お寺暮らし

今日は、随分ご無沙汰だったヨガのクラスに。

このヨガクラブ、20年も続く地元では由緒あるクラブでして、

地域の公民館の一室を借りて、集ったメンバーが当番制でやり繰りしている、

地味～なクラブです。

そこで教えていらっしゃる先生の笑顔が本当に素敵なのです。

その笑顔に魅せられて、

なかなか通えないとは思いつつもつい入会してしまったというのが、

通い始めたきっかけです。 

最近のわたくし、ちょっとした不調がアチコチに出てきていて、

それは、少し前なら気づかないか、

気づいても見てみぬふりをしてきたであろう、小さな小さな痛みや違和感なのですが、

先生に「ねじれたまんま、締めすぎているんじゃなかろうか」と、指摘されて、ビックリ！

カラダの使い方の癖もさることながら、

周囲との関係性そのままじゃないか

今の私の場合、流れが滞るというよりも、こんがらがっているのでしょう。

こんがらがっているものは、いくら引っ張っても硬くなるばかりで、ラチがあかない。

緩めてふんわりさせてから、気長に解いていかないとね。

この辺不得意とするところでして・・・

思わずハサミで切ってしまいそうになるのをこらえ、

ゆっくりじっくり、緩めて解いての作業です。

痛みはは過程だそうで、先ずはねじれを意識することからね

ほどいて緩めて、アタマもカラダも年末・年始に備えよう。