カテゴリ:水泳
ここ3ヶ月ぐらいお風呂上りに柔軟をしています。
以前はひどいもので立った状態から前屈して15cm以上床から離れていました。 ほんとに硬かった。。(〃_ 〃)ゞ 今はとりあえず床につくように! でもそれ以上は進歩がないんだよな~。 だれでもがんばれば床に手のひらがついたりするのかな? そんな柔らかさにあこがれるな~! 水泳も続ければ体が柔らかくなるかな? そんなことを期待しながら明日は泳ぎに行きます! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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