富山で気功とデュークズウォーク

お久しぶりです～

先週は気温の変化について行けず、疲れが出て、気分的にダウン

イベント後、東京の長女の帰省していたので、日記を書く時間がありませんでした；；

やっと自分の時間ができて、体力、気力も回復


でもその間にこっちがすっかり落ちちゃった！！
２２位だって～
やっぱり書き続けなきゃ駄目なんだね(・・；)

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気力がダウンしている間に、こんな本を読みました。

第十一番目の鍵」－ロバート・シャインフェルド

最近、あまりにも物がなくなるので、何かの啓示かな…と気になったいて買ってみました。
ようするに願い事の本なんだけど。思い当たることがあって、まあ、よかった♪

私の場合、やっていることと、言っていることにギャップがあったみたいです。
うん、嘘はついていないけど。
皆さんが思っているほど家庭的じゃないし、努力もしていないのかも；；；
日記では、自然に前向きになるので、愚痴をこぼしたりしませんが、やはり落ち込むこともあるし、笑顔が消えるときもあるんだよね。

丁度よく、先週は自分の生活を見直さざるを得ない事があって

きっと、なるべくしてなった、これで完璧なんだね。

そして、これまたいいタイミングで、ＲＩＮＫＯさんが「奇跡のコース」を紹介してくださっていて、このレッスンも自分に変化をもたらしている。

正直、やっていてウキウキとはしない；；；
自分の価値観やこだわりを崩されるのは、しんどい。
年くってるぶん、
「私はこんなにがんばったのに」
っていう思いが腹の奥にくすぶっていて、このレッスンをすると、そいつが首を持ち上げてくる。
だから喉のあたりが詰まった感じがして、身体が抵抗する。

結構自分は素直だと思ってたんだけどな～

でも、このレッスンは私に必要だと思う。
ＲＩＮＫＯさん、シェアしてくれてありがとう♪♪

感謝しています～


また、元気にがんばろう♪