任天堂 Wii Fit でダイエット
ダイエット日記、どんぐらい書いてないんでしょうか^^;前に扁桃腺炎をやったあとそれまで毎日続けていたピラティスを休みがちになり完璧リバウンドしまして最悪な毎日でございます・・・。おまけに、この灯油高のなか運動不足のせいか冷え性がひどくなり寒くてしかたない!!恐ろしいですねぇ・・・。こりゃちょっとやばいなぁと思い始めて飛びついたのがこれWii Fit今まではDVDを見ながらの孤独なピラティスでしたがこれは楽しいですよ。ちょっとずつの運動でも、結構燃えているのを感じます。おかげで冷え性がちょっと改善した気が・・。体重もちょっとずつですが減少傾向にあります。体重やBMI値も計測できるようになっているのでこれは良いかも!頑張って続けてリバウンド前の体重を目標にダイエットしますよ~。