「聖者モノ頭巾」・・・グチグチ・・；

一人来ました。

私、やっぱり、合宿終わって、一日休んで、次の日からって、皆にいったようです

でも今日は、お嬢もグズグズいわず、

ドリブルでトラックを５周・基礎練とちゃんとやってました。

やはり、一人では「ヤダ」「むり～」が多いけど、誰かがいれば、しょうがなくてもやるので、仲間は必要ですね

きちんとしたストレッチ。

形ばかりで、ぜんぜん伸ばしてないことが、判明

そこにハードな練習、足が悲鳴をあげるのも無理なかったです。

ダウンのストレッチだっていいかげん。

大事なことをわからせなきゃ

とりあえず、明日、１日やって、金曜からは合宿なので、本格的には、来週からスタートします。

お嬢は、土曜日に県トレの始めての練習です。

合宿の真ん中行ったりきたりしなくては・・・・・・

合宿の場所は、１時間半あまり、またナビなしの車なので、地図と格闘です。。。。。。