ａｓｉａｎ ｍｏｐｙ

最近なんにもやる気がしない
料理も作りたくないしいつまでもぼーっとしていたい

私テンション高いときと低いときの差がありすぎて
自分でも時々疲れちゃう
友達と飲み会などある日はかなりテンション高いんだけど
少しでも嫌な事あると落ち込んじゃうので。


この無気力さはなにか、
ちらっとどこかで見たので納得なのが
活性酸素が多すぎるのでは？
で、ストレスや紫外線、食べ物で活性酸素が増えるそう
私、そういう外的要因ですごく痒くなることがあるから
きっと活性酸素のせいではないかと思う

活性酸素がおおいと老化をはやめるばかりか成人病にかかりやすくなったり
無気力状態に陥るのだそうだ

春紫外線も多くなるので（もうすでに多いが。。。）今以上に気をつけないと。