テーマ:暮らしを楽しむ(387909)
カテゴリ:温泉
またまた行っちゃいました。 「白沢の湯」 日曜だから混んでるかと思いきや、そんなでも無い。 やっぱり広々としたお風呂は違う。うちのお風呂もいいけれど、やっぱり開放感が違います。 温泉だしね こうして湯の中にどっぷり、ゆったり浸かっていると、力が抜けてく。 はあ~、いいですねえ~、やっぱり温泉は~ さて、サウナ。いつもの常連おば様たちは・・・?あれ?あんまりいない。 おかしいな~?とは思いながら、少しほっとしてサウナで寝そべる。 なんか特別のシステムのサウナ?らしい↑ 何回読んでも意味不明^-^: 遠赤外線↑ 天井や脇の壁にもついてる 5分もしないうちに汗 やっぱりここのサウナは汗が出る、出る。低温なんだけどね。 大体15分間サウナ入って、水風呂へ。 汗を流して、ドボンと入る水風呂はこの世の天国 脳みそが痺れたような感覚になる(これ、トリップ状態?って感じ) 身体が冷たくなってきたら、また温泉にGO! 温泉に1分入ってあったまったら、サウナへまたGO! これの繰り返しを大体4~5回。 かなり汗が出てスッキリ 新陳代謝が活発になっているおかげか、今年は風邪ひとつ引きません サウナで会うおば様達も、このサウナに入ってからは体調がいいと言ってた。 1週間に1度は、ダイエットのためだけでなく、健康のためにもサウナは続けようと思ってる うわさ好きのおば様達の会話は適当にかわしながら・・・ サウナの中↑ マイナスイオンと蒸気が壁から出ます お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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