医食同源・すばらしき食の世界・ダイエット・アンチエイジング

自己の気分をコントロールするのは、一仕事です。

みんなが謙虚でひたむきであれば良いのですが、

なかなか今のご時勢、「察する力量」は極端に貧困化してきているようですね。

怒らない修行はなかなか大変です。

無神経なさまを観ると、やはりいらいらしてきます。

だけども、精一杯抑えて、今日一日を何とかやり過ごしました。

意見を言い出すと、批判することが始まり、

続いて怒りへと移行しそうになります。


「メッセージに徹する！」こと。


自業自得の世界なんだと、達観するのが宜しかろう。

期待をするから落胆をする。

伝えたいと願うから、がっかりもする。


真実、軽く明るい気持ちであり続ける修行は、まっこと難しいですね。

サッサとやるだけやったら、スーッと寝るのが宜しかろうです。