早起きに効くクスリ?
先日、朝、起こさなくなった・・・と、書いた高1息子の件ですが・・・。冬になって、そろそろ朝起きのキツイ頃になってきました。もとから低血圧で、起きたとしてもボーッ。。目が覚めても、布団のなかで・・・そのうち二度寝・・・。そんなパターンが多いんです。先日も、朝、起きたときにベッドの中で目が開いてたので、「おはよう」と声をかけたのですが、いつまで経ってもリビングに降りてこない。こういうときにも、基本、起こしにはいきません。でも、あんまりなので、見にいくと、階段をあがる物音で起きたようです。当然、時間はありません。支度をしながらも、「なぜ、起こしてくれない」と、文句たらたら。だって「起こさない」って言ってあるもの。それにですね、一度、声はかけたもんね。目覚ましも、自分で止めたんですよ。「寝たくて、寝たんじゃない」とか、いろいろ言うんですが、結局、起きるか、起きないかは自分の意思じゃないですか。意思で足りなければ、自分で工夫するしかないんだし。「早く寝ても、早く起きれるわけじゃない」とか、文句を言うんだしなー。体質もあるので、こればかりは、自分でなんとかするしかない。とは、言ったものの、何か工夫が要るかな?と思って、「おめざ」作戦を考えてみました。アメを買ってきて、大きなジャムのビンに入れて、まくら元に置いておいただけですが。 まだ始めて、数日ですが、朝、飛び起きれる・・・というほどではないまでにしても、多少は、寝覚めが良くなっているようです。本人に言わせると「プラセボ(偽薬)効果かな?」なので、それなりに効果が実感できているのでしょう。まわりから見ていると、いつもより機嫌はいい感じに見えます。動きもいいし。(いつも、どれだけどんより起きてくるか、わかりますねー) 寒がりな彼は、数日前から、すでにヒートテックにブレザーにカーディガンにという冬装備。もっと、寒くなったら、どうするんだろう?コートとかマフラーとか、要るのかなぁ?