☆ばどはうす☆

[バドミントン] カテゴリの記事

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• ちょっと頑張りました(ﾉ´∀｀*)ﾃﾍｯ

  今日も寒かったですねぇぇぇ午後からレディースチーム練習に行って来ましたコーチ日でした。来週が試合と言うこともあり、今日はパターンを１つ。半面で片方がドロップかカットを打って、片方はロブ上げ。奥まで大きく返すのですがドロップやカットが効いてロブが甘くなったらクリア打ちます。クリアを打たれたらロブ上げしていた人はすっと肩を引いて後ろに下がりスマッシュを打ちます。スマッシュ打ったらすぐにコートから抜けて次の人が入ります。スマッシュ打たれた側はネットに小さく返球してまた上げてもらいます。その繰り返しで３分交替と言うのをやりましたその後はゲーム練習となりましたまずは若手Aの方相手に２セットゲームしました。相手のペアはまだ組み始めた所のようで上手く回れていなかったこととなんかミスが続いていたのですよそこにσ(^◇^;)のペアの緩い球にタイミングがつかめない様子でなんと２セットσ(^◇^;)達が取って勝っちゃいましたその後、「もう１セットお願いします」と言われてまた相手して頂きました。これも少し競りましたがさすがに２１－１５で負けました(＝∇＝;|||)でもチャンスには何本か決まったので後ろで見ていた上の方達に褒めて頂けました(*⌒▽⌒*)最後にベテランの上の方と対戦して、初め負けていましたが２０オールまで何とか追いつき、最後はあちらのミスでこちらの勝利となりましたなんか今日は少し調子も良かったし、私達ペアも良い感じで回れていたのでしんどかったけど楽しかったです副代表や上の方が「ほんまに上手くなったなぁ～」っと言って下さって嬉しいやら恐縮するやら(^^;)背がちっこいのとフットワークも落ちてくるのでそれをカバーするためには球を張るしかないのですが、それが「また良くなったね」と言ってもらえてちょっと頑張っている事が認められて余計に嬉しい感じでしたでも、まだまだ課題も満載だし目標にしたい方は沢山いらっしゃるので少しでも近づけるように頑張らなくてはですね毎年リーグ前にチームウエアを揃えるのですが、今年は上下で揃える事になりまして今日頂きました上はこれですそして・・・下はこれどちらも黒です毎月きっちり会費を支払っていたら毎年買うウエア代はチームから補助が出るのですよ(*⌒▽⌒*)今回はフリーなどしてお金も貯まったという事で補助が大きかったのでこの上下を３０００円で購入出来ましたこういうシステムがうちのチームにはあるので助かります。

  2009.01.14

• 

  火曜日の練習(^o^)/

  午前中はおじいちゃんをに連れていきました今日は脳のMRI検査でした。午後からは火曜日の練習に行って来ましたよ(*⌒▽⌒*)今日も人数が少なくてコーチを入れて１０人でしたまずは２人でレシーバーは半面、打つ方は全面使って。打つ方はスマッシュ・ドロップ・カットのどれでも良いのでレシーバのいる半面に打ちます。レシーバーはストレートやクロスに大きくロブ上げかストレートに少し長めのハーフかで返していきます。これを左右３分ずつ位しました次はストレートにスマッシュかカットを打って、レシーバーにまずはハーフに緩く返してもらい、次はそれをネットに緩く返して上げてもらいまたすぐ打つ！っと言うのを繰り返しでした。ハーフの球を緩く返して次すぐに肩を引いて打つ準備をすると言うことに意識を置くという物でした。なのでレシーバーは上げる時は真ん中くらいまでの球で良いと言うことでした。これも時間計って左右しました次は３人でコートに入り、１人はサーブ、１人はそれをまずはバック側にプッシュ、もう１人はそのプッシュをクロスでサービスラインくらいまでに返球するという物をしました。これはフォア側もしましたよゲーム練習はコーチとの対戦２回ありました！(￣∇￣ ；)初めはBの人と組んでやったのでめっちゃ走ってました・・σ(^◇^;)ヾ(＠^▽^＠)ノｷﾔﾊﾊ　コーチも結構本気でやってくるので結果は負けるけど、時に裏をかいたショットが決まったりとか今日練習したプッシュされた物をクロスに返球とかきれいに決まって褒めてもらったりしました今朝はめっちゃ寒かったので膝が少し固まってましたこの冬初めての膝カイロしましたやっぱりこれ・・いいです。血流改善 ひざホットン 温熱シート6枚+専用ホルダー1枚

  2009.01.13

• 素直なもので（笑）

  午前中はまた病院の付き添いでした腰のMRI検査をすると言うことで連れていきました。思ったより早く終わったので助かりましたよ(*⌒▽⌒*)午後からはレディースのチーム練習に行って来ました今日は副代表がお休みだったのでゲーム練習のみとなりました。上の方が色々と組み合わせて下さってゲームに入っていきました今月にある個人戦に出る人はペアで入るように言われました。２セットずつするように言われたので結構ゲーム数しましたよ！(￣∇￣ ；)上の方２人との対戦で片方の方はうちのチームで１番のお姉さんなのですがとにかく・・上手いのですよ１セット目はなかなか点数に繋がっていきませんでした。２セット目は少し攻め方とか組み立て変えてみましてなんとか二桁の点数に持っていくことが出来ました(＝∇＝;|||)終わってアドバイス頂きに行きました。「次は打つなぁ・・って思ったら、思った所に打ってくれるから」・・って言われました「少しタイミングを外すとか、いがめるとかすればもっと良いよ」っと。「でも勢いもあるしこちらも必死でやらなくちゃならないからとっても良かったよ」って言ってもらえました思った所に打っちゃってる・・。やはり「素直なんですよねぇ・・σ(^◇^;)」っと答えたら笑われました（笑）σ(^◇^;)が目標にしている方にも「素直なんだと言われました」と話していたら「何処がぁ？（笑）」っと言われたので・・「素直が服着て歩いてますやん」っと答えてまた爆笑されてしまいました

  2009.01.09

• 今年も始まりました(*⌒▽⌒*)

  今日からレディースのチーム練習、始まりました体育館寒かったですよ～半パン持ってましたが結局履き替えられず長いパンツのままでした！(￣∇￣ ；)今日の練習はまずは２人１組で片方はハイクリばかり、片方はドリブンのクリアを打ち合うと言う物しました。もちろん半面ですが、ドリブンクリアの人は相手の肩口上あたりを狙って打ちます。ハイクリアの人はハイクリしか打てないので結構しんどかったです今日は全員コートに入ったので半面の後ろがこのクリアを打ち合っていて前はネットばかりしていました。片方は球をしっかり入れてあげるだけですが片方は少し後ろからしっかり右足出して相手のフォア側にネットを入れるという物です。この後は４人で半面使って、後ろはドロップかカットで前はネットかロブ上げで点数取り合いました１０分間で何点取れるか・・とやってました。前の人はどんな球でも良いので、ネットやハーフや中途半端なロブとか色々と考えてやっていくと結構点数取れました。特に少し早いカットは２人の間にハーフで落とすと結構決まりました残った時間が少しだったのでゲームは１ゲームくらいしか出来ませんでした。昨年１２月にパートナーに自分の気持ちを伝えて今年初めて一緒に組んでゲームしました。積極的に攻めていくというスタイルのバドをして下さっていてなんかとても嬉しかったしやってても楽しかったです(*⌒▽⌒*)今日のゲームはしっかりと勝つことも出来ましたが、これがもし負けてもなんかまた次に向かっていけるような感じがしました。副代表からは「２人は今の所、離す気はないから」と言われたので今年も２人で頑張って行かなくてはですね「色々なこと沢山話し合ってダブルスして下さい」っと言われました。これ重要なんですよね～(+_+)ダブルスしているつもりでも全然ダブルスになっていないって事が結構あるのですよねまずは今月にある個人戦に向けて頑張ります

  2009.01.07

• 今年初練習o(*≧∇≦*)o

  午後から今年の初打ち・・初練習に行ってきました午前中はちょっと人が来ていたり、に用事があったりしたので練習には少し遅れていきました(＝∇＝;|||)今日の練習が初打ちという人が結構いたので練習内容はソフトでした。まずは左右それぞれからドロップかカットを１０本連続と言うのを２セット。２人で半面使って、まずはフォアばかりで普通にゲーム。次はバックだけで普通にゲーム、そして最後は前後のサービスライン内だけを使ってゲームをするという物をしました２人で半面でスマッシュをストレートに打ちハーフに返して貰いそれをネットに小さく返してまた上げてもらいスマッシュ・・と言う物もしました。レシーバー側がハーフに返す時にフォアでと言うのとバックでと言うのとが決められていました。これをバック側、フォア側１５本くらいをしました。σ(^◇^;)はたまたまコーチと当たったのですよ少し遅れてきたので基礎とかしっかりしてなかったのだけどコーチが「まっ、大丈夫だよね」っと！(￣∇￣ ；)ゲーム練習は今年初めての割にはまあまあ動けましたでも、ネット前のプッシュを何本かミスっちゃいましたけどね(＝∇＝;|||)今年もバド始まりましたぁぁ～ケガなく楽しく出来る１年であって欲しいなぁぁ～っと思っています

  2009.01.06

• 今年の打ち納め(^o^)/

  コーチが指導しているジュニアチーム１０周年記念のお楽しみ大会っと言うのに行って来ました今朝起きたら、声が変わっちゃってましたそんな中、友達と電車に乗って行ってきましたよ。ジュニアの子供達や中学生なども沢山来ていました(*⌒▽⌒*)８面使えるので半分は子供達で半分は大人達（笑）チーム分けしてあり団体戦となりましたジュニア出身の若いめちゃウマな男の子などとペア組んだりしました。なかなか楽しい１日でしたが風邪で喉がやられているのですぐにイガイガしてきて大変でしたその内・・どんどん声が出なくなって来ちゃったし！(￣∇￣ ；)抽選会もあってσ(^◇^;)はリストクールっと言う肘などを冷やす物が当たったのですが使わない(＝∇＝;|||)友達は普通のソックスが当たったのですがソックスにはこだわりがあってスニーカーソックスタイプしか履かない人なので交換しました女性だけミニ花束を頂けるというのでそれも貰って帰ってきました。いやぁ・・楽しかったけどちょっと疲れました(；-_-) =3 フゥ今年はケガもなくバドがうち納められて良かったです膝の調子もだいぶ良くなってきましたしね。来年もまた楽しくバドが出来る一年だといいなぁぁ(*⌒▽⌒*)今夜はさっさと薬飲んで寝なくては

  2008.12.27

• 

  誕生日とクリスマスイブ♪

  今日はクリスマスイブでしたぁぁみなさんは素敵なイブを過ごされたでしょうか？そしてσ(^◇^;)の誕生日でもありましたヾ(＠^▽^＠)ノｷﾔﾊﾊ　今朝、弘ちゃんから「何か買い」っとお小遣いもらったぁ(*^m^*) ムフッそして午後はレディースチームの毎年恒例お楽しみ会でしたカードでペアを決めて４ゲームして順位を決めます。それぞれのランクでハンデがあり持ち点があって、それに加えて勝てば点数が加算され、ジョーカーペアと言うコーチとAの方などとの対戦は負けても点数か貰えると言う感じで点数を計算して順位が決まりますそして最後の最後に最下位ペアがカードを引きその順位のペアの点数が他のペアと逆転したり・・と最後の最後まで何処が１位かわからないのです。順位を決めてみんなが持ち寄ったプレゼントを貰っていく順番となります。σ(^◇^;)はいつも一緒に練習に行っている友達とペアになりました。１１ペア中６位か７位でした！(￣∇￣ ；)でも楽しかったですよぉぉo(*≧∇≦*)o団体リーグ戦でのランクが今日のランクになってハンデの点数が決まります。σ(^◇^;)と組んだ子はDだったので「８点」σ(^◇^;)はCだったので「５点」合わせて「１３点」のハンデが貰えると言うことです上の方達がσ(^◇^;)の５点というハンデが「多すぎるわぁぁ～」っと言って下さったのですよ。ちょっと嬉しかったですこの最終お楽しみ会の後はミーティングがあり代表がスィーツをご馳走して下さることになっているのですよ今年はプリンとゼリーでしたが、プリンとクレープが少し余ったと言うことでジャンケン大会３回目にしてジャンケン勝ちましてプリンもう一つゲットしました（爆笑）に帰ったらネットの友達から誕生日プレゼントがいくつか届いていました　そうそう、σ(^◇^;)が今レディースで組んでいるパートナーからも貰いましたよ。はまっている「うさるさんグッズ」(*￣m￣) ププッそしてやっちゃんがケーキを買ってくれていました

  2008.12.24

• 自分の気持ち。

  今日はレディースチーム月に一度のフリー日で色々な所から沢山の方が来て下ってゲームしました来月１月には個人戦があるのでパートナーと組んで色々な方とゲームに入れて貰いました。この前からずっとパートナーがなんか気合いが入っていない気がしてこちらもやる気がなくなってくる感じ以前のσ(^◇^;)は特に欲もなかったので試合は頑張るけど練習は「まぁ・・こんな感じで」ってやっていた気がするのですがそれでは勝っていけないと今年くらいから結構練習のゲームでも気合いを入れてするようになりました。特にレディースチーム練習はコーチクラスの方も沢山いて気合いを入れて練習していないとついていけない感じだし・・。ここ何度かの日記でもσ(^◇^;)パートナーに対するちょっとした不満書いてましたよね(+_+)今日もゲームしていてもなんか気合いが入っていなくてチャンスに決めてくれなかったり・・守りにばかり入るバドだったり上の方も見ていて「もっと攻撃して」とアドバイスもして下っていましたが「またこの態度だ・・」っと思ってしまうとσ(^◇^;)も人間がそんなに出来ていないので切れちゃうのですよ(- -;)そうなると勝てないですよ・・。ずっとどうしようかと思っていましたが今日に帰ってからメールしましたσ(^◇^;)の今の気持ちやバドに対する考え、今は２人に温度を感じてなんか悲しいと思ってしまうと言う事など。σ(^◇^;)は強い相手でもぶつかって行って攻めていくと言うスタイルを貫きたいのですよ。それで撃沈しても後悔が残らないと思うからなんか気が入っていなくて逃げているようなスタイルは嫌だしそんなので負けたら余計にイライラしちゃう。パートナーから夜にありました。やはりσ(^◇^;)が怒っているというか・・何か不満があって色々と考えているのだなと言うのはわかっていたという事でした。なので今回のメールは「とても嬉しかった」と行って下さいました。そこから１時間弱色々とお話しして、向こうの意見も聞きσ(^◇^;)ももう一度ちゃんと自分の考えなどもいいました。だってパートナーは気合いが入ったらめちゃめちゃ強いんですよ「自分だけが暴走してパートナーを困らせてる」と今まで組んでいた人達とのペアではそう思っていたらしく、そんな考えがあったのでσ(^◇^;)と組むことになった時にもっと抑えてバドをしようと思ったらしいです。でも、今回σ(^◇^;)の本当の気持ちが聞けたので「私も以前のようにまたイケイケで頑張るわ」っと言って下さいました。今回思い切ってメールして良かったですまた来年は一緒に組んでリーグ戦も出ると思うので頑張れそうです

  2008.12.19

• 忘年会(*⌒▽⌒*)

  レディースチームの忘年会でした午前中上の方達は強化練習があったのでその方達はジャージでした（笑）強化練習があった体育館に近いお店が良いと言う事で今年はかに道楽こことなりました。σ(^◇^;)の家からはでないとちょっと遠いし不便友達が出してくれたのでもう１人の友達と３人でお店に向かいましたお昼のコースでカニのお刺身、天ぷら、茶碗蒸し、お寿司などありまして美味しかったですようちのチームの忘年会にはケーキがつき物なのですよ。前代表が必ず全体ミィーティングや宴会の時に振る舞って下さるのです。今年はお店に持ち込み出来ないだろうしないと思っていましたがありました(@v@)（爆笑）お店に持ち込んでちゃんとお皿やフォークまで用意して貰えていました。どれだけの実力あるんやろ～っと話してました！(￣∇￣ ；)毎年参加者全員が一言今年の反省などを述べる事になっています。σ(^◇^;)は「今年は止まって打とうと思ったら全部止まって死ぬので来年は生きて打ちたいと思います」っと語ってきました（爆笑） ヾ（＞▽＜）ゞぎゃはは２次会は近くのファミレスでドリンクバー２時間近く色々とお話をして楽しく過ごしてきました(*⌒▽⌒*)

  2008.12.17

• 火曜日の練習(^o^)/

  火曜日の練習は今年最後でした今日は先週からの続きでドライブの練習から始まりました。パターンはショートサーブ→ロブ上げ→スマッシュかドロップ→ネットかロブ上げ・・っと繰り返していく物。これは攻撃側はずっとトッパン、レシーブ側はずっとサイドバイ。次は同じような感じでしますが、攻撃側は３本連続で打つ３本目をネットに返して今度は上げてもらって攻撃が交代。お互いしっかりローテしながら時間計ってやっていました。その後はゲームとなり、今日はコーチとペアでした(*￣m￣) ププッ今のパートナーがサウスポーなのでなんか取っちゃダメな所まで取っちゃってたみたいで注意されました「誰とでも組めるようにしておかないとだめだからね。」っとコーチが言いましたが、σ(^◇^;)は器用じゃないのでなかなか切り替えは大変な感じです途中休憩の時におやついっぱいありましたメンバーの人が２人お土産持ってきてくれていたり、コーチもパンとジョアの差し入れをしてくれたりσ(^◇^;)も今日はちょっとお土産に貰ったお菓子を持っていったりしてたので沢山食べましたよ(*￣m￣) ププッ今日は左目がゴロゴロする感じだったのでコンタクトは入れませんでしたなんかめばちこみたいな物が目の中に出来ている感じで夜には少し腫れてきました°･(ﾉД`)･°･眼科に行かなくちゃダメかなぁぁ～(￣△￣；）

  2008.12.16

• 試合に行って来ました(^o^)/

  １２日金曜日は宝塚まで試合に行って来ました初めて行く所でしたがのナビは賢くしっかりと体育館まで連れて行ってくれましたよ（笑）少し早めに着いたのでしばらく駐車場で待機していました。うちのレディースチームでA、Bと２チーム作っての参加でした参加チームも多かったので沢山の箱があってその中で総当たり。それぞれの箱で１位が出ると言う物でした。私達の入った箱は兵庫からの２チームと奈良からの１チーム。そして私達のチームで４チーム総当たり。σ(^◇^;)はいつものパートナーとすべて第１試合に出ました最初の試合は結構こちらのペースで楽に勝てましたチームとしても３－０で勝利となりました。次の試合はフルセットしました(@_@)１セット目は競り合いまして何とか取りましたが、２セット目は結構あっさり取られた感じでした３セット目はこちらのペースに持って行けての勝利となりました。この試合の対戦相手の人・・σ(^◇^;)に何度かシャトルぶつけたのですよ最後には顔にぶつけたのですよ。なのに・・１度も謝らない上にふん！って態度σ(^◇^;)しっかりと・・ぶちぎれましたその人がσ(^◇^;)に打ったら次、絶対その人に打ち込んでやったし普段あまり言わないのですが、その人がミスしたら大きい声で「ラッキィ！！」っと叫びました。めっちゃいやそうな顔をしましたがぶつけられて痛いよりマシやんでもこの方は結構上手かったので組んでいた方には恨みはなかったですがそちらに打ち込ませて頂きました試合を見ていた友達が「途中で怒ってたね」っと。試合としては相手も上手かったしなかなかいい試合が出来たのですよ。私達ペアも良い感じで動けていたし、レシーブも結構しっかり出来たし。この日１番疲れた試合でしたチームとしては後の２つが負けたので１－２でした。最後の試合は年配のペアで私達と同じ右利きと左利きペア。この左利きの背の高い方が上手かったので、初めはこの方に捕まってなんか球を止められてしまい点数取られました！(￣∇￣ ；)でも、途中から作戦変えまして取りあえずクリアで押して右利きの背の低い方を狙う事にこれが見事にはまりましてこちらの思うような攻撃が出来てσ(^◇^;)も前でプッシュ打ちまくり(*￣m￣) ププッしっかり勝利となりましたよでもチームとしてはまたもや他の２つが負けちゃいまして１－２。試合が終わったのが午後７時前だったので急いで帰らないと困るという友達がいて、チームのみなさんより先に帰りました最終結果は聞いていないのですがたぶん・・３位かな～(^ ^;)さすがに帰って夕食食べてお風呂に入ったら（o_ _)oバタッ弘ちゃんが帰ってきたのも知らずに爆睡してました

  2008.12.13

• 今日はしっかり(*⌒▽⌒*)

  朝方が降った様子でしたが日中は晴れました気温も結構あったようで暖かかったです。午後からはレディースのチーム練習に行って来ました先週全日本レディース大会に出られた方達の結果報告などありその後は攻撃とレシーブのパターンを１つやってからゲーム練習でした。今週金曜日は団体戦の試合があるので出る人達優先でゲーム練習でした。先週の金曜日はなんかパートナーにやる気のなさを感じてちょっと切れかけていたσ(^◇^;)ですが今日はまずまず。初めの１ゲームはやはりクリアばかり何本も打って、σ(^◇^;)が前に入っていっても打ってくれない(- -;)チャンスのプッシュも打たずに置きにいく・・・。同じようなネットプレーばかりで相手に全く効いてないとかで取られました。「また(-"-;) ？？」・・っと思いましたが今日は言う事にしました「何本もクリア打って・・と言うのは止めて下さい」「やはり攻撃をして行かなくてはこちらのペースに持っていけません」とか言わせて貰いました。２セット目はそのせいかしっかり攻撃して下さって、σ(^◇^;)もそのおかげで前で決める事も出来るし・・点数をあまり取られることなく勝てました対戦相手の方にも「１セット目は全然やったけど２セット目はしっかりと攻撃していて、そうなるととても良かったよ」って言ってもらえました。今日全日本に出ていた方達が色々と試合の感想を言っていましたがその中でみんなが同じ事を言っていたのはやはり打っていくと言う事でした攻撃をしっかりしていかないとダメだと・・勝てないって事ですね。それと勝ち気と負けん気ですよね。これがしっかりないとやはりダメだと最近思うようになりました。ゲームしていた時に後ろでAの方や先輩方が見ていて下さったのですよ。１本打った物が決まった時には「ナイスショット！」っと声をかけて下さいました練習後にアドバイス貰おうと聞きに行きました。そしたら「いやぁ・・２人がしっかりダブルス出来てるなぁって言うててん」「○○ちゃんはええ所に打ってたし、みんなで褒めててんやん」って「じゃぁ・・次はどこかクレーム出せる所見つけて言うわな」っと言って下さったのですよ。ちょっと嬉しかったですこういう言葉を頂いたらまた「頑張ろう」っと単純に思うσ(^◇^;)でした～（笑）

  2008.12.10

• 火曜日の練習☆

  午後からはバド練行って来ました(^o^)/先週からやっているドライブの練習・・今週もでした。４人で入り、片方はトッパンで片方はサイドバイ。トッパン側の後ろはスマッシュ、レシーバーがストレートにドライブで返球・・スマッシュをした人がそれをセンターに緩く入れる。レシーバーはどちらにでも良いので上げてまたスマッシュと繰り返し。ノックで左右に球出しして貰ってのドライブ練習など何パターンかの練習しましたゲーム練習では、コーチとの対戦一度ありましたコーチと組んでいた方は上手い方だったのでそちらの方が断然有利途中でコーチが「ラリーしましょう」って言うのですよ。そして言った側から打ちまくるコーチどうやってラリーせぇ言うんじゃぁぁ～(- -;)途中・・σ(^◇^;)切れました。なので顔が変わったらしいのですよ・・急にコーチが「は～い、上げるよ」っとσ(^◇^;)と組んでいたペアの人に上げました。いやいや、こちらが未熟なので仕方がないのですがやっぱりラリーするためにはたまを回して貰わないとね時間が来てラストの１本、良い所に球来ましたしっかりコーチ側に素敵なプッシュ打ち込み終了となりました

  2008.12.09

• 雨のち・・寒っ(> <)

  今朝はめっちゃ曇っていて暗ぁぁい感じそのうち雨が降り出し・・激しくなり雷がっ今朝は13℃あったらしいですが明日の朝は3℃とか雨が降って上がった頃からどんどん寒くなってきましたよ今日はレディースのチーム練習日でした明日から全日本レディースの大会があるので出られる方はお休みでした。代表も副代表も来られなかったので今日はゲームのみ。σ(^◇^;)は来週の団体戦に出るのでパートナーとゲーム入ってました。ここの体育館は古いのですが今日体育館に着いたら真ん中のコートにブルーシートが敷いてあって大量のバケツが置いてある雨漏り・・するんですねぇぇ(￣△￣；）３つしかコートがないのに１つ使えない状態今日のシャトル当番の人が「こんなの困りますよ」って文句言ったら体育館使用料を”半額”にしてくれたらしいですゲームの勝率は今日も良かったです。初め負けていてもしっかり逆転出来るようになってきました今日のパートナーは調子がもう一つだったのか動きが今ひとつのようでした。１番初めのゲームはまだ体か暖まっていなかった様子だったので相手に１０点くらい取られるまではσ(^◇^;)も少し我慢１０点越えた所くらいから暖まってきた様子だったので「基礎打ち終了ですね」・・っと声をかけました。そこからはしっかり気合いを入れてやって貰えると思ったのですが結局最後までなんか力を入れてない感じでゲームしてる(- -)絶対負ける相手ではないのに１９－２１位で落とした・・。こちらも途中で切れちゃってきて少しやる気半減してしまって、対戦相手に悪かったなぁぁ～っと反省とても上手い人で最近は上手く回れるようにもなってきたのでペアとしてはやりやすい方なのですが、時々こう言うのがあるのですよ。そうなるとこちらの気力も半減してしまいます。こういう日のプレーは絶対前で完全に決められるプッシュを打ち込まないで甘くネットにおく、ハーフに入れる・・上げるなどのどれかになるので「何で(-"-;) ？？」っと思ってしまいます。こちらが攻めているのに形勢逆転になるじゃないですかねまぁ、誰でも調子の悪い日や乗らない日って言うのはあるのですけど試合が来週に迫っているこの時期にこういう感じだとテンション下がります。σ(^◇^;)は一応試合に近づくにつれテンション上げていき本番に向かっていこうとするタイプなので。まぁ、今週の練習は今日で終了したのでまた来週から頭切り替えて頑張ります

  2008.12.05

• 企画担当！(￣∇￣ ；)

  午前中、生協の後コーチの講習会お手伝いに行ってきましたここ何ヶ月か予定があってお手伝いに行けませんでしたが今日が今年最後なので(＝∇＝;|||)いつものようにお金の計算、ゲームの入れ込み、パターン練習などの補助とかやってきましたσ(^◇^;)が行くまでにコーチとメンバーのみんなでよその練習会におじゃまする話がまとまっていたらしいです。よその練習会と言ってもコーチが教えているところですけどねσ(^◇^;)の顔を見て突然「企画は○○ちゃんにやって貰えばいいじゃん」って？「○○ちゃん」はσ(^◇^;)ですけどね「こういう企画は○○ちゃんに頼んでおけばいい物作ってくれますよ」って(+_+)いやいや・・イベント屋かσ(^◇^;)は（笑）話の筋が見えてなかったのですがその後からやっと何の話かの説明があり年明け１月にS市でやっている練習会に行き、その後はみんなでランチバイキングを食べるという計画らしい。参加費が１人1000円でと格安(@v@)今月15日位までに要項作らなくてはならなくなりました(＝∇＝;|||)

  2008.12.04

• 膝を曲げる！

  今日はレディースのチーム練習に行って来ました行く前に友達とパン屋さんで軽くお昼食べてから・・（笑）今週末全日本レディースの試合があるので出られる方達はゲーム練習を優先でされていました。その前に１つパターンをしました。２人で半面使って、片方はクリアかカットで片方はオールロング。オールロングの方はハイクリやドリブンなど使い分けます。クリアばかりの方は後ろ２本線くらいから打って、打ったら体重を前にかけて膝をしっかり曲げます。ラケットを１度床につけて次の球が来たら対処します。クリアが来たら足を蹴って後ろに行きクリアカットが来てもしっかり膝が曲がっていれば取れるという事。それを意識して３０本４セットくらいやりました来週団体戦に出るのでその後はゲーム練習となりました。この試合で組むのはリーグで組んでいたパートナーです(*⌒▽⌒*)だんだん上手く回れるようになって気がしています。その後は上の方と組んでもらったり、下の人と組んだりして何度かゲームに入りました今日も負けたのはAの方相手にゲームした分だけでした。後は何とかみんな勝利出来たので良かったです

  2008.12.03

• 

  火曜日の練習☆

  今日は良いお天気でした(^o^)/結構暖かかったですしね。午後からはバド練行って来ました今日の練習・・メインは「ドライブ」でした。ノックを出して貰って左右に取りに行くのですが、ポイントはステップでした。簡単そうで打つ事に集中したら足が・・(＝∇＝;|||)コートの後ろから打つ、ロングドライブもしましたが、バック側は打つと見せかけてクロスのネット前に落とす・・ってのもやりました。ここの練習でも４人でパターンに入って攻撃とレシーブ、ローテしながらっと言うのをしましたが、基本は３本連続の攻撃をミスらないっと言う事。コーチが「３本は頑張りましょう」って。ゲーム練習では・・。コーチと対戦が２回連続でありました。初めのゲームはなんかこちらのミスとかでなかなか点数が取れなくて自分に腹が立ったりしていたので、途中からの攻撃が激しかったらしくペアを組んでいた方に「怒ってる？」って聞かれちゃいました(＝∇＝;|||)いやいや・・コーチと組んでいた人がいつも私達を怒らせる人だったので余計にそう思ったらしいのですが・・「いえ、今日は自分に怒ってました！(￣∇￣ ；)」っとσ(^◇^;)チャンスのスマッシュやプッシュをコーチに打ちまくっていたらしいのですよ・・σ(^◇^;)　（爆笑）２回対戦した中で自分が覚えているのは２回コーチに打ち込みましたけどペアの人の話ではもう少しあったらしい(*￣m￣) ププッいつも注意される事なのですけど・・。σ(^◇^;)レシーブの構え、右足が前に出て左足を引いているのですよ。そうなると取れない所が出て来るわけで・・ゲーム中に意識して構えようと思っているのですが、相手が強くていっぱい、いっぱいの時はダメですねぇぇ(￣△￣；）ちょっとの事なので何とか直していかないとね心霊探偵八雲（1）こんなコミック買っちゃいました(*￣m￣) ププッ小説で見つけていたのですが、他に読みたい物があったのでまずは漫画からとヾ(＠^▽^＠)ノｷﾔﾊﾊ　１巻と２巻、両方買いました～

  2008.12.02

• 練習行って来ました(≧▽≦)/

  午後からはレディースのチーム練習日行って来ました友達がシャトル当番だったので一緒に少し早めに・・来週末に全日本レディース競技大会があって参加される方達はペアでゲーム練習されていました。ゲームの前に少しパターン練習もしました。ノックで後ろ全面・・左右に振られながら相手コートのセンター辺りにスマッシュかカットかをミス無しで落としていくという物でしたいかに早く球の下に入るか・・ですよね。ゲーム練習は来月宝塚である団体戦に出るメンバー、ペアで組んで入りました。σ(^◇^;)はいつものパートナーと組む事になっていたので一緒に今日は結構調子が良く動けたのでペアを変えて７ゲームしたましたが６勝１敗でした負けた１敗は、うちのAでやっている２番手ペアでしたし(￣△￣；）σ(^◇^;)はBでやっている上手い方と組んでもらいましたがうちのAはコーチレベルなのでね副代表が「今年になってほんま上手くなったわ」っと褒めてくれましたちょっと嬉しいでも、σ(^◇^;)ってゲーム中の構えが右足を引いた感じで構えちゃうのでそこを注意されましたこれは火曜日のコーチにもずっと注意されているのだけど・・。なるべく意識して構えているのだけど、相手が強くなってきていっぱいいっぱいになるとそちらに頭がいかなくなっちゃってそう言う構えになっちゃうのですよね(；-_-) =3 フゥしっかりといつも意識して頑張らなくてはですね最後の２ゲームは下の人と組んで入ってゲーム中に声をかけてしっかりと「動かしたって」っと副代表からの指示。１人の子は前に入ってクロスに球を送った後、その反対に動いていくのです。ヾ(・・；)ォィォィストレートに返されたらどうするねん(- -;)チャンス球が来て「打って！」っと声をかけてスマッシュ打って貰うとなんか少しコースが悪いのですよね・・。カウンター喰らうような所に打っちゃう「打つ時にちゃんと見てる？」っと。もう１人の人も後ろが好きなタイプなのですが何を打っても下がろうとするので「この時は前に入っていかないと・・」っと。後は対戦した相手の人で、何でもかんでも打ってくるのですよ。まぁ、攻撃しよう・・落としていこうはいいですけどあまりにも考えなさすぎ。こちらが全く崩れていなくてしっかり構えているんだから効きませんよね。それもストレートにしか攻撃しないので切り返されたら終わりです。結局は来た球を打っているだけなので組み立てとかしてないし、２人がそれぞれシングルしている状態って感じです！(￣∇￣ ；)でも、こうやってσ(^◇^;)でもわかる相手を見ていると勉強になりますね。上の人がσ(^◇^;)と対戦した時、こうやって思っているんだろうなとか考えられる機会を貰えた感じでした。いやぁ～まだまだ頑張らなくてはですね

  2008.11.28

• 今日の練習(^o^)/

  レディースのチーム練習日でしたまずはチームの代表の方が先週末から行われていた全日本シニアに出られていたのでその結果報告などありました今日の練習は・・・。まずは４人で片方は攻撃、片方はレシーブ。攻撃側はローテしながらスマッシュかドライブ、カットスマッシュなどで攻めていきます。レシーブ側は大きく返すかドライブで返すかですが、こちらもチャンスがあれば攻めていってもO.Kという物でした。次は２人でスマッシュをドライブでネット前に返球→ネットに返球→ロブクリア→スマッシュっと繰り返しました。最後はスマッシュ３０本ミス無し、連続で打つと言う物をしてからゲームとなりました！(￣∇￣ ；)今日はAの若手の方と組んで４ゲームしました(@_@)相手もAの若手とBのペア。いやぁぁ～すごかったですよぉぉぉ～20-20まで頑張ったり、結構競り合ったりしましたが成績としては負けました(＝∇＝;|||)でも、ベテランの人と違ってスマッシュなどはとても素直に打たれるので球をしっかり追いかけていたら取れましたσ(^◇^;)のへなちょこなクロスカットやドロップなどがかえって決まったりとてもいい勉強させて頂けましたよでも終わったらヘロヘロでしたけどね！(￣∇￣ ；)

  2008.11.26

• 

  おさらい！(￣∇￣ ；)

  午後からはレディースのチーム練習に行って来ました水曜日コーチ日でみんな結構集まりましたが、今日は少なめでした。まずは水曜日のおさらいからみんな、胸と腕の付け根辺りが「痛いよぉぉ～」って（笑）でもおさらいなのでまたもやバックを(￣△￣；）なかなか厳しい物です(*￣m￣) ププッσ(^◇^;)は前回結構出来ていると判断されて、出来ない人に「教えて」って言われて友達にアドバイスしていました。友達がずっと打っていると痛そうだったので途中変わってあげたりしました。その後はゲーム練習となりσ(^◇^;)は色々な方に組んでもらってやりました。４回ほどゲームに入りましたが今日は全勝一番最後はAの方が組んで下さって、相手もAの方とσ(^◇^;)の以前のパートナーでした。先に２０点取られてこちらは１７点くらいでも、「攻めるよ～」とか「強気」っとか声をかけて貰って頑張りました。組んで下さった方のプレイを見て「すごい」っと感動したり。結局は２０点に追いついてその後は逆転で勝ちました最後の最後にとても疲れましたがいい勉強になりました普段使っている手帳、雑誌の付録に付いていた物なのですが使いやすいしとても気に入ってるのです今年も「出ないかなぁ～」っと思ったら・・出ました新春 すてきな奥さん 2009年 01月号 ［雑誌］これに付いているリラックマ手帳です(*￣m￣) ププッ付録が欲しくて買いますが雑誌の中身はあまり役立たない事多いですだって・・若い主婦の人対象の気がするから～！(￣∇￣ ；)

  2008.11.21

• 右半身湿布だらけ（笑）

  午後からレディースのチーム練習に行きました今日はコーチ日でした。初めにノックを左右全面に上げてもらい、スマッシュを８本連続打つ・・と言うのをしました。ネットに引っかけたらカウントされないと言う物でした。初めは左右に結構打ちやすい物を上げてもらって３セット。次はフリーで何処に来るかわからない上に、ドライブ気味の球もありネット前もありで同じく８本連続！(￣∇￣ ；)これも３セットしました。その後はバックでコートの奥まで返球するという物を・・。初めは最初から横を向いていて手投げで球を出して貰い打っていきました。次はコートの真ん中辺りの線からサイドに手投げして貰った物を打ちました。最後はコートの右端手前辺りからステップ使って左端に手投げされた球を打っていきました。初めはストレートに大きく返球でしたが、出来てくればドライブでストレート、クロスに大きく・・とかしていきました。σ(^◇^;)は元々はバックが下手で「フォア１００でバック０」と言われていた人なのですよ(＝∇＝;|||)でも、火曜日のコーチに色々と教えて貰ってなんとかバック０がネットを越えるようになり・・そのうち飛ぶようになりました。今日も「ちっこいのにえらい飛ばすなぁ～」っとコーチにも何本か「ナイス」っと声をかけて貰えました(*⌒▽⌒*)最後は大きく打つと見せかけてストレートに小さく入れるとかクロスに切ってみるとかも練習しました。σ(^◇^;)と同じくらいの背の人がいて、副代表がσ(^◇^;)の所に連れてきて「この子の打ち方見て教えて貰い」って(＝∇＝;|||)今日は最後までこの練習だったので右半身が絶対痛くなると帰ってお風呂入って上がってから・・。肩・右の二の腕・右足などに湿布貼りまくりでした(*￣m￣) ププッ

  2008.11.19

• 治療と練習

  今日は友達３人で気功治療に行って来ました(^o^)/いつもは月曜日が多いのだけど、２人が昨日リーグだったので・・・。首や肩、右腕の付け根の辺り・・なんかずれてたみたいでした(＝∇＝;|||)リーグ中に突き指した所も診て貰ったら、なんかシートみたいな物を貼られました。取りあえず治して貰った！って感じで帰ってきましたお昼を一緒に食べてその後は火曜日の練習に行きました少し遅れていきましたが、コーチも都合で遅れていたので良かったです。パターン練習はAとBが一緒にする事になって、Bが２人でトッパンで攻撃。Aはレシーブで大きく上げたりハーフに入れたり、クロスに上げたりなどして２人にローテさせていきました。最後はコーチがノックを出してくれてとにかく打ち込むという練習。スマッシュがダメならドロップでもO.Kでした。σ(^◇^;)は２回ともコーチが上げてくれる所でしました。取りあえず打ち込めたので「よし！」って(*⌒▽⌒*)その後はゲーム練習でしたコーチとの対戦もあり、お約束のプッシュも１本打ちました(*￣m￣) ププッ今日は結構動けていた気がして良かったです

  2008.11.18

• 試合に行って来ましたo(*≧∇≦*)o

  今日はN区の個人戦に行って来ました火曜日の練習している所の友達とペアを組んで出ました。知り合いに申し込みをお願いしていて当日行ったら「１部」でっとなっていましたわ！(￣∇￣ ；)まぁ・・１部と２部しかないから仕方がないですけどねσ(^◇^;)もレディースのリーグ終わった所でお疲れ気味。いつものパートナーとはσ(^◇^;)が前衛に行って頑張るのですが今日のパートナーはσ(^◇^;)が後衛で頑張らなくてはならないのです。まぁ、結構昔からちょくちょく２人で試合に出ていたので何とかなると思って出たのですけどね。パートナーの子は今年肘を少し痛めてからクリアが飛びにくくなりました元々パワーのない人だったのですが・・・。前衛がとても上手くてハーフ球とかネットもすばらしく、顔は右向いていても左にショットが打てたりする人なのですよ。でも、レディースから社会人に変わってからちょっとバドスタイル変わってきました。彼女も新しい所で新しいペアと大変なんだろうけどね予選２つしましたが箱抜け出来ず(- -;)最後順決はなんとか勝ちましたよほとんどトッパンで「そのまま前におって～」っとσ(^◇^;)が叫んでました。まぁ、最後は勝って終われて良かったねぇぇ～って感じです（笑）そうそう・・オグシオも今日試合でしたね見事全日本５連覇やはりすばらしかったですねぇぇ～DVDに撮っていたので夜にしっかり見ました

  2008.11.16

• 団体リーグ戦２日目☆

  良いお天気の朝でしたo(*≧∇≦*)oレディース団体リーグ戦２日目に行って来ました先週の１日目はチームとして１勝２敗で今日勝たなくてはべべ決になってしまう降格などもってのほかなのでとにかく最初の試合は気合いを入れようとみんなで話しました。１つ目はベテランペアが出て頑張って下さいましたが相手が少し若いペアだったので力で押されてしまった感じで落としましたσ(^◇^;)は２つ目に出ましたσ(^◇^;)よりも少し年上って感じのペアでした。結果としては２－０で勝ったのですが、どちらのセットも初めは相手にリードされての物でした。途中で相手の返してくるコースがだんだん読めてきました。取りあえずは打った人、打った人に返しているようだったので気を抜かないようにしていました。そしてそのうち、ここに打ったら次ここに返して・・そして次がここで・・っと読めてきました。わざとそこに打って返して貰いカウンター「ありがとうございましたぁぁ～」っと言う感じでした対戦が１－１になり、最後はうちのチームの１番手が出てくれたので楽勝で勝つ事となりました順位決定戦までは少し時間があったので、お昼食べたりおやつ食べたり・・。そして観覧席から他のチームの試合を見ていたら眠くなりましたセット数の差で惜しくも３決となりました(￣△￣；）１番手に出る事になったので頑張ってきました。対戦相手はベテランの様子のお二人！(￣∇￣ ；)相手の方から「若い？」っと聞かれちゃったので「若くないですよ」って答えたのですけど・・「いやいや・・若いでぇぇ～」っと言われました（笑）初めチームの人に「こらっ！起きてるかっ！」っと怒られるくらいサーブ３回もミスりました相手のミスにも助けられ、１セット取った頃にしっかりと目覚めてきました。えへへへ！(￣∇￣ ；)応援に来て下さっていたうちのチームのベテランの方が言うには・・・。相手の片方の人はもっと上のランクでやっていた方で下りてきた人だから「あんた達が勝つとは思わなかったわ」って(＝∇＝;|||)ははっ・・勝っちゃいましたよぉぉ～２つ目の試合は始めこちらのペースであっさりと取ったのに後２セット逆転されて取られてしまい負けてしまいました。うちのトップのペアだったのですごい落ち込みが・・・でも、３つ目をうちのベテランペアが相手の若手２人を翻弄しさくっと取って下さったので２－１で勝利となりました。後期団体リーグ戦の結果は８チーム中５位という事でした降格は免れたのでまた来春の前期団体リーグ戦では昇格を狙って頑張ろうねという事になりました。無事に団体戦が終わり・・ほっとしました(；-_-) =3 フゥ

  2008.11.14

• 試合前最終☆

  今日は金曜日のリーグ戦２日目前、最後の練習日でしたうちのチームのAとBは今日が２日目でどちらも２決に進み勝利したという事でそれぞれの部で８チーム中３位という成績でしたこの勝ち運を頂かなくてはですね練習はCとDでゲーム練習しました。今日も結構足の調子も良くてしっかりと動けました。この前の試合から少し(-"-;) ？？っと思っていた事とかがあって今日はパートナーにもしっかりと話しました。Cの監督さんも入ってくれて色々と話が出来たので良かったですそのおかげか今日のゲーム練習は全勝でしたよこの感じと調子を金曜日本番に持っていきたいと思っています。とにかくミスを減らすように落ち着いて・・丁寧に。２人の弱い所をどうしてカバーしあっていくかとか、ここにこんなショットが来た時はどうしようとか・・結構細かく話しました明日１日はのんびりと体を休めて本番に挑みたいと思っています。頑張らなくては

  2008.11.12

• 火曜日の練習☆

  午後からはバド練行って来ました先週水曜日のリーグ戦以来のバドでした（笑）でも、しっかり休むと足の痛みもないし体も楽に動ける気がしました。今日の練習は初め２人で１人は半面でレシーブ、１人は全面でドロップとハーフの一点返しでした。これは左右しましたよ。レシーブ側がクロス、ストレートと大きくロブ上げして３本目はストレートに長めのハーフを出します。次は４人でまずはショートサーブから初めて次大きく上げます。上がってきた方はトッパンになり後ろはドロップやスマッシュなど６本続けます。レシーバー側は何処に返しても良いし、時にはストレートのハーフもありです。ハーフ球も後ろが返します。６本目をネットに返して貰い今度は反対側が上げて同じ事します。この後は同じような感じで今度はローテありをしましたこの後はゲーム練習となりました今日はコーチとはペアだったので打ち込めずでした(＝∇＝;|||)でも、良い所にショットが行くとしっかり褒めて貰えました今週は金曜日がリーグ戦２日目で、日曜日はこの火曜日で一緒の友達と個人戦に出ます今日も１度一緒にゲームに入れて貰いました(*⌒▽⌒*)今週はちょっとハードな感じですが頑張ります

  2008.11.11

• 試合の応援に行ってきました(^o^)/

  今日はうちのDチームがリーグ戦初日だったので応援に行って来ました朝、友達の車でアリーナに向かったのですが金曜日だった事と雨だった事もあり道路が混んでて９時１０分の開始に間に合わないかも・・って状態にσ(^◇^;)がメンバーの子にメールを入れたりして状況を報告しながらとにかく車を走らせましたでもとにかくオーダー出さなくちゃならないだろうから抜いて貰おうと連絡入れたら、もう１人のメンバーの子が高速で事故渋滞に巻き込まれていて全く動かない状態になっているという事(@_@)なので後1kmくらいで着きそうなこっちの方に「何とかして来て下さい」っと電話の向こうで叫んでました「(≧ロ≦) でないと棄権になっちゃうのですよぉぉ～アリーナの入り口に着いたのが９時１２分くらい。取りあえず握手だけすれば試合は成立するから友達は走って行きました。σ(^◇^;)が車を駐車場に入れて、荷物を持ってその後会場に行きましたよ。なんとか間に合って棄権とならずに試合できることにいやぁぁ～σ(^◇^;)車の運転出来る人で良かった！(￣∇￣ ；)Dのメンバーもみんなが「ありがとう！ありがとう！」って(＝∇＝;|||)応援とお手伝いに行ったので、主審や線審をずっとしていましたみんなも頑張っていたけど結果としては負けていました（*´д｀）=3 ２日目のリーグ戦、頑張って貰いましょう

  2008.11.07

• リーグ戦１日目☆

  今日は結構良いお天気でした(^o^)/朝からリーグ戦に行って来ました初めにチームの結果から言うと１勝１敗でした第１試合はσ(^◇^;)は１番目に出来ました。相手のレベルも似たような感じでどちらが勝っても負けてもおかしくないかなと言う感じでした。１セット目はこちらのペースで攻めて行けたので競りましたが取りました。２セット目は競りながらも相手のペースになり落としました。３セット目は少しミスが続いてしまって落としました他のペアもフルセットしたりしましたが結局負けましたのでこのチームとは０－３でした(￣△￣；）お昼を挟んでもう１試合ありましたので今度は「頑張ろう」っと。次の試合もσ(^◇^;)は１番目でした(^o^)/握手をしようとして相手の片方が黒のジャージのままというのに気が付きました(- -)黒は認めてられていないので「あれ(-"-;) ？？」っと思っていましたがちゃんと握手して始めようかという時に・・・。「すみませんがこの試合は棄権とさせて貰います」ってΣ(￣□￣∥)普通は第３試合を棄権にすると思うのだけど・・初っぱなですか(+_+)後の２つで取るつもりだったのでしょうか・・。２つ目のゲームはフルセットになりましたがσ(^◇^;)のチームの方がしっかりと勝って下さいました３つ目もフルまで頑張られましたが惜しくも落としました。でも、このチームには２－１で勝利となりました結果報告をσ(^◇^;)が目標としているベテランの方に試合後入れました。自分たちが負けた事の反省や次はもっと頑張らなくてはと言うような事もメールしましたでも、「団体戦なのでどんな勝ち方でも勝てばやから」っと返事が来ました！(￣∇￣ ；)「また頑張り応援しる」っと言うような返事でした。帰りにチームのみなさんがσ(^◇^;)に・・「○○ちゃんは強運あるよね」って。(-"-;) ？？　なんで・・・前期の時は１日目２敗したので、今回は１つは絶対勝ちたいって思ってたら１試合目負けて・・。２試合目は「なんとか」って思っている所に棄権σ(^◇^;)のパートナーも「長くやっているけど初めてやわ」っと。なんかみんながσ(^◇^;)の運やぁぁ～って言うのですよぉ(＝∇＝;|||)そうそう、今日後ろで試合していた人が途中車いすで運ばれました(@_@)アキレスを切ったか・・足のどこかを骨折したか・・そんな感じでした。σ(^◇^;)もゲーム中に前の球を取ろうと左手を床についた瞬間思いっきり突き指しました左手親指の付け根の辺り・・痛いです（*´д｀）=3 しばらくは湿布のお世話やなぁぁ～

  2008.11.05

• リーグ戦始まる(^o^)/

  いよいよレディース後期団体リーグ戦始まりました今日は１部～５部と２４部の試合がありました。うちのチームのAは２部、Bは４部で１日目の結果は１勝１敗でした。取りあえずは１勝されたので良かったです。練習は残ったCとDでゲーム練習しましたCは来週の水曜日、Dは金曜日が試合です。今日のゲーム練習もパートナーと色々と話し合ったり確認し合ったりしてゲームしてました。パートナーも１カ所苦手な所があってずっと悩んでいたらしいのですが今日色々と話したり試したりしていてヒントをつかんでなんか「わかった感じ」っと。いやぁぁ～良かったですo(*≧∇≦*)oσ(^◇^;)もやはり私達ペアはσ(^◇^;)のテンションが常に上がっていないとあかんことを再確認！(￣∇￣ ；)頑張りますです(＝∇＝;|||)前半の出だしの悪さと、後半にちょっと追い上げられる事の多い感じがしたのでその辺りをもっとしっかりと意識して試合に挑まなくては取りあえず来週の水曜日、頑張ります

  2008.10.31

• 講習会とフリー練習

  午前はブロックの講習会、午後はσ(^◇^;)の入っているチームの月１度のフリー練習がありました講習会は「プッシュとプッシュレシーブ」の練習でした。センターよりから端に来た球を少し飛びついて打つような感じ。フォア側、バック側と両方しました。レシーブはどちらもストレートに返していきます。その次はこれを使ってレシーバーが３本目くらいの返球をストレートに少し奥に大きく返します。プッシュ打っていた人はその球も頑張って返球します。特にバック側の時は右足を出して後ろ向きになり、ラケットを寝かせてパコ～ンと大きく返球します。この後は３人一組で、２人はトッパンで前はプッシュで後ろは大きく返った物を返球します。レシーバーがネット前に上げたり後ろに大きく上げたりとノックでやりました。この後はゲームとなりましたが、コートに入るのは早い者勝ち後、他のクラブの人達と打てる機会なのでみんな声をかけて一緒に入っていましたよ。σ(^◇^;)もパートナーと順番待っていたら他のチームの方に声をかけられ何度かゲームしてました。お昼を食べてからチームのフリー練習となりました月に一度誰でも参加出来るゲーム練習日です。講習会に参加した何チームかの方が残って下さって沢山参加して下さいました。人数が多かったので入れ込みしている方が大変そうでした！(￣∇￣ ；)今週金曜日から後期リーグ戦が始まるので、うちのAとBも最後の練習日となっていました。パートナーとは色々意見を交換しながらゲーム入りましたがちょっとお疲れの様子でした(＝∇＝;|||)少し勢いのある球が打ててなかった様子でした。でも、良い感じで回れるようにはなってきたのですけどね。帰ってからしっかり足のケアもしましたよ足・・大事にしなくちゃね

  2008.10.29

• 火曜日の練習☆

  午後からバド練行って来ました午前中から右膝裏が結構痛くて・・。治療の次の日っていつもこんな感じではあるのですけどね！(￣∇￣ ；)まずは２人一組で半面使い少し長めの落ちる球を打ち合います。ストレートでもクロスでもドライブ気味の球を速くではなくゆっくり打つ感じですね。次は３人で、２人は全面でトッパン。クリア以外は何を打ってもだけど１人のいる半面に一点返しです。１人は何処に上げても返してもO.Kで、２人のいてない所など狙うと良い感じかな。後は２人で片方がネット前でプッシュ、片方はレシーブです。２本くらいしっかりプッシュしたら３本目はラケットあてるだけでネット前にポトリと落とす・・って練習しました先週と違い、少し足の痛みはありましたがしっかりと動けましたよ来月個人戦に一緒に出る友達との練習もまあまあでした。そうそう・・今日はコーチのボディに１発ぶち込みました(#￣ ▽.￣#)いひひひひひひひ♪ 明日はレディースのブロック講習会とその後、うちのチームのフリーで１日バドあります！(￣∇￣ ；)足もしっかりケアしておかなくてはです

  2008.10.28

• ちょっと発見(@_@)

  午後からレディースのチーム練習に行って来ました今日シャトル当番だったので少し早めに出かけました。午前中はが降っていましたが行く頃には上がっていて傘は一応持っていましたが使わなくてすみましたやはりσ(^◇^;)・・晴れ女ですよ(*￣m￣) ププッ来週から後期リーグ戦が始まるので今日もゲーム中心の練習でした。今週は火曜日から足の調子がいまいち痛い・・って言うか、重い・・っていうか取りあえず１セットしましたがパートナーも「無理しないでゆっくりとやっていきましょう」と言ってくれて始めました。何とかσ(^◇^;)に球が来ないようにとか色々とフォローを考えてやってくれている感じでしたが２人の動きもぎこちなくておかしいそして何よりパートナーの元気がない感じがしました。１セット目は８点くらいまでこちらはラブで向こうの良いようにどんどん点数取られちゃった感じで１０－２１くらいでした(- -)ちょっと動いたので足も少し軽くなった感じで動けそうな感じ。とにかくパートナーの元気がない気がしたので２セット目に入る前に「もう大丈夫ですから動けますので頑張ります」っと声をかけてから始めました。そうしたら今度はこちらが６点くらいさっさと連取して結局２セット目は相手が１０点くらいしか取れずに快勝パートナーの元気が戻ってきた感じがしました(*⌒▽⌒*)３セット目もこちらペースで進み結局セット数２－１で勝ちましたその後アドバイスとかいただきに行って「なんか気がつきました」とσ(^◇^;)そうなんですよ・・σ(^◇^;)に元気がなかったらあかんペアだって事に上の方が「そうそう、○○ちゃんが死にそうでも”大丈夫ですよ”って元気そうに見せてテンション上げさせないと」って！(￣∇￣ ；)まずはそれです。そうしてσ(^◇^;)が元気に声を出していると不思議とローテも上手くいくしパートナーもとても調子が良くなります。この事は今日の練習後に他の上の方何人からも「そうそう」って言われましたパートナーはσ(^◇^;)なんかよりも上手い人なのですよ。なのでσ(^◇^;)もとても安心感があるのですが、精神的には少し弱い所ある方なので本番になると実力出せなかったりします。なので盛り上げる事によって本来の実力を出して頂かなくてはならないのです。そうすると結構強いペアになるという事、発見しましたはう～っ頑張りますですよ

  2008.10.24

• 今日はあかん(+_+)

  １０月も半分以上過ぎたのにまだまだ日中は暑いです秋は何処へやら・・。午後からバド練行って来ましたここ最近、なぜか火曜日って足とかだるかったり調子悪いのです。基本、土日はバドをしないのであまり足を使っていなくてもなんか火曜日はあかんのですよそして今日も最悪でしたよ足が全く動いてない状態(- -)痛いと言うよりとにかく重くて動かないと言う感じでした。練習はスマッシュをカウンターで返す物とか、左右に振られるオールロングとかありました。ゲームは来月個人戦に組んで出る事になった友達と何度か組ませてもらって入りましたが・・。「ごめんよ」って感じで(￣△￣；）試合までにはしっかりと動けるように頑張るよっと。コーチとの対戦では、お決まりのプッシュ１本打ちました(*￣m￣) ププッ足が動かなくてもこれは何とか（笑）コーチとペアもありましたが、ショートサーブがとても良い感じで入った時「とっても良いサーブ」っと褒めて貰えましたこのサーブがいつも打てると良いのだけどねぇぇ～！(￣∇￣ ；)今夜はしっかり足のケアして寝ますです

  2008.10.21

• 足もヘロヘロですわ(＝∇＝;|||)

  午後からはレディースチーム練習に行って来ましたさすがに今週は足を使いすぎているかも(￣△￣；）今日はドライブのパターンがありました。それはまぁ、なんとかこなせましたがその後のゲームは足が動いていないのですよねぇぇまぁ、点数は少し競ったりはしていましたが勝てなかったですよ～午前中に夕食のカレーを作っておいたので帰ってお風呂とか入って子供達より先に食事済ませちゃって・・寝ました１度弘ちゃんが帰ってきた時にカレーをよそってあげるのにちょっと起きてまたそのまま爆睡となりました(_ _)zzz足は湿布貼りまくっていました(≧ε≦*)ぶっ

  2008.10.17

• 

  ガレットin鹿児島

  １０月１０日の午後８時２５分発の夜行バスで鹿児島へ向かいました午後１１時を過ぎる頃にトイレ休憩でバスを降りれましたがその後は鹿児島に着くまでカーテンに閉ざされ降りる事も出来ませんでした。時々携帯でエリア検索して位置を確認していました！(￣∇￣ ；)午前３時過ぎで下関辺りにいたようです。バスの中では隣のおばあさんが夜中何回もおトイレに行くのですがその度にσ(^◇^;)にぶつかっていくし、隣のおじちゃんはいびきがそして後ろの人はなんかうなされて叫んでるし(＝∇＝;|||)まぁ・・そんなこんなで午前８時には鹿児島中央駅に到着しました前日までは雨だったらしいですがめっちゃ良いお天気超晴れ女のσ(^◇^;)なので良かった。まずはぴ～ちゃん、poohさん、おかんさん親子、レッドバトラーさんそしてσ(^◇^;)とやっちゃんとでドルフィンポートという所へここでやっちゃんが最初に遭遇したのはゴキブリでした（爆笑）そのゴキをにおさめるpoohさんの姿が(@v@)やはり鹿児島の空は綺麗だと感じましたよその後、ごんちさんと天文館で合流し白熊ツアーへ(^o^)/白熊はレギュラーサイズはでっかくてカレースプーンで食べるのですよやっちゃんと２人でやっと完食しましたがpoohさん、レギュラーとミニサイズと完食してました(*￣m￣) ププッお昼は「鶏飯」を食べました(*⌒▽⌒*)　ご飯に具を乗せておだしをかけるのですがめっちゃ美味しかったこのおだしがほんま美味しかったですよぉぉこの時にeternalさん、bireeさんとも合流しました。この後に鹿児島の方々とバドしましたo(*≧∇≦*)oチーム分けして団体戦したり、ガレット対鹿児島の方とか、後ぴ～ちゃんが入れ込みしてくれたりとかしてゲームしました上手な方も沢山いてまたいつもと違ったショットにお目にかかれて勉強になりましたo(*≧∇≦*)oガレットのみんなともゲーム出来て楽しかったですバド終了後はちん電に乗って天文館の方に戻りそれぞれホテルへσ(^◇^;)とやっちゃん、おかんさん親子、bireeさんは同じホテルでした。ささっとシャワー浴びてから夜の宴会場へ沢山のお料理を頂き、みんな飲みまくって喋りまくっての楽しい宴会となりましたよ。鹿児島メンバーで唯一宴会に参加して下さった女性と、σ(^◇^;)とごんちさんが同級生とわかり意気投合３人とも同じ１２月生というのにも驚きました(@v@)名残惜しかったですが宴会も終わりみなさんとさよならホテルに帰る前にやっちゃんコンビニのはしごしました(*￣m￣) ププッお目当てはこれです・・。コクのある鶏だししょうゆ！カルビー　地域限定ポテトチップス　九州しょうゆ　鹿児島県産地鶏使用　83g大阪では滅多に手に入らないので買いあさっておりました（爆笑）こうして楽しい１日目は終了となりました

  2008.10.14

• この調子が維持出来れば・・。

  午後からはレディースのクラブ練習でした今日もパターンを１つやってからゲーム練習となりました。パターンは片方はトッパンで片方はサイドバイ。トッパンの後ろはまずフォア側からストレートにスマッシュを打ちます。レシーバーはそれをクロスに引っ張ります。引っ張られた物を今度はストレートに大きくバッククリア。それをストレートにまたクリア・・それをセンターにカットスマッシュ。そんなパターンでしたが、レシーバーの返球が甘かったり前衛が止められる物は止めてもプッシュしてもO.Kでした。ゲーム練習ではAの方と私達と同じくらいのレベルの人がペアを組んで対戦相手となって下さいましたなんかね・・今日は調子が良かったのですよすべてのゲームに勝利しまして褒められましたパートナーも同じように乗ってくれていたし、点数もあまり取られることなく勝っちゃったので他のAの方達も驚いてました！(￣∇￣ ；)相手をして下さったAの方にアドバイスをいただきに行ったら・・「今日はめちゃめちゃええで！その調子を維持しといてや」っと言われました。こんなに調子が良かったのは初めてかも・・って(＝∇＝;|||)今日、どうして勝てたかとかパートナーとどういう感じで動けて攻めて行けたかとか色々な事を思い出して忘れないようにしなくてはです。σ(^◇^;)が目標にしている方がいらっしゃるのです。「第２の○○さんになる」と言うのがσ(^◇^;)の口癖なのですけどその方に「上手くなったなぁ」っと言ってもらえた事も嬉しかったです

  2008.10.08

• 火曜日の練習☆

  午後からバド練行って来ましたまずは先週のおさらいで、ドライブを打ち合って途中小さく前に落としたり後ろに大きくあげたりとフェイントのかけ合い。４人ではいりまずはショートサーブ。それを大きくロブ上げしカットを２回、２回目のカットをネットに返しそれを大きくロブ上げ・・そして又カットと続けていきます。次はこのカットをスマッシュに変えますが、２本目のスマッシュは少し浮いた物にして相手に小さく返させます。もちろん出来るだけ相手のいない所に。そしてロブ上げは小さく返して前に入った人の後ろに上げると言うのを意識してやりました。コーチが球出ししてくれてネット際のプッシュを右側から左側に４本続けて打っていき、最後の５本目はネットに返すと言う物もしました。６人でコートに入りグルグル回りながらプッシュを打っていくというのもしました！(￣∇￣ ；)打つのは初めは前の１番右端の人だけで打ったら左に移動、打った人の後ろの人が前に詰めて次を打ち・・っと時計の反対回りに回りながら打っていくのですが、みんなそれぞれの場所で１度止まらなくてはならないのにずーーっと動いていて四角が保てず丸くなっちゃってコーチに「丸くなっちゃダメだよぉぉ～」っと言われてましたこれは反対回りもしましたバック側もバックで打つのではなく頭の後ろからラケット回してコートの中に打っていきました。今日のゲーム練習は結構調子よかったですコーチに向けて一発打つはなかったけど・・（笑）点数としては勝ってましたし(*^m^*) ムフッ後はいかに落ち着いてレシーブをしてミスを減らすかですね。球のコースなどの読みは結構出来るようになってきたと思いますしゲーム中、フォア側の端に落とされたドロップとか取りに行けるのにロブを上げたらサイドに出しちゃう・・と言うのがあって、これは以前からなんでか(-"-;) ？？っと思っていたのですが、コーチが言うには前に入りすぎて腕が縮こまるからだと言う事でしたそっかぁ・・自分ではそんなに前に入っているつもりはなかったのであの感じよりもう少し後ろでとらえないといけないのかぁ～っと。まだまだ修行は続きますねぇぇ(＝∇＝;|||)

  2008.10.07

• 試合に行って来ましたo(*≧∇≦*)o

  A区の団体戦に行って来ました５人～８人で１チーム作って参加する物で、１部から３部までありました。σ(^◇^;)はここの役員の人に個人参加を頼まれたので申し込みしてました。役員チームのメンバーとなっていて、他のメンバーも知り合いばかり３部での登録となっていて、リーダーに○がついていました！(￣∇￣ ；)AゾーンとBゾーンに分かれていてそれぞれで優勝狙う事になっていました。同じ３部にも色々と知っている人がいて挨拶しまくり（笑）「なんであんたこんな所で出てるんや」っとおばさま方からクレーム「いや・・個人で申し込んで余った所に入れられたらしいし」っと。プログラム貰ってそれぞれの対戦チームを確認しオーダー決めて行きました。取りあえず今日は結構楽に・・そして楽しくバドしてきました中にはサーブして向こうが打ってきてσ(^◇^;)が打って終了ってのが延々と続き、あっという間に勝っちゃった物もあったり(^-^;)Aまぁ、うちのチームは女性ばかりだったので男子も入っているチームとやる時は他のみんなは結構頑張ってくれていました(*⌒▽⌒*)そんなわけでさくっと勝ちまして全勝で優勝となりました優勝したらエビスビール１本１人ずつに貰えました２位、３位とブービーもスーパードライとかなんかビール貰っていました。後は残念賞で食器洗剤となっていました結構参加者いたので知り合いも沢山いて楽しかったですよみんなに「非道」って言われながらも、バンバンと打ちまくってきました(*￣m￣) ププッまぁ、ほんまはσ(^◇^;)「こんな所に出たらあかんなぁ～」ってレベルでしたけど頼まれただけなので「いっかな！」って（笑）それにこのレベルの人達の球はかえって打ちにくく相手のペースに巻き込まれていかないようにとも思っていたので(＝∇＝;|||)だって完全にサイドアウトして隣のコートまで飛んだんじゃないの？って球でも打ち返してくるんだもの(@_@)「あっ・・失敗した」っと思ってペアの子に「ごめんなぁ」っとかって言ってたら「返ってきました」って叫ばれてほんまびっくり１点取られましたし・・（爆笑）相手の子に「私、何でも取りますから」って言われたのだけど・・。いや、あんたそれはあかんのですよそんなこんなでワーワー楽しく１日過ごしてきましたo(*≧∇≦*)o

  2008.10.05

• 本日の練習(^o^)/

  午後からレディースのクラブ練習に行きました今日は人数が少なくて１２人くらいで、副代表もお休みだったのでゲーム練習のみとなりましたσ(^◇^;)のパートナーは来ていたので一緒に組ませて貰えました初めのゲームは負ける相手ではないペアだったのですが結構点数も取られちょっと危なかったですパートナーがしっかり基礎打ちしないでゲームになってしまった感じだったのでアップしながらゲームしていた感じだったから！(￣∇￣ ；)「ここは攻撃でしょ」って所もなんかふんわりとか落としてたりしてそれが原因で逆に決められたり・・こっちがミスったり１セット終わって２セット目にはいる時に・・「アップ終わりましたかぁ？そろそろ打っていって下さいね。」っとお願いしました(*^m^*) ムフッそうなると相手に与える点数は一桁くらいにしかならなかったです人数が少なかったので今日は上の方との対戦もありました。４部で活躍中の方達との対戦・・２－０で勝ったのですよo(*≧∇≦*)oまぁ、片方の方が少し腰を痛めていらっしゃったのですが。終わった時にアドバイスもらいに行ったら「やられたなぁぁ～」って。「前で全部止められたわ～」っと。「ああやってどんどん入っていくのはいいよ」っと言ってもらえましたうちのAで２部で活躍中の方がなのですが、年に何度か基礎打ちを一緒にして下さる時も「よろしくお願いします」「ありがとうございました」っと丁寧に挨拶して下さる方がいるのです。もちろん年齢もσ(^◇^;)よりは上でレベルもねぇぇ～今日この方とも対戦あったのです。20-16位でもちろん負けましたがアドバイスもらいに行ったら「いやぁ・・ああ言う攻め方があったり、あんなとこからでもしっかり落としたり打って攻撃したり・・勉強になりました」って。「ゲーム続いていて疲れていたからスマッシュをネットに引っかけていたけどあれは良いコースだったし疲れていなかったらこっちはやばかったわぁ」って。「本当にありがとうございました、またよろしくお願いしますね」っと言われちゃったのですよσ(^◇^;)いつもこの方を見習おうと密かに思っていますただバドが上手いだけじゃなく人間としても大きくなりたいし。まぁ・・見た目の身長はもう伸びませんけど(*￣m￣) ププッ他にもちょっと質問したりして色々と教えて頂きました。そして「パートナーにもう少し言いたい事いいや」って。出来る事と出来ない事、ここだけは何とか助けて欲しい所とかどんどん言った方が良いと最後に言われましたそしてパートナーの方にも色々とアドバイスされていました。人数が少ないとゲーム数も結構入ってしんどいけど、普段はあまり対戦のない上の方に相手して貰えたりしてアドバイスも貰えるのでとても良かったです

  2008.10.03

• １０月となりました(*⌒▽⌒*)

  午前中までうっと惜しいお天気でした少しも残っていましたしね・・。今日はレディースのクラブ練習日でしたそして早速のコーチ日でしたよ。まずは４人でコートに入りハイクリアを打ち合います。片方の２人はストレート、片方の２人はクロス。それぞれフットワーク付きなので打ったら前のネットにラケットでタッチしに行きますロングサーブをストレートに→クロスにクリア→ストレートにクリア→クロスにクリア→ストレートにクリア・・・っと続いていきます。クリア打ったらさっさと前にタッチしに行かないとまたすぐに球が自分の所に飛んで来ちゃうので次はコートに４人で片方はトッパン、片方はサイドバイ。トッパンの方はスマッシュやドロップなどクリア以外はO.K。前衛はネットのみ。サイドバイのレシーバーの方は基本はスマッシュレシーブの練習なので頑張ってあげます。上がらなかったらネットに返してまたネットして貰った物を大きくロブします。これは左右どちらにあげてもO.Kです。次は同じく４人でコートに入りどちらもトッパン。ローテはなしでクリア以外の球を使ってゲームすると思って下さい。でも、ローテはないので前衛はずっとそのままだし後衛もそのまま。始まりは相手のフォア側の奥にドライブ気味に球出ししてそこからスタート。後衛は色々なドライブショットを駆使したり、ネット前にドロップやカット落としてみたり・・。ローテがないのでサイドのハーフ球も頑張って取らなくてはなりません。前衛は甘ければプッシュ、後はネットやハーフ球を使って落としていく。ネット前で出来るだけ上げないようにします。上げれば打たれちゃうのでね今日は練習中に左のふくらはぎがちょっと痛くなりましたよ途中でテーピングしたので大事には至りませんでしたけどねこういう練習・・足に来ちゃうので危ない危ない！(￣∇￣ ；)

  2008.10.01

• 火曜日の練習☆

  朝からまたまたでしたよぉぉ～練習に行く頃には上がるかなぁぁ～っと思っていたけど午後からもしっかり降っていました今日の練習は、３人で入って１人はレシーブ。２人は全面でトッパン、後ろはドロップやスマッシュなど打ちますが半面に一点返しです。そして、スマッシュなどで攻撃してペアに声を掛けて前に入っていくそう言うローテの練習しました。ドロップで頑張っている間は前衛もヘアピンなどで頑張ります。後はドライブを打ち合いして、途中ふっ・・と力を抜いてネット前に落とすっと言う物もしました。これ・・試合の時聞くと思ったけどなかなか難しいゲーム練習は今日はコーチとペアだったので一発打ち込むというのは出来ませんでした！(￣∇￣ ；) ヾ（＞▽＜）ゞぎゃははでも、他の人とのゲームの時に相手の返してくる所がしっかり読めたのでラケットを前に出しながら詰めていったら、ちょうどそこにまともに球が返ってきたのですよ。それも私のフォアに・・(*￣m￣) ププッ自分でもめっちゃびっくりしましたがすごい弾丸ショット打ち込みました相手の人があまりの音とすごいスピードの球が自分の前を横切ったので尻餅ついちゃったくらいです！(￣∇￣ ；)ほんまにドンピシャってやつだったのですねぇぇ～実は同じ人に２回同じようなショットを打ちまして・・。この方はレディースのクラブも一緒の方なので「明日の練習、覚え時やぁぁ」っと言われちゃいました（爆笑）あははは帰りにコーチからちょっと頼まれごとがありました。その話をしながら少しバド談議となりましたレディースのクラブでの事とか気にして色々と聞いて下さったりしたので少しお話ししました。パートナーの事とかその他の事なども色々・・。そしてコーチの方の事も少しお話聞かせてもらいました。コーチも色々と悩みもあったり大変な事もあるのだなぁぁ～っと。でも、「前衛上手くなったね」っと褒めて貰えたりしたので嬉しかったです

  2008.09.30

• 練習に行って来ました(^o^)/

  午後からレディースのクラブ練習に行って来ました今日は月に１度あるフリーの日で他のチームの方や他にも沢山の方が来て下さいました(*⌒▽⌒*)１２時からだったのでそれに合わせていくつもりでしたが、朝の用事を済ませてちょっと時間があったのでうたた寝していたら・・・。寝過ぎてました(- -;)いつも一緒に行っている友達が今日は仕事で遅れると言っていたので連絡して一緒に行きました！(￣∇￣ ；)クラブのAの方達は滋賀の大会に行っていたのでいませんでした遅れていった割には４回ゲームに入れて貰えましたいつものパートナーとも２回入りましたし、ビジターとの方とも２回。最近バック側に打ち込まれた物をストレートに返すと言うのを練習してます。バック側に入った物は手首を使ってクロスに返球してしまうとかが多いので肘を使ってラケットを前に出しストレートに・・と言うのを副代表にアドバイス貰ったのでやっている所です少しずつですが出来るようになってきましたよ(*⌒▽⌒*)今日ビジターで来られていた他のチームの上手い方のスマッシュもストレートに返球出来ましたそうそう・・最近サーブはなんとか普通に打てるように戻ってきました。緊張した状態でも何とかこれなら打てる・・という物が見つかったからかも

  2008.09.26

• お楽しみ大会(*⌒▽⌒*)

  今日はお楽しみ大会に行って来ました弘ちゃんが時々おじゃまさせて貰っている練習会が初めて大会をすると言う事でσ(^◇^;)も誘われました基本、土日と祭日・・バドをしない事にしているのですが弘ちゃんがお世話になっている所だしねぇぇ～！(￣∇￣ ；)とで行きました（笑）受け付け済ませたら封筒渡されまして・・弘ちゃんもσ(^◇^;)もリーダーとなっておりました(＝∇＝;|||)６チームあって３ダブルスで総当たり。２１点１セット、セッティング無しでした午前と午後の２回に分かれていまして人数の加減で１試合に２回出ると言うのをチームのメンバー順番で。午前と午後、６チーム総当たり２回繰り返しましたメンバーのレベルは色々でリーダー同士である程度話し合って対戦を決めたりしました(*⌒▽⌒*)弘ちゃんチームにも午前、午後ともちろんあたりました。午前は惜しくも負けた上にσ(^◇^;)にばかり打ってくるので「今夜のおかず一品減らしてやる」っと（爆笑）午後はσ(^◇^;)が２回出る時で、１つ目は女ダブでなんなく勝ちまして最後にお互いミックスでの再度対戦となりましたσ(^◇^;)とペアになった人は弘ちゃんが年に何度が一緒に組んで個人戦に出ている人です(^o^)/取りあえず午前の仕返しはしなくてはならないので頑張りましたよ。プッシュ・・すべて弘ちゃんに打ちました(*￣m￣) ププッ２～３本あててやりましたよ・・もちろん夫婦の対戦はイーブンという事になったので「おかず一品減らす」は白紙となりました（爆笑） ヾ（＞▽＜）ゞぎゃははチームとしては午前も午後も５位だったと・・！(￣∇￣ ；)個人としては４勝２敗と５勝３敗やったかなぁぁ～そうそう・・昨日気功治療で「１０セット・・人間ちゃう」って言われたと話しましたが、本日は・・。１４セットとなりましたψ(｀∇´)ψ うきょきょきょ

  2008.09.23

• 今週は終了(＝∇＝;|||)

  台風来るっていいながらたいしたことなくて助かりました！(￣∇￣ ；)今日はレディースのクラブ練習日でシャトル当番でした午後からひどくなると言う予報のせいもあって参加人数が少なめでしたビジターさんが２人来て下さっていましたけどね。練習は今週ずっとやっているドロップ・スマッシュ・クリアの５カ所ずつ打っていくものとそれを使った色々なパターンでした。今週は初めに試合で１０セットしましたからそこから足もめっちゃ疲労そして今週ずっと練習している物は足にくるのでまたもや疲れ果てます。ゲーム練習は２回ありましたが、σ(^◇^;)のパートナーはお休みだったのでAの若手の方と組んでのゲームでした(@_@)相手もAの方とビジターで来られていた上手い方でした。でも、結構頑張ったので見ていた副代表とかにも少し褒めて貰えましたあとちょっとしたアドバイスも色々と頂きました。今日の練習にうちのクラブで１番上手い方・・久しぶりに来られました。先月全日本レディースの大阪代表に選ばれた方です。帰りにお話ししていたら「○○さんは思いっきりがいいよねぇ」っと。σ(^◇^;)が迷わずに前に入っていくと言うのが「すばらしいよ！」っと褒めて下さったのですよいつも会うとσ(^◇^;)のバドスタイルが「好きですよ」って言って下さる貴重な方です（笑）でも、こういう人に褒めて貰えるのは励みになるし嬉しいですねやっと今週のバド・・終了となりました（o_ _)oバタッ

  2008.09.19

• 練習行ってきました(^o^)/

  午後からレディースのクラブ練習に行ってきました先に友達とマクドでお昼食べてから行きました。さすがに今日は足がパンパンでしたよ練習しているとどんどん重くなってきて・・。今日の練習は先週のおさらいで3人のパターンでした。1人が半面から初めはドロップ、次はスマッシュ、次はクリア。これをそれぞれストレート、センター、クロスと5カ所に打ちます。その後はこれを自由に組み合わせてフリーで20本。右と左としました。もちろん2人の方はすべて上げるオールロングです。後はスマッシュの返球をドライブで返したりする物もしました。最後に一度ゲームありましたが、今日は人数が少なかったのですよ。σ(^◇^;)はBの方と組んでＡの１番若手の２人と対戦することに足も動かないのに「どうするよぉぉ～」っと思いましたが一応・・頑張りましたよ組んでくださった方も上手かったですしね。ただ・・２人ともちびちびペアだったのですけど（笑）１セット目は１２点位で終わっちゃいましたが２セット目は１７点まで行きました。ゲーム・・１回だけで練習終了して良かったちぁぁ～(^-^;)Aもう足も限界だったしへろへろでしたよぉぉ

  2008.09.17

• 試合行ってきました(^o^)/

  月に一度行われる団体戦に行って来ました１試合２ダブルス、２１点１セットセッティング無しです。今回も４人で参加してきました先月は組み合わせを色々と変えたりしてみましたが、今回は固定で。σ(^◇^;)はリーグ戦でたぶん一緒に組む事になると思うパートナーと。友達２人は未定なのですが組むかも・・と言う事で。２１チーム参加して１０チームと対戦しました今回はリーグに向けて２人の動きや攻撃などの確認、練習のつもりでした。σ(^◇^;)とパートナーは全勝しましたもう一つのペアも頑張りましたが負けが多くなっちゃって頑張って得点を取ってくれた物もあったのでチームとしては得失点で勝利した物もありました最終結果はチームとしては７勝３敗でした。今朝から右膝裏がちょっと調子悪くていつものテーピングにくわえて予防にサポーターもはめていきました。でも、結構調子よく動けたので良かったですσ(^◇^;)と今のパートナーとで試合に勝つにはこういうパターンっと言うような物を２人で確認してきました。そうそう・・サーブ、今日は普通に打てましたよちょっと色々と打ち方など試してみたのですが、緊張していてもこれならなんとか打てるかも・・と言うような物を発見しました(*￣m￣) ププッそれにしてもさすがに１０セット・・疲れましたわ（o_ _)oバタッ

  2008.09.16

• 気持ちで負けない！

  午後からはレディースのクラブ練習に行って来ました今日のパターンはすべて３人で。初めに１人が半面から全面５カ所にドロップ、スマッシュ、クリア打ちます。２人の方はすべて大きく返していきます。これを３セット左右やりました。次はこれを自由に使って点数取っていきました１が必ず勝つ事になっているのですが・・ミスると負けますその次は１がハイクリア打ったら２の方はスマッシュかカットで落とすと言うのを入れていきました。でも、これも１が勝つ事になっているのですが・・。こういう練習は頭を使いながらいかにミスをしないでやっていくかという事がポイントのような気がしましたゲーム練習ではAのトップの方が入って下さってやりました。向こうはハンデがあって、１人の方はドロップ禁止で１人の方はスマッシュ禁止という事でもし打ったらこちらに点が入るという事でした。ふ～む・・どうやってこちらが攻撃して行くか考えなくてはなのです。いつものパートナーと入りましたが、まず相手がAのお二人だという事で萎縮しちゃっている気がしましたなので「打っても返されるし・・」っと攻撃していかなかったり。いや、勝てるつもりはないのですが１点でも多く取りたいとσ(^◇^;)は思うのです。そして１本でも相手に「やられた」っと思わせたいのです。相手がどんな上手い人でも・・コーチでもそう思っているσ(^◇^;)です。だってその１本だけでも取れたり決められたりしたら嬉しいし自信になるし。気持ちでは絶対負けたくないのですよ「この相手は上手いから・・」とか「この人達は打ってくるから・・」とか初めにデーター取り過ぎちゃってそう思った時点で半分負けているのですよ。そんな物はやってみなくちゃわからないわけですし。いくら上手い人でもその日、調子が悪い時だってあるわけですから。なので今日のゲーム練習でも相手はハンデがある訳なのでそれを上手く使って・・そして攻める時にはたとえ取られようが攻めました。もちろん向こうに取られたり・・しのがれたりしても「効いてる」っと思えるショットや打った場所などはしっかり覚えておくと次に使える。それが上手い人達と入って貰った時に私達が勉強する事だと思うのです。なので初めから萎縮しちゃったら終わった時何にも覚えていないです(- -;)帰りに副代表がσ(^◇^;)に・・。「あの２人相手に攻めて行こうと打っていく、そう言う気持ちを持っている所が好きやわぁ～」って言ってもらえました「そう言う気持ちを持っていないと前に進んでいけないから良い事だ」と。あそこで「どうせこの相手には・・」などと思ったら中途半端なショットばかり打ってしまって簡単にやられるだけだからと。なんかしっかり見てもらえていて、ちゃんとわかって貰えてた事・・ちょっと嬉しかったです

  2008.09.12

• 個人戦に行って来ました(^o^)/

  レディースの個人戦があり行ってきました団体リーグ戦のような緊張感はありませんがベスト４を目指してパートナーと「頑張りましょう」っと。初めの試合はベテランペアと言う感じの方達でした！(￣∇￣ ；)取りあえず・・サーブですよ。初めはちょっとおかしなサーブしてましたが、少ししたらとなってきました(*⌒▽⌒*)基礎打ちやアップも出来ないままに試合が始まったので初めはなんかおかしくてミス連発しちゃいましたベテランペアという事で球も遅いし(- -;)こういう球の人に弱いので相手のペースにはまらないようにと気を入れました。１セット目は途中まで少し競られてしまいましたが何とか取りました２セット目は相手の攻撃パターンも読めてきたのでしっかりとこちらペースで快勝でした個人戦は初めの頃は初戦突破出来ませんでした「何でこんな人がΣ(￣□￣∥)」って実力の人が同じ所で出ていたりする物ですから・・・。去年ぐらいから初戦突破出来るようになりましたがベスト８止まり今年こそっと思いましたが今回も・・でした(￣△￣；）負けた相手は団体リーグ戦では結構上のランクで出ている人達で「なんでここやΣ(￣□￣∥)」っというペアでしたよ。１セット目はなんか私達２人のリズムが全くかみ合っていませんでした。お互いがバラバラっと言う感じになってしまって・・。色々と考えすぎてしまって声を出せなかったりしたのも反省点でした。２セット目は何とかラリーも出来るようになり相手に攻めていくと言う事も出来るようになってきました相手の攻撃は見えていたし攻めて来る所も予測出来たのですがこちらの２人がもう一つかみ合っていなかった感じだからそこを攻め込まれてしまったと感じましたなので今回もまたもやベスト８止まりとなりました色々と反省しながら弱い所を強くしていけるように練習して行かなくては・・っと思いました。帰りに２人で反省会とお疲れ会兼ねてちょっとしました（笑）また頑張ります

  2008.09.10

• 火曜日の練習

  今日はめっちゃ良いお天気でしたぁ～お布団も干したのでふかふかになりました午後からは練習に行って来ました今日の練習は出来るだけラリーをしながらも上がった球は落としていくそんな感じの物でした。４人でコートに入りショートサーブから初めてそれをロブ上げ。上がった方はスマッシュをストレートに打ちます。上げる方はストレートでもクロスでもどちらに上げても構いません出来るだけスマッシュですがクロスに上げられたりして間に合わなければ取りあえずカットでも良いので落としていく。スマッシュは頑張って３回は連続で・・など色々課題ありました。その後はスマッシュをクロスに上げられて間に合わない時、前に落としたら相手が待ちかまえている事多いですよねなので後ろに大きく返すと言うのも入れる事になりました。大きく返して相手側に球が上がった状態になったら、攻撃交代です。後はスマッシュレシーブの練習などもしました。肘を前に出して取るこれがポイントでした明日レディースの個人戦あるのですよσ(^◇^;)なので今日はあまり目一杯の練習はしない方が良かったのかも・・ですが人数の加減でその後のゲーム練習もしっかりやる事に！(￣∇￣ ；)今夜は早く寝なくちゃ・・って、寝れるのかっ（爆笑）あっ、コーチとの対戦ありましたお約束の１本・・打ちました(#￣ ▽.￣#)いひひひひひひひ♪

  2008.09.09

• 金曜日の練習

  午後から練習に行って来ましたが３時過ぎくらいにすごいと体育館の中にも音が響いていました今日からレディースの個人戦が始まったので練習の人数は少なかったです。今日もいくつかのパターン練習しましたコートに２人で入りスマッシュをクロスに打つのでお互い右なら右のコート左なら左のコートに。レシーバーの左右に打ち分けるのですが出来るだけ落ちるように打ちます。連続で３０本なのでどちらかというと思いっきりのスマッシュはいらないのです。思いっきりのスマッシュじゃない上に角度をつけて落ちてくるので結構レシーブはしにくいのですよσ(^◇^;)はラケットの振り方が良かったらしく、スコン！っと球が落ちるのでレシーバの方も「上げにくいよ～」っと言ってました。この練習・・褒められました他にもストレートのドライブの練習などもしましたネットすれすれに打つのですが、フォア・バック・そして真ん中と３カ所。来週の水曜日がσ(^◇^;)の個人戦の日なのですが副代表がすっかり忘れていてゲーム練習出来ませんでした！(￣∇￣ ；)ベテランの方が「あの子達今度試合ちゃうか？」っと言って下さって気が付いた様子でしたがラスト１５分しかありませんでした～でも、１５分だけゲームさせて貰いましたけどね。「忘れてたわぁぁ～言うてくれたら良かったのにぃ」っと言ってましたが少ない人数でパターンを色々とやっていたのでなんか言うタイミングがつかめなかったのですよ(＝∇＝;|||)σ(^◇^;)とパートナーの方とは結構組んで練習しているので「何とかなるでしょ」って思っていたりしたのでね(^-^;)A今日の練習は足や肩にきました途中で膝などパンパンになってきて「ちょっと休憩・・」っとしたほど。終わりに副代表が「今日の練習をごまかさずしっかりしてた子は膝とか痛くなっていると思うから」・・って言ってました(＝∇＝;|||)と言う事は、ドライブの練習では膝がしっかり曲がっていたという事なので間違った事はしてなかったと言う事ですね帰ってお風呂入ってから湿布貼りまくりでしたけど（笑） ヾ（＞▽＜）ゞぎゃはは

  2008.09.05

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