のんびりまったりお月さま

今日の朝、主人は上海へ出発

１週間の出張です。

お土産期待してるんだけど、上海って何が名物？？

まあ、あんまし期待しないで待ってようっと



さて、最近読んでいる本を１冊、ご紹介します。


「こころ相談室へようこそ～
１１人のカウンセラーが語る、自分の心と上手につきあうヒント」







１１人のカウンセラーの先生が色んな角度から執筆なさっているんですが、

自分にあてはまるグサっとくることがたくさん書いてあって、

思わずメモを取りながら読んでしまいました。


毎日過ごしていると、平穏な中にも心の葛藤があったり、イライラがあったり・・・

自分ではどうしようも出来ない感情がわき起こる事があります。

そんなとき、ふと読むと、心がほっとする。自分の事をもう１度見つめられる・・・

そんな本でした。

１冊の本から、自分を見つめ直す、自分の事振り返ってみる・・・

そんな時ってありますよね