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カテゴリ:健康/ダイエット
やせるヒントは脳にある 【内容情報】(「BOOK」データベースより) 脳と肉体を一体化してダイエットに成功するには、まず、脳が満足する食べ方を優先させる必要があります。もうこれ以上、失敗もリバウンドもしたくない人のための最後のダイエット。脂肪が気になる方、必読の書です。あなたの食生活を見直す「環境ホルモン」チェックシート付。 【目次】(「BOOK」データベースより) 第1章 本当のダイエット(やせるとは/痩身してはいけません ほか)/第2章 脳(ココロ)への栄養(脳が食べている/食は命の素 ほか)/第3章 その食べ物は安全ですか?(生き方は死に方/人為的な食の汚染 ほか)/第4章 自然流健康ダイエットの秘訣(貴方の命、大丈夫ですか/自然流健康ダイエットについて ほか) 【著者情報】(「BOOK」データベースより) 瀬野文宏(セノフミヒロ) 「福岡・自然流健康ダイエット教室」代表取締役。1937年京都府生まれ。都市銀行(旧・三和銀行)勤務を経て、1979年3月に福岡市の中心街の天神1丁目に女性対象の「健康ダイエット教室」を開設。この頃は肥満学会も設立されておらず、独自に概念と手法を開発し実践してきた。現在までに1万人を超える肥満者を受け入れる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2007/10/27 11:36:31 AM
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