お寺暮らし

生後2～6ヶ月の赤ちゃんを囲んでのエクササイズ＆ワークでした。

参加の方は、それぞれいろいろなおもいをお持ちでした。

とても迷われて参加さ決めた方、

4人のおこさんがいらっしゃる方、

同施設内の託児をご利用された方もいらっしゃいました。

（信頼できる他人に、わが子を託す経験も、ひとつのステップになると思います）

出産～育児期は、人生の中でも数少ないチャンスのひとつ。

一歩を踏み出すことは、体力・気力が必要だけれど、

実際、動いてみると、カラダも脳もココロも

今まで感じたこともないが問題が浮上してきたり、

思いのほか軽やかに動けてしまったり、

これからやるべき課題が見えてきたり、

いろいろな変化が起こります。

何もしないで日々を送ることを寛容に許してくれる

情報と物質的豊かさがある今の時代だからこそ、

カラダを動かして、汗をかいて気持ちいい（もちろんコレも大事）

だけではないお持ち帰りができるもの、

帰る道すがら、ちょっと思い出してみたり、

夕飯を食べながらふと考えてみたり、

そんなことのきっかけづくりになるような

内容に拘っていきたいととおもっています