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2013/09/17
カテゴリ：テレビで紹介 美容・健康・ダイエット
先日の世界一受けたい授業は
三大むくみ！足・顔・内臓の解消。 今すぐできる、むくみ解消法を 新見正則【にいみ まさのり】先生が教えます。 １番危険なの棒立ち、ラーメン屋さんやおすし屋さんが危険だそうです。 血栓でむくんでいる場合は要注意で、番組では、 "３大むくみ「足・顔・内臓」！今すぐ出来るむくみ解消法！" を紹介。 ＜三大むくみ 足の解消法＞ ＊つま先立ちで１０回を三時間おきに実施。 （１週間続ける） その結果 水分量が３８．７％から３７．５％ ＜三大むくみ 顔の解消法＞ １．顔のパーツを中心に１０秒間寄せる。筋肉を使う。 ２．その後、一気に顔の筋肉を緩める。 ＜三大むくみ 内臓の解消法＞ ＊生活習慣の改善・塩分のとり過ぎはダメ。 世界一受けたい授業での三大むくみの解消法。 足のむくみで悩んでる方が多いと思いますが、 足・顔・内臓と、それぞれ解消法は違うものなんですね。 ＜世界一受けたい授業 出演者＞ 堺正章 教頭先生 上田晋也(くりぃむしちゅー) 有田哲平(くりぃむしちゅー) ほか生徒役ゲスト 青木勁都、秋元才加、IKKO、上遠野太洸、高畑淳子、千原ジュニア、早見優
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最終更新日
2013/09/17 12:02:20 PM
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