揺れるもの恐怖症★ヒプノセラピーサロン（前世療法）東京

ダイエットを成功させてもリバウンドしてはもともこもありませんよね。

やせやすい体を作る為には基礎代謝量をアップさせる事が大切です。

基礎代謝量を左右するのは筋肉です。その基礎代謝をアップさせるには筋トレで筋肉を増やすのが理想です。

でも運動が良いと分かっていても続けるのは難しいですよね！

そこで、運動が苦手な方に朗報です。

運動には劣りますが、唐辛子の成分が代謝を上げるそうですよ。

唐辛子に含まれている成分のカプサイシンは、副腎に届くとアドレナリンが出て、

肝臓で糖分を代謝させたり、脂肪細胞に蓄えられた脂肪を分解させたりするそうです。

普段の食事に唐辛子やマスタードなどを取り入れて楽々メタボ対策をしてみてはいかがでしょうか！！！