2012.03～付き合い続けているわたしとバネ指。
映画を見たり、講演会を聞いたり、寝たり
身体を停止させる度に
バネ指を繰り返していた。
その度にマッサージ等で回復させて
指がちゃんと機能回復するようにしてはいたけれど
根本的には、よくはなっていなかった。
薬膳の手当で出にくくはなってきてはいたけれど
それでもまったくゼロというわけには行かなくて
運動で太ももに負荷をかけすぎると
翌朝、必ず指が動かなくなる…という繰り返し。
自転車通勤はもちろん、休みの日でも自転車に乗り
移動手段は、ほぼ自転車という生活スタイルのわたしです。
自転車から受ける影響の大きさを考え
今春、自転車を買い替えるにあたって
わたしの特殊な身体の事情を踏まえ
身近な人々のアドバイスをいただいて
フラットバーハンドルから
セミドロップハンドルへの変更をしました。
ブレーキも軽い力できく、
ディスクブレーキにして
強い突発的な力を使わなくても
ブレーキが効くようになりました。
そうして自転車の買い替え後、
これまでまだバネ指が起きていないのです。
冬季に入り、いろいろ、循環が悪くなり
そーろそろ、やばいんじゃないかと
朝起きる度にドキドキしているけれど
まだなんとか大丈夫そうです。
セミドロップハンドル効果、すごいです。
パソコンのキーボードや
マウスなどを
手が素直におけるようなデザインのものに
変更したときも手が楽になったけれど
このハンドルの向きって大きいです。
これで冬がちゃんと乗り切れたら
…またスゴイんですけれどね～。
雰囲気は、やたら昭和感ただよう自転車だけれど
わたしの指には、とてもマイルド。
朝起きて、手がフツウに動かせる
憧れの日常が帰ってきました！
映画見ても、講演会聞いても、
動き出そうとすると
指が動かなくなって、超フリーズ状態に
落ち込むことが多かったけれど
そーいう不安がひとつなくなってきた！！！
人間よくなると、よくなったとは
なかなか感じられないけれど
とても嬉しいことなので
ちゃんと書いておこうと思います。
「長時間の作業でどんな負荷が高くなりすぎているか。」
今回、バネ指の解消にとっても大きいポイントとなりました。
手のねじりを解消できる
セミドロップハンドルへの形状変更、
わたしにはプラスに働く力が大きかったです。
オレンジ紅葉2015.10.27石神井公園 posted by (C)あっこ森
写真は１０月２７日に石神井公園にて撮影しました。
東京在住、
撮影は自宅から自転車で行った場所が中心です。
ごく身近な自然に目を向けています。
おかげさまで
今日は３位からスタート！！
ランキングのポイント、毎日の励みになっています。
ありがとうございます。
お手数ですが、どうぞポチっと応援をお願いいたします。
ポチッ！
↓
ポチ！
ここをクリックしていただくとｉｎポイント
さらに戻って入ってきていただけるとoutポイントになります 。
コメント拝見しています
いつもありがとうございます
