日記

今年はなぜか自分にあったものが見つかっている。
先日の日記で紹介した草花木果も気にいって、使っている。

また今日も自分に合うものを見つけた
それは整体。
めだかは腰痛持ち
調子のいいときもあるんだけど、少し疲れがたまると腰になまりをつけたよう
立っていても座っていても何していてもとにかく痛い

１１月に大学のクラブの同窓会があったんだけど、そこで後輩が整体院をやっている話を聞いた。
整体？？　　何それ？？　　保険きかない？？　　５０００円？？
それが最初の感想。
あとはあんまり覚えてない。
飲んでる最中に座敷で寝転がって、ちょこっと触って『これあかんわ、赤信号や』
『自分の体、大事にせな』　『直してあげるから絶対来て』
半信半疑。
でも、思い切って行って見た。
尼崎の福村整体院。
うちからだと、車で１時間弱。
遠い。
でも行ってよかった

カイロプラクティックって”ボキボキ”ってイメージなんだけど、全然そんなことしない。
寝転がって、足を上下にしたりするだけで腰がとってもかる～く
首もマッサージというか、つぼというか、抑えてくれてすっかり楽に。
今まで、マッサージやら接骨院やらいろんなところに行ったんだけど、みんなす～っとしたとか、楽になったって言うんだけど、めだかは実はちっともそんな気分にならなかった
でも、今回は違う
本当に神の手かと
帰りの車でも、いつも腰においてるマットはずして帰ってきたからね

教えてもらった運動というか体操やりながら、しばらく１ヶ月に１回くらい通ってみようと思う。
もちろんダイエットもやるけどね