生き方のコーチングを名古屋で毎週体験できる！　コーチング・スクエアin名古屋

こんにちは！

森優洵です

(*^_^*)


今日もいい天気

そして、

冷たい風が吹いてますね♪

(*^_^*)



さて、前回から、新春特別企画で

『もしも、OLさんがNLPと出逢ったら～みづきが変わった１０日間～』

をお届けしています。


前回は、３２歳のOL伊藤みづきが、今の仕事にいきづまりを感じていて、先行きが見えなくなっていた。

そんな時、NLPの体験説明会の告知に出会い、何か自分が変われそうな予感を感じて、申し込みをした.

そして、セミナー当日、緊張感を感じながらも、すこしづつ期待感がふくらんでいく自分を感じていた・・・

というお話でした。

さて、その後、みづきはどうなっていったのでしょうか？


Episode３

講師のお話が続いていた・・・


『NLPとは、脳の取り扱い説明書です。


天才セラピスト達が画期的な成果を出した方法をモデリングして、

誰でも卓越した成果を出せるようにスキル化したコミュニケーション手法です。


自分の感情と思考と行動をコントロールして、

なりたい自分になって、思い通りの成果を出していく手法を学んでいくのです。』


みづきには、どれも初めて聴く話ばかりで、


「へ～、こんな世界があるんだな～」

と驚きを感じながら


「本当に、そんな風に自分を自由自在に扱えたら、どんな風になっていくんだろう？

今の自分の会社の環境も変わっていくのかな～

そうなったら、いいな

なんだか面白そう」

という思いもわいてきた。


NLPの概要の話が終わり、みづきは、なんとなく、背景がつかめてきた感じだった。


「ここまでで、何か質問はありますか？

って言うか、質問はまだこれからですよね」


少し笑いながら講師が話された。

「初めて聴く話ばかりだから、

質問できるほど理解できてないし・・・

これからいろいろとわかっていくのかな。」

というのが、みづきの正直な感想であった。


「そうそう申し遅れましたが、

私はよっさんと呼ばれてます。

本名が「よしお」ですからね。」

と笑いながら講師の方が言われた。


そして、次の話に進んでいった。

今度は「NLP学習の基本前提」

の話だ。


「これから説明するのは、NLPの学習の基本前提と言われるものです。

今までの考え方と真逆の話も多いと思うので、混乱される事もあるかもしれませんが、

混乱は、学習の一つの大切なステップなので、

混乱されたら、おっ！脳が学習をしているなと喜んでくださいね」


「へ～そんなものなんだ」

学習の仕方も学ぶものなんだな～

とみづきは、又ひとつ発見した。

今日は発見の多い一日だ。


NLP学習の基本前提とは・・・

１　「地図は領土ではない。」

　　人は現実に反応するのではなく現実を描いた地図に反応するのである。
　　地図は書き換えることが可能である、したがって、どのように行動し、反応するか、
　　いつでも選択肢を増やすことが出来るのである。



２　「相手のフィールドに入る。」
　　相手の地図を尊重することはコミュニケーションの根本条件である。



３　「相手の反応が自分のコミュニケーションの成果である。」
　　コミュニケーションは反応に意味がある。



４　「必要な資源（リソース）は全ての人が既に持っている。」
　　あとは、どの様に活用するかという事だけ。



５　「いつでも現在可能な最善を尽くしている。」

　　人はいつも瞬間に、そのとき出来る最高と思われる選択をしている。
　　したがって選択肢が増えると人生も変わる。



６　「全ての行動は肯定的意図によって起こる。」
　　全ての行動は役に立っている。


７　「誰かに出来る事なら、自分にもできる。」
　　あとは、そのやり方を知るだけ。



８　「失敗は存在しない、ただフィードバックがあるだけ。」
　　新しい学びをいつでもうけとれる。



９　「問題、制限とは「チャンス」である。」
　　そこから学ぶ事は大切な意図を知ること。



１０　「うまくいかなかったら、別のことを試してみる。」
　　　柔軟性の必要。



１１　「人はいつでも完全に機能しているもの。」
　　　尊重し慈愛の心を忘れないこと。



１２　「心と身体は１つの有機システムである。」



１３　「何も選択しないよりも何かを選択したほうがよい。」
　　　あとはフィードバックだけ。



１４　「私達が現実を体験する方法を変化させる能力は、　
　　　現実の内容そのものを変化させることよりも効果的であることが多い。」


「いかがでしょうか？

初めて聴く話が多いと思います。

みなさんの過去の体験・経験とつなげてみて、グループでお話をしてください。」


講師のよっさんのガイドにそって、

４人グループで話を始めた。

みづきのグループでは、マリコさんというコーチングを学んでいる方がいて、

マリコさんのリードで話が進んでいった。


「どうですか？みなさん、今の話を聴かれてどう思われましたか？

どなたからでもいいので、自由にお話してくださいね・・・」

「みづきさん、いかがですか？」


「そうですね。

今日は初めて聴く話が多いので、とまどっているのですが、



１　地図は領土ではない。
　　人は現実に反応するのではなく現実を描いた地図に反応するのである。
　　地図は書き換えることが可能である、したがって、どのように行動し、反応するか、
　　いつでも選択肢を増やすことが出来るのである。



２　相手のフィールドに入る。
　　相手の地図を尊重することはコミュニケーションの根本条件である。



３　相手の反応が自分のコミュニケーションの成果である。
　　コミュニケーションは反応に意味がある。

というのが気になっています。」



みづきは、そう答えた。

「どのように気になっているのでしょうか？」

マリコさんに誘われるようにみづきは答えていった


「相手の反応が自分のコミュニケーションの成果である。と言う言葉にドキっとしました。

確かに、最近、会社で上司との間がギクシャクしているのですが、

どうしてわかってくれないのかな～と相手を知らぬまに攻めていたような気がします。

でもそれが、地図は領土ではないという事と関係しているのでしょうか？」


「そうですよね。私も最初にこの言葉を聴いたときに、何を言っているのか、全く理解できなかったですね（笑）

相手の反応が自分のコミュニケーションの成果である。

これは、まさに、その通りだと思ったけど、地図は領土ではないと言われても、なんですか！それは？

でしたよね」

と、マリコさんは笑いながら答えた。


「でも、これが、本当に腑に落ちて言った時から、私の周りが大き変わりだし、引き寄せの法則も始まっていったんですよ・・・」

「引き寄せの法則！？」

みづきは思わず身を乗り出していた・・・



＜続きは次回へ・・・＞


というわけで、その後、みづきはどんな体験をしていくのでしょうか？

楽しみですね

(*^_^*)


というわけで、



今日の質問です。


『あなたがNLPの学習の１４の前提のうち

どれが、気になりましたか？

そして、

それは、なぜ気になったのでしょうか？』

(*^_^*)


こんな質問に焦点をあてた一日を過ごすと何か新しい発見があるかもしれませんね。



今日もステキな一日をお過ごしくださいね♪

(*^_^*)／


素の自分で生きるあなたのわくわくライフを応援します♪

コーチング・スクエア　森優洵

URL : http://coachingsquare.jp/

coachingsquare@kud.biglobe.ne.jp


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