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2008/12/17
カテゴリ：日焼け止め等
紫外線対策はスキンケアの基本の一つ。 紫外線対策は外出する機会が多くなる２才から必要といわれています。 子どもの時期には気にならない日焼けも、 そのダメージはだんだん蓄積され20代になってから現れてきます。 日差しの中に含まれる紫外線は、オゾン層の破壊により年々増えています。 紫外線は日焼けなどの見た目の問題ではなくて、 シミ、シワの原因となり、さらには皆さんご存じの通り皮膚癌などの 発生率にも大きく影響します。 肌老化は、子どもの頃からの紫外線の影響が20代になって出るといわれています。 出来れば２才から紫外線対策を行うのが理想だそうです。 日差しが強い夏に限らず、365日お子様にも紫外線対策をしてあげてくださいね。 外でクラブ活動を行うお子さんにも持たせてあげて下さい 紫外線の種類 私たちがよく耳にする紫外線の種類は ＵＶＡ（ユーブイエー）とＵＶＢ（ユーブイビー） これは波長の違いでＵＶＡが320～400nm、ＵＶＢが290～320nmになります。 ＵＶＡは波長が長いぶん表皮を通り抜けて肌の内部にまで到達し、 シミを濃くしたり、さらに細胞にダメージを与えてシワの原因にも なりやすい健康上かなり悪いタイプの紫外線。 ＵＶＢは波長が短くて肌の内部にまでは到達しないのですが、 普通の日焼けはこのＵＶＢによる影響が大きく出ます。 直接的に日焼けやシミの原因になるんですね。つまり美肌の敵です。 この紫外線を防ぐには、外出時に帽子や日傘などで日差し対策を行う事が基本ですが、 実際に紫外線は上からも下から差し込んできますから 日焼け止めを塗ることがもっとも確実な方法です。 日焼け止めの性能表示 日焼け止めの性能表示にはＳＰＦとＰＡという２つの表示があります。 ＳＰＦは、ＵＶＢ（短い波長の方）の防御能力で、普通の肌と、 これを塗った場合の比較で数字を表しています。 ＳＰＦ10とかＳＰＦ20とかの表示がこれです。 たとえばＳＰＦ10という表示は、何もしない場合よりも10倍の時間耐えられる、 という意味になります。 ＰＡは、ＵＶＡ（長い方）の防御能力で、ＰＡ+とか ＰＡ++とかの表示です。 これは、ＵＶＡに耐えられる時間が素肌に比べてＰＡ+は、2～4倍、 ＰＡ++は4～8倍、ＰＡ+++は8倍以上になるということです。 日に当たる度合いを考えて、選んでくださいね。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2008/12/20 11:48:04 AM
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