宮城県のおへそから

８月１８日水曜日の朝、義母が、塩釜駅から道の駅おおさと迄、バスに乗りました。
大郷町－塩竈市を結ぶ、大郷町住民バス（利府塩釜線）に気がつき、乗ってみたそうです。
運賃は３００円。
距離を考えると、格安ですよね。

朝の便で行き、帰りのバスが１５時３０分位しか無いらしく、私達夫婦で迎えに行きました。
着いたのが１３時過ぎで、昼ごはんがまだだったので、道の駅内のレストランでランチをする事になりました。

その日は義母がレディース御膳（たしか９８０円）、夫が旬菜御膳（１１００円）、私がポークステーキ（８５０円）の食券を買いました。
テーブルに座り食券を渡すと、
「あちらにございます、旬菜サラダバーはお替り自由ですので、ご利用ください」との事。。
計算外でした。
たしかにサラダバーは有りますが、ファミレス等では別料金なのに、ここでは普通に食事を頼んだだけで、しっかりサラダバーが付いてきます。
つまりサラダバーが無料なのです。
それと暖かいお茶と冷たい麦茶も、無料で用意されていました。

ポークステーキの味ですが、全体的に薄味でしたが、お肉のうまみがしっかり出ていました。
味が薄い場合、岩塩とスパイスがミックスされた調味料などで調整できますが、私はそのまま食べました。
サラダバーの中で、一番気に入ったのは浅漬けでした。
きゅうりとキャベツとにんじんが入っていて、丁度良い塩味で美味！
何度もお替りをしました。

産直野菜やくだものも購入。
きゅうり、茹でたとうもろこし、しいたけ、桃等を買い、家でも大郷町の野菜・果物を堪能しました。

道の駅から帰ってから３日間、順調にお通じがありました。
普段野菜を沢山食べる事が無いので、野菜パワーに驚きました。

そして２０日金曜日が健康診断でした。
その結果を見てびっくり！
私は遺伝的な脂質異常で、毎回、総コレステロールと悪玉コレステロールと善玉悪玉比率がひっかかります。
ついでに時々、中性脂肪もひっかかります。
今回は総コレステロールがちょっと多いだけで、他は全部クリアーしました。

去年の４月から６月位まで、脂質異常の治療をして、８月の健康診断に臨んだ時の総コレステロール数値と同じでした。
悪玉コレステロールと善玉コレステロール、中性脂肪に関しては去年よりも数値が良いんです。

脂質異常のお薬はやや高額なのですが、野菜を健康診断の前々日に食べ、４月から沢山歩く仕事に変わったので、脂質の数値が良くなったのかもしれません。
高額なお薬よりも、普段の食生活が大事な事を、身をもって体験しましたね。

これに味をしめて、今月の８日水曜日にも、道の駅おおさとに行ってきました。
夫が１０日に健康診断が有ったので、結果を見るのが楽しみです。
義母も１０月に健康診断があるので、その前日か前々日におおさとに行ってきます(^◇^)」

ちなみに旬菜サラダバーは、１２時から１５時の時間限定です。
塩竈市から約１５キロの日帰り旅でした♪

リンク切れ無し！大郷町の特産品




にほんブログ村