らせ２０１７年２月３日をもって職場の教養を掲載することを終了しました。長らくのご愛顧ありがとうございました。突然でしたので、疑問もあるようですね。その場合は、コメント書き込み欄でなくメールにてお願いします。Ｋe1@peacom.co.jp（はじめのＫは半角小文字で）　　　　　２月５日　梨木健太郎　拝

  2017年02月05日

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• 職場の教養、掲載終了のお知らせ

  職場の教養、掲載終了のお知らせ２０１７年２月３日をもって職場の教養を掲載することを終了しました。長らくのご愛顧ありがとうございました。突然、予告無しで終了しましたことをお詫びします。楽天ブログの２月１日には２月１日～２月２０日までの分がまとめて掲載してあります。

  2017年02月04日

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• ２月　３日（金）　　　受験シーズン到来

  ２月　３日（金）　　　受験シーズン到来　東京都内の会社に勤めるAさん。二月のある朝、大学の前を通りました。受験生らしい人の姿を見て、今日が大学入試の日であることを知りました。　寒い中、熱心に参考書を見ている学生、そばで見守っている親、カイロを配っている予備校の職員らしき人が目に映ります。　Aさんはそのような光景を見ていて、自身の大学受験を思い出しました。二十数年前、田舎に住んでいたAさんは、第一志望の大学を受験するために上京しました。その際、母から手渡されたのが、家の近くにある神社のお守りでした。　そのお守りを見ると、大きく「健康御守」と書いてあります。Aさんは思わず「なんで合格祈願じゃないの？」と聞きました。　すると母から、「大学には合格してほしいけれど、それ以上に、田舎者のお前に無事帰ってきてほしい」と言われ、胸が熱くなりました。　無事大学に合格したAさんは、その後も東京に残って暮らしています。田舎で暮らす母を思いながら、受験生たちに心からのエールを送りました。　今日の心がけ◆親の思いに触れましょう職場の教養は一般社団法人倫理研究所の月刊誌です。各地の倫理法人会では、毎週モーニングセミナーが開催されます。特定の宗教や政治にとらわれることなく、多面的な学びができるのが特徴です。

  2017年02月03日

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• ２月　２日（木）　　　おじいさんの日

  ２月　２日（木）　　　おじいさんの日　今日は「おじいさんの日」です。　「二」と「二」で、おじいさんの愛称である「じいじ」の語呂合わせとなるので、伊藤忠食品株式会社が二月二日を「おじいさんの日」として制定しました。　ちなみに、八月八日は「ばあば」の語呂合わせから「おばあさんの日」として制定されています。　以前から、おじいさんとおばあさんを区別せずに感謝する「敬老の日」はありました。しかし、「父の日」と「母の日」が別々にあるように、それぞれに感謝する日が必要ではないかとして、この日が制定されました。　家庭や会社があり、地域社会が成り立っているのは、上の世代の積み重ねがあるからです。その一方で、社会全体の高齢化が進む中で、医療費の負担増など、高齢者をめぐる環境は厳しくなっています。　今日は、身の回りにいる人生の大先輩に、尊敬の念を込めて、感謝の気持ちを伝えたいものです。　今日の心がけ◆人生の先輩に感謝の言葉を贈りましょう職場の教養は一般社団法人倫理研究所が発行している月刊誌です。著作権は（一社）倫理研究所にあります。掲載しているこの文章は、知的障がいをもつ弊社のＯ君が、トレーニングのために入力してくれているものです。こうして発表の場がありますと彼の喜びにつながります。やりがいと喜びは継続の源泉になり、2001年5月から現在までずっと続いています。著作権に問題があることは承知していますが、倫理の普及に役立ち、かつＯ君のやりがいに繋がっていることを勘案して公開しています。以上の点をご理解いただき、文章の取り扱いには配慮をお願いします。

  2017年02月02日

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• 職場の教養、掲載終了のお知らせ

  職場の教養、掲載終了のお知らせ２０１７年２月３日をもって職場の教養を掲載することを終了しました。突然、予告無しで終了しましたことをお詫びします。朝礼のご準備で利用される方へ・・・２月１日には２月１日～２０日までの分をまとめてアップしております。これが最後の投稿となります。長らくのご愛顧ありがとうございました。

  2017年02月01日

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• ２月　１日（水）　　　来客対応

  ２月　１日（水）　　　来客対応　皆様の会社では、お客様や取引業者が来社した際、どのように出迎え、見送りをしていますか。　A社では、お客様の担当者が社内を案内します。「○○社の○○様です」と声をかけると、部署内の全員が立ち上がって、「こんにちは」と明るく挨拶をします。帰社する際も立ち上がって「ありがとうございました」と見送ります。　B社では、「出迎え三歩、見送り七歩」を実行しています。お客様を迎える時は三歩前に出て迎え、帰る際には、七歩前に出て見送ります。　用件が済んだ後の見送りは、気が抜けてしまいがちなので、出迎えよりも丁寧に行ないます。　C社では、お客様や取引先だけでなく、下請け業者に対しても、姿が見えなくなるまで全員で見送ります。　出迎え、見送る形は様々ですが、共通しているのは、感謝の気持ちの表われです。それぞれの社風を活かしながら、気持ちの良い応対を心がけたいものです。　今日の心がけ◆見送りにも心を込めましょう職場の教養は一般社団法人倫理研究所発行の月刊誌です。

  2017年02月01日

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• ２月　３日（金）　　　受験シーズン到来

  ２月　３日（金）　　　受験シーズン到来　東京都内の会社に勤めるAさん。二月のある朝、大学の前を通りました。受験生らしい人の姿を見て、今日が大学入試の日であることを知りました。　寒い中、熱心に参考書を見ている学生、そばで見守っている親、カイロを配っている予備校の職員らしき人が目に映ります。　Aさんはそのような光景を見ていて、自身の大学受験を思い出しました。二十数年前、田舎に住んでいたAさんは、第一志望の大学を受験するために上京しました。その際、母から手渡されたのが、家の近くにある神社のお守りでした。　そのお守りを見ると、大きく「健康御守」と書いてあります。Aさんは思わず「なんで合格祈願じゃないの？」と聞きました。　すると母から、「大学には合格してほしいけれど、それ以上に、田舎者のお前に無事帰ってきてほしい」と言われ、胸が熱くなりました。　無事大学に合格したAさんは、その後も東京に残って暮らしています。田舎で暮らす母を思いながら、受験生たちに心からのエールを送りました。　今日の心がけ◆親の思いに触れましょう職場の教養は一般社団法人倫理研究所の月刊誌です。各地の倫理法人会では、毎週モーニングセミナーが開催されます。特定の宗教や政治にとらわれることなく、多面的な学びができるのが特徴です。

  2017年02月01日

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• ２月　２日（木）　　　おじいさんの日

  ２月　２日（木）　　　おじいさんの日　今日は「おじいさんの日」です。　「二」と「二」で、おじいさんの愛称である「じいじ」の語呂合わせとなるので、伊藤忠食品株式会社が二月二日を「おじいさんの日」として制定しました。　ちなみに、八月八日は「ばあば」の語呂合わせから「おばあさんの日」として制定されています。　以前から、おじいさんとおばあさんを区別せずに感謝する「敬老の日」はありました。しかし、「父の日」と「母の日」が別々にあるように、それぞれに感謝する日が必要ではないかとして、この日が制定されました。　家庭や会社があり、地域社会が成り立っているのは、上の世代の積み重ねがあるからです。その一方で、社会全体の高齢化が進む中で、医療費の負担増など、高齢者をめぐる環境は厳しくなっています。　今日は、身の回りにいる人生の大先輩に、尊敬の念を込めて、感謝の気持ちを伝えたいものです。　今日の心がけ◆人生の先輩に感謝の言葉を贈りましょう職場の教養は一般社団法人倫理研究所が発行している月刊誌です。著作権は（一社）倫理研究所にあります。掲載しているこの文章は、知的障がいをもつ弊社のＯ君が、トレーニングのために入力してくれているものです。こうして発表の場がありますと彼の喜びにつながります。やりがいと喜びは継続の源泉になり、2001年5月から現在までずっと続いています。著作権に問題があることは承知していますが、倫理の普及に役立ち、かつＯ君のやりがいに繋がっていることを勘案して公開しています。以上の点をご理解いただき、文章の取り扱いには配慮をお願いします。

  2017年02月01日

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• ２月　１日（水）　　　来客対応

  ２月　１日（水）　　　来客対応　皆様の会社では、お客様や取引業者が来社した際、どのように出迎え、見送りをしていますか。　A社では、お客様の担当者が社内を案内します。「○○社の○○様です」と声をかけると、部署内の全員が立ち上がって、「こんにちは」と明るく挨拶をします。帰社する際も立ち上がって「ありがとうございました」と見送ります。　B社では、「出迎え三歩、見送り七歩」を実行しています。お客様を迎える時は三歩前に出て迎え、帰る際には、七歩前に出て見送ります。　用件が済んだ後の見送りは、気が抜けてしまいがちなので、出迎えよりも丁寧に行ないます。　C社では、お客様や取引先だけでなく、下請け業者に対しても、姿が見えなくなるまで全員で見送ります。　出迎え、見送る形は様々ですが、共通しているのは、感謝の気持ちの表われです。それぞれの社風を活かしながら、気持ちの良い応対を心がけたいものです。　今日の心がけ◆見送りにも心を込めましょう職場の教養は一般社団法人倫理研究所発行の月刊誌です。職場の教養を利用すると、活力ある朝礼をするのに役立ちます。倫理法人会に入会すると毎月３０冊送ってもらえます。ご希望があれば、活力朝礼のやりかたを指導してもらえます。（もちろん無料で）お問いあわせはお近くの倫理法人会まで

  2017年02月01日

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• １月３１日（火）　　　時間は節約できたけれど

  １月３１日（火）　　　時間は節約できたけれど　Eさんは、駅から会社まで、最短距離の道を選んで出勤しています。「少しでも時間の節約になる」と、内心、得意気でした。　ある日、駅で先輩に会い、会社へ一緒に向かうことになりました。先輩は、Eさんとは違う道を通ります。「なぜ近道を歩かないのですか」と理由を尋ねると、先輩の答えはこうでした。　「あの道はたしかに近いが、大通りに面しているから騒音がひどい。歩道も狭くて、人とぶつからないように気を使う。少し時間がかかっても、大きな道をゆったり歩いて、ストレスを溜めないようにしているんだ」　先輩の話を聞き、Eさんには、思い当たる節がありました。いつも時間短縮にこだわるあまり、心に余裕がなかったのです。Eさんは、他にも同様なことがないだろうかと、自分の行動を見直しています。　効率ばかりを追い求めると、その代償がどこかにあるものです。その行動が心の栄養になっているかどうか、時には立ち止まって考えたいものです。　今日の心がけ◆日々の行動を点検しましょう職場の教養は一般社団法人倫理研究所が発行している月刊誌です。掲載しているこの文章は、知的障がいをもつ弊社のＯ君が、トレーニングのために入力してくれているものです。こうして発表の場がありますと彼の喜びにつながります。やりがいと喜びは継続の源泉になり、2001年5月から現在までずっと続いています。Ｏ君のやりがいに繋がっていることを勘案して公開しています。

  2017年01月31日

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• １月３０日（月）　　　文字のメッセージ

  １月３０日（月）　　　文字のメッセージ　買手の「買」、費用の「費」、貯金の「貯」、財産の「財」など、お金に関する多くの漢字には、「貝」という文字が入っています。　その起源は、漢字が誕生した中国で、かつて「子安貝」という美しい貝が、お金として使われていたことに端を発します。　大昔、人々は、食べ物など生活に必要なものを物々交換で手に入れていました。やがて、肉や魚のような腐るものではなく、交換するのに扱いやすいものが人々から求められて、いろいろな国で現在のお金の原形が誕生しました。　日本では、稲や布地がお金として使われていた時期がありました。値段の「値」や値打ちの「値」は、稲の「ネ」から生じた言葉だという説があります。また、紙幣の「幣」には、神前に供える布という意味があるのです。　文字や言葉には、昔の人々の生きる智恵や、当時の暮らしを物語るメッセージが詰まっています。私たちの生活にプラスになるヒントもあるかもしれません。　時には、文字や言葉のルーツに巡らせてもましょう。　今日の心がけ◆物のルーツを知りましょう職場の教養は一般社団法人倫理研究所の月刊誌です。

  2017年01月30日

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• １月２９日（日）　　　心と心を結ぶ言葉

  １月２９日（日）　　　心と心を結ぶ言葉　文化庁が行なった直近の「国語に関する世論調査」によると、「美しい日本語があると思う」と答えた人が、全体の九十・八％にのぼり、多くの人が「思いやりのある言葉」や「挨拶の言葉」に美しさを感じていることがわかりました。　「どのような言葉に出会ったとき、心と心を結ぶ言葉の大切さを感じるか」という質問には、「地域や職場で気持ちよく挨拶をし合うとき」が一位でした。　そして、「山道などで行き会った者が『こんにちは』などと声を掛け合うとき」という回答が二位という結果となりました。　挨拶が、人の心と心を結ぶ大切な実践項目であることには、誰しも異存はないでしょう。　例えば「おはようございます」という挨拶一つでも、互いの心の距離がぐっと近づきます。なぜなら、そこには「今日一日、仲良く励みましょう」という、平和宣言ともいえる意志も含まれているからです。　さあ、今日も互いに、明るい声で挨拶を交わしましょう　今日の心がけ◆挨拶で心を結びましょう職場の教養は一般社団法人倫理研究所の月刊誌です。朝礼に利用すると、とても効果が高いと思います。書店では売っていません。倫理法人会に入会すると毎月３０冊もらえます。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、楽天ブログの当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。翌月分の職場の教養は２０日に、それまでに出来たぶんだけを掲載します。

  2017年01月29日

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• １月２８日（土）　　　咄嗟の対応

  １月２８日（土）　　　咄嗟の対応　Mさんは、出張先のホテルで、従業員の対応に感動しました。　夜遅く、急遽外出する必要に迫られたMさん。非常に大きなホテルだったため、複雑な館内の造りに、迷子になってしまいました。　その時、偶然通りかかった従業員に訳を話し、外出したい旨を伝えたところ、フロントを通さずに、駐車場へ続く扉に案内してくれました。　そして、すぐにタクシーを手配してくれ、ルームキーを持ったままであることを告げると、「そのままお持ちください。係りの者にはこちらから伝えます」との返事でした。　こちらの状況を察したスムーズな対応のお陰で、事なきを得たMさん。無事に用件を済ませることができたのです。　私たちの仕事においても、禁則事項やできないことは明確にしながらも、状況に応じた対応は必要でしょう。　日頃から柔軟な発想ができるよう心がけて、業務に臨みましょう。　今日の心がけ◆柔軟に対応しましょう職場の教養は一般社団法人倫理研究所の月刊誌です。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。職場の教養を使うと、活力あふれる朝礼が出来ます。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、楽天ブログの当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。翌月分の職場の教養は入力が出来た分だけ、２０日の日記にまとめて掲載します。

  2017年01月28日

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• １月２７日（金）　　　そうめんの季節

  １月２７日（金）　　　そうめんの季節　そうめんといえば夏のイメージですが、その生産時間は冬です。冬の寒風と、穏やかな日に干されて、麺が作られます。　昔に比べて、生産量が低下しているというそうめんの普及活動に励んでいるのが、そうめん研究家のソーメン二郎さんです。全国のそうめんを食べ歩きながら、そうめんの歴史や文化を研究し、講演や執筆活動を行なっています。　奈良県出身の二郎さんは、三輪そうめんの製造販売を営む家に生まれました。「うちは年中そうめんだから、『お母さん、またそうめん？』と文句を言っても仕方がない。自由研究と称して、いろいろな食べ方を考えていた」という二郎さん。　小学生の頃から、そうめんにツナや梅干、しょうがを加えたり、だしを変えたり、オリーブオイルを加えてみたりと、「飽きない工夫」をしていたそうです。そうした生い立ちが、今の仕事にもつながっているといいます。　誰でも、同じ環境に長くいると、飽きがくるものです。その時いかに工夫をするか。「またそうめん？」と言う前に、研究する余地はまだあるはずです。　今日の心がけ◆創意工夫をしましょう職場の教養は一般社団法人倫理研究所の月刊誌です。各地の倫理法人会では、毎週モーニングセミナーが開催されます。特定の宗教や政治にとらわれることなく、多面的な学びができるのが特徴です。

  2017年01月27日

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• １月２６日（木）　　　文化財防火デー

  １月２６日（木）　　　文化財防火デー　一月二十六日は「文化財防火デー」です。毎年、日本各地の社寺などで、防火訓練が行なわれます。　「文化財防火デー」が制定される契機となったのは、昭和二十四年一月二十六日に、現存する世界最古の木造建造物である法隆寺の金堂が炎上して、金堂内の仏教壁画が焼損したことによります。　また、同年二月には愛媛県の松山城で、六月には北海道の松前城で火災があり、文化財保護に関する意識の高まりを受けて、昭和二十五年に「文化財保護法」が制定されました。　法隆寺の金堂は、当時から、世界的な至宝として評価されていました。第二次大戦の最中にも、欧米の研究者が論文を発表し、研究書を出版したほどです。　法隆寺の火災を知った当時のロンドン・タイムスの東京支局長は、「日本人はこうした『貴重なもの』の取扱いが全く下手でデタラメだ」と嘆いたそうです。　過去を教訓に、貴重な文化遺産を保護する意識を次世代に伝えていきましょう。　今日の心がけ◆文化遺産を大切にしましょう職場の教養は一般社団法人倫理研究所が発行している月刊誌です。著作権は（一社）倫理研究所にあります。掲載しているこの文章は、知的障がいをもつ弊社のＯ君が、トレーニングのために入力してくれているものです。こうして発表の場がありますと彼の喜びにつながります。やりがいと喜びは継続の源泉になり、2001年5月から現在までずっと続いています。著作権に問題があることは承知していますが、倫理の普及に役立ち、かつＯ君のやりがいに繋がっていることを勘案して公開しています。以上の点をご理解いただき、文章の取り扱いには配慮をお願いします。

  2017年01月26日

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• １月２５日（水）　　　伝える心得

  １月２５日（水）　　　伝える心得　何かについて説明したり、紹介したりする時、「相手にうまく内容を伝えられなかった」と反省することはありませんか。　特に、不特定多数に話をする場合は、言葉の選び方に配慮することが必要でしょう。　例えば、また定着しているとはいえないカタカナ言葉や特定の業界のみで使われるような用語は避けることです。　また、国民の祝日を指す「旗日」のように、現在ではあまり使われなくなった言葉にも注意が必要でしょう。　職場で日常的に使っている用語が、同じように職場以外の人に通じるかどうかわかりません。年配者向けのパソコン教室で、専門用語やカタカナ言葉を多用しても、どれほど内容が伝わるでしょうか。　言葉への配慮は、相手への思いやりでもあります。常に聞き手を思いやって、わかりやすい言葉を選んで伝えましょう。　今日の心がけ◆言葉遣いは心遣いだと知りましょう職場の教養は一般社団法人倫理研究所発行の月刊誌です。職場の教養を利用すると、活力ある朝礼をするのに役立ちます。倫理法人会に入会すると毎月３０冊送ってもらえます。ご希望があれば、活力朝礼のやりかたを指導してもらえます。（もちろん無料で）お問いあわせはお近くの倫理法人会まで

  2017年01月25日

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• １月２４日（火）　　　体に効く朝礼

  １月２４日（火）　　　体に効く朝礼　ある朝のこと、Yさんは気分がすぐれないまま出勤しました。前の日にお酒を飲み過ぎたのがいけなかったようです。 　その日は、Yさんが朝礼の進行当番でした。Yさんの職場では、朝礼が始まる十五分前に、役割のある人が集まってリハーサルを行ないます。　リハーサルでのYさんは、案の定テンポが悪く、同僚から「しっかりしろよ」と指摘を受けました。その後は、一人で発声練習を繰り返しました。　発声練習が功を奏したのか、いざ朝礼が始まると、無事に役割をまっとうすることができました。気がつくと、先程までのだるさがなくなっていたのです。体調も回復し、いつも通り、仕事へのスタートが切れたのです。　毎朝繰り返す朝礼に、どう臨むかは本人次第です。〈今日は元気が出ないな〉とか〈気分が重いな〉と感じた時は、いつもより元気な声を出してみましょう。　大きな声で歌を歌うと、気分がスッキリするように、自分の声で自分の元気を引き出すことができるかもしれません。　今日の心がけ◆声でやる気を高めましょう職場の教養は一般社団法人倫理研究所が発行している月刊誌です。掲載しているこの文章は、知的障がいをもつ弊社のＯ君が、トレーニングのために入力してくれているものです。こうして発表の場がありますと彼の喜びにつながります。やりがいと喜びは継続の源泉になり、2001年5月から現在までずっと続いています。Ｏ君のやりがいに繋がっていることを勘案して公開しています。

  2017年01月24日

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• １月２３日（月）　　　工場産キノコに思いを込めて

  １月２３日（月）　　　工場産キノコに思いを込めて　冬の鍋物には欠かせないキノコ。最近では、旬を問わず、一年中手に入るようになりました。それは、工場で生産されるようになったからです。　キノコメーカーのホクトは、キノコの食文化が根付く長野県で、品種改良から生産まで、すべての工程を一貫して手がけています。　栽培から収穫までの工程はすべて機械化され、熟練のキノコ採り名人のような動きをするロボットが、器用に収穫をしていきます。　しかし、計量してトレーに並べる作業は、人の手で行なう部分が多いそうです。売り場で手に取ってくれるお客様の姿を思いながら、少しでもおいしく見えるように、丁寧に並べる手作業を経て、全国に出荷されるのです。　仕事の様々な過程が機械化された現代です。お客様と触れ合うことのない職種の人も多いでしょう。しかし、今の業務の先にいるお客様の笑顔を思い浮かべることは、さらに良いものを生み出す原動力になるでしょう。　目前の業務の先を思い描いて、丁寧な仕事を行なっていきたいものです。　今日の心がけ◆お客様を思い描いて仕事をしましょう職場の教養は一般社団法人倫理研究所の月刊誌です。日本各地にある倫理法人会では、毎週「モーニングセミナー」が開催されます。また毎月１回「経営者の集い」があります。モーニングセミナーも経営者の集いも、一般の方や社員に参加いただけます。いずれも経営のためだけでなく人生を豊かに過ごすための講演会です。（私自身が誤解していましたので、あえて申し添えます。宗教ではありません）

  2017年01月23日

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• １月２２日（日）　　　痛みのメッセージ

  １月２２日（日）　　　痛みのメッセージ　日々生活をする中で、〈深刻ではないものの、できれば改善したい〉と思っている悩みはありませんか。たとえば「腰痛」です。　整体師の山本浩一郎氏は、腰痛の要因として自己の内側に着目し、ストレスが大きな原因であると述べています。ストレスにより、体の痛みを止める「μオピオイド受容体」が出にくくなって、痛みを感じやすくなるというのです。 　また、そのストレスは、日常における様々な「我慢」から生み出されるそうです。そこで、痛みと向き合うには、無理に感情を抑え込もうとするのではなく、あるがままの自分を受け入れようという自己受容感が大切だと説いています。　私たちが体に痛みを感じた時は、自分の内面を見つめるチャンスです。「大切なことを教えてくれているメッセージ」だと捉えて、何を我慢したのかを振り返ってみるといいでしょう。　そこで思い当たることを無理にプラスに考えず、否定もせず、〈○○を我慢していたな〉と受け入れていくことが、自分を大切にすることにもつながるのです。　今日の心がけ◆そのままの自分を受け入れましょう職場の教養は一般社団法人倫理研究所の月刊誌です。朝礼に利用すると、とても効果が高いと思います。書店では売っていません。倫理法人会に入会すると毎月３０冊もらえます。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、楽天ブログの当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。翌月分の職場の教養は２０日に、それまでに出来たぶんだけを掲載します。

  2017年01月22日

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