カテゴリ:雑感
ビ-ダ-って運動不足になりません?
ビ-ズとPCに囲まれての作業ですから 私なんて どこまでもインドア派なんです。 これでも若いときはスポ-ツセンタ-に通ったこともあります しかし 通っていることで満足してしまって 入浴して帰るパタ-ンでした。(笑) でもココのところ 気になる お腹周り 勝てません。 で巷で流行りのこれ 入隊しちゃいました~~~。 実は今日で3日目なんです。 途中で休憩しながらやってます。 コントレックス欠かせません。 終わったあとの入浴が気持ちいいですよ~~。 肩こりなくなってます。 肝心の変化は........ 昨日はピザ食べちゃったし その前はお茶漬け。 動いているとお腹すくのよ~~~ さてさてどうなるかしら お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
May 28, 2007 10:46:51 PM
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