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カテゴリ:墓場に住みついた元・哲学部教授のことば
[無理して眠ることなどない]
眠れないのなら、無理して眠ることなどないではないか? 読書するなり、物思いに耽るなり、瞑想などをすればいいではないか? 体が本当に眠りを必要とする時が来たら、意識して寝ようとなどしなくても、自然に眠れるものだ・・・・・・ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2009.06.26 10:07:59
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