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2007/11/02

だから私は太らない「痩せていることはエラクない。すごいのはスリムに見えるヒトだ」４０歳を迎える著者の言葉は、いままでにない説得力アリ。ダイエットを始める前に…

テーマ：ダイエット！健康！美容！(44442)

カテゴリ：健康／ダイエット

「痩せていることはエラクない。すごいのはスリムに見えるヒトだ」
４０歳を迎える著者の言葉は、いままでにない説得力アリ。
ダイエットを始める前に読むべき一冊。

だから私は太らない

第１章　脂肪は不安と憂鬱がお好き（ダイエットの前にストレスと別れる／楽しければリバウンドしない　ほか）／第２章　メイクで痩せました（痩せて見えるメイク／白い顔は万能ではないという問題意識　ほか）／第３章　写真は瞬間でスリムになれる（写真でスリムに写るヒト／華麗なるダイエット写真　ほか）／第４章　着痩せという見事な痩せ方（着痩せに気づくまで／どのデザイナーの服にするべきか　ほか）／第５章　真剣に食べます（４０代からの食の在り方／１０代で食の基礎を　ほか）

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最終更新日 2007/11/02　11:01:08 AM

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