Healing&flower*c'est joli *小さな花空間*

暖冬とは言え、寒い日はやっぱり寒い北関東です

右足を怪我してから
冷えをいっそう感じるようになり、右足指だけ
しもやけができてしまいました



２年前からシルクの五本指くつしたを
愛用していますが、ジャストサイズの靴が履けなくなってしまうのが
難点でした。



こちらの靴下は
重ね履きしても大丈夫

薄手で、かかと部分も外れません



ちょっとおしゃれではないけど
シルクの腹巻。




ホッカイロを入れるポケット付きです。

薄手だし、黒を選べば抵抗ないです



自分の体は自分で守って行かないとね





ハーブコーディアル。



エルダーフラワーのハーブコーディアルは
自分で作ったこともあるのですが
ちょっと飲みにくい味が難点でした

こちらはレモン風味で飲みやすいです。


２年前に、サプリメントを飲むのを止めたのですが（今はビタミンＣだけ）
ハーブティなどは飲むようにしています






12オンスジーンズ・レギンスタイプスキニー。




リーズナブルなのに形がきれいでした。

チュニックが多いので、レギンスはヘビロテです




＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

怪我をして、運動系ができなかったのですが

昨日、久しぶりにヨガへ行ってきました。


カラダが硬くなっていてびっくり


休んでしまうと戻ってしまうものですね。


特に、バランス系のポーズはボロボロでした



家でも少しずつストレッチを始め
柔軟性を取り戻さなくては







プリザーブドフラワーアレンジのオーダー承っております