今日はプールに行きました。

県南体育館に５０ｍプールがあるので、生まれて初めての５０ｍプールを体感しようと思いました。

しかし、県南体育館に行ってみたら水泳体験教室のようなものをやっていて、５０ｍプールがつかえませんでした。

しかたがないので２５ｍプールで泳ぐ事にしました。


自分の１番好きな泳ぎは平泳ぎです。

クロールも背泳ぎも出来るのですが、平泳ぎが１番好きです。

まっすぐに伸びて、その時に進んでいくのが好きです。


今日は平泳ぎを教えてもらいました。

自分の平泳ぎは息継ぎをするために顔を上げるだけで、体はほとんど水中にしずんだままでした。

しかし、平泳ぎは、１かきしたら上半身が水中から出てくるものです。

そのやり方のコツは、手のかき方と足の蹴り方でした。

手のかき方は、体の前でひじを閉じることです。

足の蹴り方は膝から下を外側から蹴ることです。


自分は水泳が専門では無いので口ではうまくせつめいすることが出来ませんが、自分では泳げるようになりました。

今日計ったタイムで、平泳ぎ２５ｍが２７秒で、クロール２５ｍが１９秒でした。