Healing&flower*c'est joli *小さな花空間*

なんとなくブログのタイトルを変えてみたくなって。。。

＊日美のしあわせ＊

に変更しました



「日々の幸せ」では、ちょっと平凡？な気がしたので。



お花もそうですが、

ビューティやファッション、食事など・・・

「美」に関して
体感したことはアウトプットしてみたくなりました


今年の抱負もそうですが

「美」はわたしにとって永遠のテーマなんです～


そしてそれは、日々の生活の中にあるんじゃないかと

洗濯物を干しながら、ビビっときました



もちろん、アレンジも創っていきますよ＾＾



これからもコメントで、

または実際にお会いして

みなさんと交流ができたらいいな～と思っています


よろしくお願い致します～～





金曜日のお弁当





・白米に十六穀米を混ぜて炊いたごはん

・たまご焼き

・ゲランドの塩と黒ゴマをかけたブロッコリー

・切干大根と絹生揚げの煮物
（油あげより生揚げを使ったほうがコクが出て美味しい）


手の込んだものはなかなか作れないので
お弁当はいつもこんな感じです。


ごはんは押麦を混ぜる日もあります。

玄米がいいのですが、家族がダメなので




和食中心になってから、圧力鍋の偉大さを再確認





ぶり大根も5分で美味しく出来ちゃいます






最近読んだ本






大沢先生がメルマガで紹介されていたので

読んでみました。



もうすでに習慣になっていることや

みなさんがブログで書いているようなことも多かったけど

その再確認って感じで読むといいかも


わたしは

朝起きたらすぐに塩で歯を磨くという習慣を

新たに加えてみました


気持ちいいです





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