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カテゴリ:つぶやき&考え事編
野菜だけで病気を治す 太る食べ物、やせる食べ物 先日、本屋さんにて話題のコーナーに置かれていました、この2冊! 普段は手にとって眺めるだけなんですが、目次をみたら気になってしかたがありません、、、よって購入です(笑) 一応、栄養士の免許を持つ者として、様々な食事に関する健康法に賛成できるものもあれば、??と思うものもあります。 どれが良いとかは(様々な考え方がありますので)その道の専門家にお任せするとして。 とりあえず言えることは、食べ物が健康に大きく関与していることだと思います。 それぞれの食材や症状によって何をとるべきかが書かれています。 ワタシが今夜、試したのは熟睡できるように飲む焼酎です。 コレでグッスリかな~ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
August 25, 2008 12:48:56 AM
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