森でのんびり

ひつじ2015.02.02自宅 posted by (C)あっこ森


父が食べました。



梅2015.02.02自宅 posted by (C)あっこ森


母が食べました。



うぐいす2015.02.02自宅 posted by (C)あっこ森


・・・・しが…わた…し…が


食べました（自暴自棄）…スミマセン。キレました。




先週の金曜日あたりから花粉症で


鼻水が滝。




口呼吸の影響か、咳が止まらない状態に。




土曜日、病院へと思ったら


クシャミ一発でぎっくり腰状態の


まさに踏んだり蹴ったり状態へ。




まずは、ヨガをして痛みを和らげ


動けるようにしてから通院。




筋肉をやわらげる薬


痛みを取る薬


気管支拡張薬（喘息用）


そして、小青竜湯（漢方の花粉症の薬）を処方されました。




この小青竜湯、名前は知ってはいましたが


やたら素晴らしいです。




なにこのピタッと鼻水がとまる漢方！！




あとでぜったい成分を調べなきゃと思った次第です。




だいぶ長い時間、咳こんでしまったので


まだ気管支はやられ気味ですが


基本的には、回復しました。




そして腰の方も当初から


ヨガでだいぶ和らげたこともあり


順調に回復しています。




東洋医学系のお医者様のところなので


マッサージもいっしょにしていただきました。




かなり久しぶりにプロの施術を受けました。




「ふくらはぎ、すごい筋肉ですね。」




もうこの褒め言葉に


･:*:･(*´艸`*)ｳｯﾄﾘ･:*:･。




人生で筋肉を褒められたのって数回程度。




自転車に乗り始めてから


昨年は、年６回電車に乗車。




それ以外は自転車か


友人、知人の運転していただいた車ですもの。




つまり、ほとんど毎日自転車ですもの。




♪(●´艸`)ﾑﾌﾌ。




なあに、この筋肉褒めに酔いしれる感覚、やだわぁ。




目指すのは、そういう方向性では


ないはずなんだけれど。




ちなみに、あちこち出かけるつもりでしたが


体調不良の休日となったため


出かけられませんでしたが、今はだいぶ回復しています。




ご迷惑、ご心配をおかけした皆様には


大変失礼いたしました。




なお、明朝は、成田に向かう予定です。




しばし留守にいたしますが、


旅先からアップできる環境にありましたら


またお付き合いいただければと思います。




では。では。みなさまお元気で！


 

写真は２月２日に自宅にて撮影しました。

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