だって好きなんですもの

昨日も暑かった。

でも、暑い日は私にとってチャンスなんです。
何のチャンスかといいますと、痩せるチャンス（笑）

普通にお仕事しているだけで大量の汗が出てくるので、
（このお仕事は真面目にやってると割とハードなんす　笑）
余程暴飲暴食をしない限りは徐々に体重が減ってくるんです。
冷房？　もちろん店内は効いてますが、しょせん動き回っていれば関係ないんす。
その上事務所は超蒸し暑いし・・・

で、やりました！　ここ２週間ほどで　－２ｋｇ達成～

やっぱ体を動かして痩せるというのはイイもんです。

でも、店頭に並ぶダイエット本の多さを見ても分かりますが、
いかにダイエットに励んでいる方の多いことか。
皆さんも一度や二度は経験あるのでは？

ただ、健康を維持するためのダイエットならば良いのですが、
無理をして体に大きな負担をかけてまでするのはいかがなものかと。


で、今回はちょっと怖いこのＣＭを。
ヨーロッパの拒食症・過食症協会というところが制作したＣＭです。

拒食症・過食症協会ＣＭ
↑誰もが陥りやすい光景を見事に表現しています。
　この病気に苦しんでいる方は多いのでしょうか・・・

ダイエットの際は、本当に無理をせず、自分に合った形でやられるのが良いと思います。
私的には女性は多少ぽっちゃりしていた方が良いと思うんですがねえ・・・

とりあえず私はこの半年で憑きまくった腹周りの『悪霊』を退散させるべく、
この夏の間は一所懸命動き回りますよ～ 　めたぼの霊退散～