テーマ:暮らしを楽しむ(387883)
カテゴリ:手作り
毎晩、夕食の後片付けが終わると自分の時間 最近はもっぱら、茶の間に裁縫箱を持ち込み、すぐチクチク・・・ な~んか楽しいんですよね。こんな時間が・・・ チクチクしてると、1~2時間はあっという間 「今日はここまで!」って決めてても、ついもっともっとと時間を忘れて夜更かししちゃって・・・ またまたティーマット作っちゃいました。 2作目。。。 「扇面つなぎ」↑ 「平井十文」↑ 昨晩からは、コースター作りに取り掛かっています 次々に作りたくなっちゃって・・・やめられない、止まらない・・ですね さてさて、ダイエット報告 実は冬の間になんと7キロ太りました だって、とにかく食べてたもん。。。毎年同じことの繰り返しなんですがね~。。。 まさに冬眠前に蓄えるクマのように脂肪を蓄えていました そしたら・・・ジーンズは入らない。夏のパンツは履けない おそるおそる体重を測ったら。。。ガ~ン とにかくジ~ンズ履けるようするぞ~・・・と、一念発起してまたまた始めたダイエット。 始めたのが5月25日。今日で約1ヶ月となりますが・・・ 結果・・ジャジャ~ン!! 1ヶ月で5キロ減 1ヶ月での成果としては、今までで一番いい成果かも^^ いつもやっている方法は低炭水化物ダイエット。 ・毎日水を2リットル以上摂取。 ・炭水化物(パンやご飯)を少なめに。 ・おかずは野菜中心にたっぷりと。 これだけなんですが・・・最初はやっぱりお腹がグーグー。でも慣れてくると、胃が小さくなるせいか十分平気。お菓子も時々食べていますので、そんなにツラくないんですよ~。 目標は、元に戻すこと。だからあと2キロ落とさなくちゃ。 頑張りまっせ~ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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