次から次へとお花を飛び回る。
ブンブンブン蜂が飛ぶ…っていうけれど
この子たちの羽音は聞かないな…。
風が結構あっても上手いこと
次から次へと飛び移って
蜜を集める。
一瞬だけとまった
この子をカメラでキャッチ。
足に上手に花をからませて
少しだけ赤い口をお花の中へ差し込み
羽を広げてバランス。
首元のふわふわ襟巻がいつみてもおしゃれ。
危ないっ、ハズなのに
ついつい君の世界に引き込まれるんだよ。
自然の恵みに生かされています。2012.11.10上野 posted by (C)あっこ森
筋肉痛対策～。
ごま油とウコンのマッサージオイル
『五千年の恵み』で
優しく足をマッサージ。
かかともすべすべ、ふくらはぎもモミモミ
あの強烈な筋肉痛が
翌朝にはだいぶ緩和されていました。
オイルなのにぜんぜんベタベタしなくて
しかも、ごま油とウコンなんて
足がカレーみたいな匂いになるかと思ったのに
まったく無臭。
老廃物がちゃんとリンパに乗って
デトックスされていく感じがしました。
マッサージは偉大だ～。
これに懲りず、しばらくランニングは続けて
ちゃんと走る筋肉を育てたいと思います。
写真は１１月１０日に上野にて撮影しました。
東京在住、
撮影は自宅から自転車で行った場所が中心です。
ごく身近な自然に目を向けています。
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