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疲れたな~と感じてもなかなか休めない時がありますよね。 そんな時はツボ押しをしてみましょう~。 ツボの場所・・・・首筋のやや外側。髪の生え際にあるくぼみの中(風池) やり方・・・・・・両手の親指を当て、気持ち良いと感じるまで押します。 *****風池は抵抗力を高めるツボですので疲れた時にはお奨めです。
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最終更新日
2008.06.01 21:52:40
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